Дети раннего школьного возраста 7-11 лет
Режим дня Возраст детей 7-9 лет 9-11 лет Пробуждение 7.00 7.00 Утренняя гимнастика, обтирание, душ, уборка постели, умывание 7.00-7.30 7.00-7.30 Завтрак 7.30-7.50 7.30-7.50 Дорога в школу (прогулка) 7.50-8.20 7.50-8.20 Занятия в школе, урочные и неурочные 8.20-12.30 8.20-13.30 Дорога из школы (прогулка) 12.30-13.00 13.30-14.00 Обед 13.00-13.30 14.00-14.30 Послеобеденный отдых 13.30-14.30 – Пребывание на воздухе, прогулка, подвижные [...]
