Нужна помощь?

Рубрика: Нужна помощь?

Проблемы и описания пути их решений

Болезни органов дыхания, Вирусы, Голова, Иммунитет, Инфекционист, Кашель, Легкие, Лицо, Лор (отоларинголог), Нос, Нужна помощь?, Терапевт

Как противостоять вирусам

Вирусы – уникальные неживые создания. Они оживают только когда попадают в клетки человека или животного. Большинство вирусов не опасны, потому что наша иммунная система их уничтожает. Но некоторые вирусы слишком быстро размножаются и ломают защитный барьер, вызывая тяжелые заболевания^[en].

Эта инструкция поможет вам сохранить здоровье в условиях разбушевавшейся вирусной инфекции.

Мойте руки с обеих сторон и между пальцами или используйте антисептики с содержанием спирта не менее 60%.

Соблюдайте метровую дистанцию в общественных местах. Отходите подальше от чихающих и кашляющих людей. Временно откажитесь от рукопожатий, объятий и поцелуев.— Далее —

Болезни органов дыхания, Нужна помощь?, Памятка родителям, Первая помощь, Ревматолог, Ситуация

Первая помощь при обмороке

При обмороке главное – не дать задохнуться человеку, ведь его мышцы расслаблены, что может привести к западанию языка в дыхательные^[en] пути. Пострадавший может задохнуться рвотными массами.

Вначале проведите простые манипуляции, которые быстро могут вернуть пациента в чувство, если обморок произошел по незначительным причинам. Положите пострадавшего на спину, а ноги^[en] поставьте на возвышение (например, на свернутое одеяло), чтобы обеспечить приток крови к мозгу. Затем расстегните одежду, если она мешает нормальному дыханию (ворот рубашки, бюстгальтер).

Сбрызните лицо человека холодной водой, но не вливайте ничего в рот (чтобы он не захлебнулся).

Если пострадавший не приходит в себя, но у него наблюдается дыхание, вызовите скорую помощь и переверните пациента на бок. Для этого выполните следующие действия:

Верхние конечности расположите вдоль туловища потерпевшего. Нижние конечности уложите вместе.

Станьте на колени с той стороны, на которую намерены перевернуть пострадавшего.

Руку, которая находится ближе к вам, выпрямите под углом 90 градусов по отношению к корпусу, а затем согните в локтевом суставе, таким образом направляя конечность вверх.— Далее —

Нужна помощь?, Полная женщина, Сравнительная характеристика полов, Худая женщина

Таблица соотношения роста и веса

Женщины
Рост, в метрах	Вес, в кг
Рост, в метрах	средний вес	ожирение
1,42	46	55
1,45	47	56
1,47	49	59
1,50	50	60
1,55	53	64
1,58	54	65
1,60	56	67
1,63	58	70
1,65	60	72
1,68	62	74
1,70	64	76
1,73	65	78
1,75	67	81
1,78	69	83

Мужчины
Рост, в метрах	Вес, в кг
Рост, в метрах	средний вес	ожирение
1,55	56	67
1,58	58	69
1,60	59	71
1,63	60	72
1,65	62	75
1,68	64	77
1,70	66	79
1,73	68	81
1,75	69	83
1,78	72	86
1,80	74	88
1,83	76	91
1,85	78	93
1,88	80	96
1,91	82	98

Вариант таблицы соотношения веса по возрасту

Рост, см	Возраст, годы
	20-29		30-39		40-49		50-59		60-69
	Пол
	М	Ж	М	Ж	М	Ж	М	Ж	М	Ж
150	51,3	48,9	56,7	53,9	58,1	58,5	58	55,7	57,3	54,8
152	53,1	51	58,7	55	61,5	59,5	61	57,6	60,3	55,9
154	55,3	53	61,6	59,1	64,5	62,4	63,8	60,2	61,9	59
156	58,5	55,8	64,4	61,5	67,3	66	65,8	62,4	63,7	60,9
158	61,2	58,1	67,3	64,1	70,4	67,9	68	64,5	67	62,4
160	62,9	59,8	69,4	65,8	72,3	69,9	69,7	65,8	68,2	64,6
162	64,6	61,6	71	68,5	74,4	72,2	72,7	68,7	69,1	66,5
164	67,3	63,6	73,9	70,8	77,2	74	75,6	72	72,2	70,7
166	68,8	65,2	74,5	71,8	78	76,6	76,3	73,8	74,3	71,4
168	70,8	68,5	76,2	73,7	79,6	78,2	79,5	74,8	76	73,3
170	72,7	69,2	77,7	75,8	81	79,8	79,9	76,8	76,9	75
172	74,1	72,8	79,3	77	82,8	81,7	81,1	77,7	78,3	76,3
174	77,5	74,3	80,8	79	84,4	83,7	82,5	79,4	79,3	78
176	80,8	76,8	83,3	79,9	86	84,6	84,1	80,5	81,9	79,1
178	83	78,2	85,6	82,4	88	86,1	86,5	82,4	82,8	80,9
180	85,1	80,9	88	83,9	89,9	88,1	87,5	84,1	84,4	81,6
182	87,2	83,3	90,6	87,7	91,4	89,3	89,5	86,5	85,4	82,9
184	89,1	85,5	92	89,4	92,9	90,9	91,6	87,4	88	85,8
186	93,1	89,2	95	91	96,6	92,9	92,8	89,6	89	87,3
188	95,8	91,8	97	94,4	98	95,8	95	91,5	91,5	88,8
190	97,1	92,3	99,5	95,8	100,7	97,4	99,4	95,6	94,8	92,9

Нужна помощь?

Автомобильная аптечка — состав автомобильной аптечки

Список препаратов и средств первой помощи в автомобильной аптечке

(Cогласно Приложениям № 1, 2 к Приказу Минздравмедпрома России от 20.08.1999г. № 325).

Автомобильная аптечка первой помощи

Состав аптечки:

Средства обезболивающие, противовоспалительные и противошоковые; средства при травме (ушибы, переломы, вывихи), ранениях, шокеШок — патологический процесс, развивающийся вследствие расстройств нейрогуморальной регуляции, вызванных экстремальными воздействиями.:

Анальгин в таблетках по 0,5 гр. по 10 таблеток в упаковке (или аналог) 1 упаковка.

Портативный гипотермический (охлаждающий) пакет-контейнер — 1 штука.

Сульфацил — натрия раствор — 1 флакон.

— Далее —

Болезни от насекомых, Инфекционист, Инфекционные болезни, Инфекционные заболевания детей, Нужна помощь?, Памятка родителям, Укусы, Энцефалит

Первая помощь при укусе клеща

Для того, чтобы удалить клеща с тела, существует много различных приемов:

1. Смазать клеща сверху подсолнечным или оливковым маслом, лаком для ногтей или любым нефтесодержащим продуктом (керосином).

2. Прижечь клеща горячей головкой спички.

3. Удалить клеща пальцами, обернутыми в марлю.

— Далее —

Нужна помощь?

Весна — время выживать

Сон — лучший способ борьбы с сонливостью. (с) Козьма Прутков

На улице весна. Казалось бы, радоваться и радоваться, да что-то не получается. Утром встаешь разбитый, днем, как сонная муха, а к вечеру вообще сил никаких. Весенняя депрессия? Нехватка витаминов? Ожидание того самого солнечного настроения, которое никак не наступает?

И то, и другое, и третье. Вроде бы каждый год одно и то же, а выходить из этого состояния так и не научились. Вот и статистика говорит о том, что год от года начало весны люди переживают все хуже. А ученые все ищут способы борьбы с такой нелегкой перестройкой нашего организма.

Весной нужно есть больше ярких фруктов и овощей

Весной нужно есть больше ярких фруктов и овощей: желтые, красные яблоки, мандарины, папайя, морковка или свекла — все на пользу

— Далее —

Болезни детского возраста, Доврачебная помощь при несчастных случаях, Нужна помощь?, Памятка родителям, Педиатр

Рецепты Ванги для лечения детских заболеваний

„Вода — это миро, после каждого купания ты словно заново родился^[en], очищаются и тело, и сердце^[en], мойтесь чаще, не бегите от воды, она — здоровье.“ (с) Ванга

Имя Ванги, болгарской предсказательницы и целительницы, известно всему миру. В деревню Рупы близ болгарского городка Петрича съезжались сотни людей со всего света. Среди ее посетителей было много наших знаменитых соотечественников: Леонид Леонов, Юлиан Семенов, Расул Гамзатов, Вячеслав Тихонов…

Ванга (Вангелия Пандева-Гущерова) (1911—1996) — болгарская ясновидящая и целительница. Ослепнув после бури в 1923, обрела способность к предвидению. Практиковала более 50 лет. (см. биографию Ванги).

Ванга покинула этот мир, но остались ее рецепты лечения травами, которые имеют несколько очень важных свойств. Во-первых, после применения прописанного лечения довольно быстро наступает положительный эффект исцеления. Другое важное свойство заключается в том, что ее лекарства просты, легки в изготовлении и могут быть найдены недалеко от вас. Кроме того, не существует строгих пропорций в дозировке различных средств. Многие из них применяются «на глазок^[en]» и по собственному разумению человека, готовящего лекарство. Таким образом, пациенты Ванги не просто пассивные больные, а соучастники в процессе своего выздоровления.

Рецепты Ванги собраны и записаны Красимирой Стояновой — племянницей феноменальной целительницы. Пусть эти рецепты помогут вашим детям избавиться от коварных недугов, и луч света из солнечной Болгарии принесет в ваш дом здоровье^[en] и счастье.

Ангина у детей. 1-2 раза в день делать полоскание из щепотки нашатыря, растворенного в 200 мл воды.

— Далее —

Доврачебная помощь при несчастных случаях, Кожа, Нужна помощь?, Памятка родителям

Отморожения. Ознобления

Народные средства при отморожении, озноблении:

1. При отморожениях конечностей использовать для растирания гусиный жир.

2. Чистотел. Смазывать отмороженные участки соком 3-4 раза в день. Смазывание должно быть двойным: после первичной обработки пораженного участка через 1-2 минуты этот же участок смазать вторично, втирая сок в кожу. При такой методике лечения чистотел проникает глубоко в ткани, заживление пораженных участков идет намного быстрее.

3. Сельдерей. Сварить 1,5 кг сельдерея в 1 литре воды, немного остудить и опустить в отвар отмороженную кисть или стопу. Держать до тех пор, пока вода не остынет. Затем погрузить отмороженную стопу или кисть в холодную воду, обтереть и смазать гусиным жиром или салом. Эту процедуру проделывать каждый вечер в течение 10 дней. Надевать теплое белье на отмороженную часть тела.

— Далее —

Дети дошкольного возраста, Дети подросткового возраста, Дети раннего школьного возраста 7-11 лет, Закаливание, Здоровье ребенка, Нужна помощь?, Педиатр

Закаливание детей и подростков

Закаливание детей и подростков всегда проводится индивидуально с учетом состояния их здоровья. Если ребенок вялый и мало чем интересующийся, ему показаны возбуждающие процедуры (холодная вода, бодрящий воздух, легкая одежда), для легковозбудимых детей подбираются более уравновешивающие процедуры (теплая вода, большая длительность процедур и т. д.). Физически ослабленные дети и подростки нуждаются в особой дозировке закаливания и процедурах, направленных на повышение силы и выносливости.

Основой любого закаливания является приспособление организма к различным воздействиям внешней среды, в результате чего ребенок становится устойчивым ко всем вредным влияниям. При закаливании используются все природные факторы (солнце, вода, воздух) в сочетании с дозированной физической нагрузкой.

— Далее —

Гигиена, Закаливание, Малыш в доме, Нужна помощь?, Педиатр

Закаливание ребенка по цыгански

По материалам статьи Владимира Георгиевича Черкасова «Прежде чем мучить врачей»:

Для закаливание ребенка можно прислушаться к совету цыган, сохранившие мудрость веков, мудрость своего племени, близость к естественному образу жизни.

«…Вспоминается такой случай. Едут в электричке две матери с грудными детьми на руках. Цыганка и украинка. У последней ребенок непрерывно кричит, а у первой молчит. Мамаша-украинка уже и баюкает его, и ласково уговаривает, и шлепать уже начала, и чего только не делала. Тогда цыганка не выдержала, опалила соседку гневным взглядом:

— Ты почему такая злая, плохая мать, дитя мучаешь?

— А чого я ему зроблю? — сердито отвечает украинка. — Вин у мене оре и оре вже третий мисяц!

Надо заметить, что дети умирают тихо, как и дикие животные. Но этот, видимо, был запорожский казак, выносливый, сильный, хватило у него энергии кричать непрерывно три месяца. Поэтому и послала ему судьба счастье оказаться рядом с цыганкой, которая не прочла ни единой книжки, но сохранила мудрость веков, мудрость своего племени, близость к естественному образу жизни.

— Далее —

Закаливание, Малыш в доме, Нужна помощь?, Педиатр

Закаливание грудного ребенка

Для ребенка грудного возраста свежий и прохладный воздух можно считать одним из главных факторов, стимулирующих двигательную активность, повышающих тонус мышц, возбуждающих аппетит и активизирующих защитные силы организма.

Закаливание грудного ребенка

Стоит младенца в течение нескольких недель подержать в комнате с температурой 25 °С и выше, как его приспособительные реакции на воздействие внешней среды ослабевают, и тогда даже незначительное охлаждение или легкий сквозняк уже способны вызвать заболевание. Поэтому закаливание детей надо начинать уже с первых месяцев жизни.

Гигиенические ванны с постепенно понижающейся температурой воды применяют с первого месяца жизни ребенка, начиная с температуры 36 °С, сохраняя ее в первом полугодии, а после шести месяцев и до годовалого возраста, постепенно снижая до 33-32 °С и даже до 30 °С, но не ниже. Продолжительность этих процедур 5-7 мин. Подняв ребенка из ванны и держа лицом вниз, обливают ребенка из кувшина водой, температура которой должна быть на 1-2 °С холоднее, чем в ванне.

— Далее —

Закаливание, Когда малышу 2-3 года, Нужна помощь?, Педиатр, Ребенок от года до полутора лет

Роль закаливания в жизни ребенка

Умывание — самый доступный вид закаливания водой. Детям с возраста 1,5 лет рекомендуется ежедневно умывать не только лицо и руки, но также шею и верхнюю часть груди. Начинать надо тепловатой водой (30-32 °С), постепенно снижая ее температуру до комнатной, а затем использовать воду из-под крана. После умывания тело растирают махровым полотенцем до легкого покраснения. Общее обливание (продолжительность от 30 с до 2 мин) проводят после воздушной ванны.

Можно также применять обливание ног. Рекомендуется контрастный метод, когда поочередно используется то горячая, то холодная вода. Обливают обычно стопу и ²/₃ голени первоначально в течение 6-8 с водой с температурой 38 °С; затем здоровых, крепких детей обливают в течение 3-4 с водой с температурой 18 °С, а часто болеющих, незакаленных — 28 °С. В первом случае проводят 4-разовое чередование воды, во втором — 3-разовое. Затем ноги растирают полотенцем до легкого покраснения. Обливание проводят обычно после дневного сна.

Закаливающим эффектом обладает и гигиенический душ, если он завершается обливанием холодной водой. В домашних условиях вместо обливания ног можно использовать такой способ закаливания, как «топание в тазу» в течение 2-5 мин, а также игру с водой (местная ручная ванна). Начальная температура воды при этом — 28 °С, постепенно она снижается до комнатной. Закаливает и обычное ежедневное купание в ванне, если оно проводится при температуре воздуха не выше 22 °С, воды — 35 °С и завершается обливанием более прохладной (32 °С) водой.

— Далее —