Как бросить курить


В этой статье мы немного поговорим о том, как отвыкнуть от курения. Во-первых, для того чтобы бросить курить, надо иметь силу воли. Перетерпите 3- 5 дней, перемучайтесь, но зато потом ваша жизнь станет светлей, ваши легкие очистятся от той гадости, которую вы в них загнали, ваше здоровье станет крепче.

Бросить курить

Народная медицина предлагает ряд средств, помогающих бросить курить:

1. Авран лекарственный. Растение относится к числу ядовитых. В народной медицине применяются настои и отвары надземной части растения. Препараты аврана вызывают отвращение к курению.

2. Взять по 100 граммов ржи, проса, овса, ячменя и кипятить в 1 литре воды 10 минут. Выдержать сутки в термосе, процедить. Принимать по 100 мл 3 раза в день перед едой, пока не появится отвращение к табачному дыму.

3. Залить 100 г. овса 3 литрами воды и кипятить 50 минут на слабом огне. Добавить 3 столовые ложки цветков календулы и кипятить еще 5 минут. Настаивать 1 час, процедить. Пить по 1/2 стакана 3-4 раза в день (так бросил курить автор этой статьи, что Вы читаете).

4. Эвкалипт. Залить 1 столовую ложку листьев 2 стаканами кипятка, настаивать 1 час, процедить, добавить по 1 столовой ложке меда и глицерина. Принимать по 1/4 стакана 5-6 раз в день в течение месяца.

5. Полоскать полость рта 1-2-%-ным раствором танина.

6. Черемуха. Что бы бросить курить, нужно несколько раз в день жевать молодые побеги черемухи.

7. Змеевик. Залить 10 грам корневища 1 стаканом кипятка, настаивать 1 час, процедить. Полоскать полость рта перед курением постоянно до появления отвращения к табачному дыму.

8. В дни, самые тяжелые для курильщика, нельзя употреблять соленья, копчености или мясо.

9. Намочите сигареты или папиросы в молоке, высушите и закурите. Сигарету попробуйте выкурить до конца. Будет плохо, но проделайте эту процедуру несколько раз.

10. Если вы станете вегетарианцем, вы бросите курить незаметно для себя.

Совет, присланный читателем:

Если вы хотите бросить курить, заваривайте в равных пропорциях две травы: багульник болотный и зверобой продырявленный по 1 столовой ложке на 800 грамм воды. Кипятить 20 минут на слабом огне, настаивать 3 часа и пить как чай, наполовину разбавив кипятком.

Этот чай к тому же уменьшает аппетит, улучшает работу кишечника, мочевого пузыря и почек, кожу лица (при длительном употреблении), кожа[en] становится мягкой, нежной и чистой. И, что важно для курильщика, – очищает легочные пути.

Цвет чая рубиново-красный, очень красивый, имеет нежный запах багульника, что освежает воздух в помещении, устраняет неприятные запахи. Заварка из этих трав не портится в течение 3-х дней при комнатной температуре. Постояв, чай становится еще вкуснее.



Понравилась статья? Лайкните, комментируйте, поделитесь с друзьями! Получите +1 к Карме :)

Комментарии к статье

Внимание! Реклама, сквернословие, спам и пр. не по теме статьи удаляется.
Для размещения рекламы обратитесь к администрации сайта.

Нажимая на кнопку "Отправить", я даю согласие на обработку персональных данных

Обсуждение: 2 комментария
  1. Irina:

    Результаты исследований последних лет показали, что женский организм более восприимчив к табаку, чем мужской. Причем риск развития заболеваний у женщин выше как минимум в несколько раз.

    Курение, как и алкоголь, могут вызвать у женщин целлюлит и, самое главное, существенно снижают возможность успешного зачатия.
    Затрудняется движение яйцеклетки по маточным трубам, а токсичные вещества табачного дыма тормозят выработку необходимых при беременности гормонов.
    У курящих родителей мальчики рождаются почти в 2 раза реже, чем девочки. Причем уже зачатый ребенок с Y-хросмосомой зачастую гибнет на ранних сроках беременности. Приводит это к тяжелым родам с массивной кровопотерей и риском гибели малыша или его матери.

    Но, если зачатие и прошло успешно, у курильщицы мало шансов нормально выносить и родить здорового ребенка.
    Малыш может погибнуть от кислородного голодания: никотин сужает сосуды и не дает эритроцитам доставлять кислород к плаценте. Есть риск отслойки плаценты.

    Никотин снижает выработку основного женского гормона — эстрогена. В результате ослабляются функции женского мозга, на который этот гормон оказывает поддерживающий эффект, то есть женщины от курения быстро глупеют. Курильщицы в 3 раза хуже понимают печатный текст, чем некурящие женщины.

    Из-за гормональной недостаточности у любительниц подымить на 3–5 лет раньше срока наступают менопауза и связанные с этим возрастные изменения во внешности.

    Курение вызывает неприятный запах изо рта, пожелтение пальцев, морщины, вонючие волосы, пятна. Приличный мужчина вряд ли выберет такую женщину.

    Курящие женщины в 5 раз чаще страдают обструктивной болезнью легких и заболевают ею раньше, чем мужчины.
    Более чем в 2 раза у женщин увеличивается риск наступления слепоты из-за воспаления сосудистой оболочки глазного яблока и почти в 3 раза — от возрастной дегенерации центральной части сетчатки глаза.
    Никотин увеличивает частоту сердечных сокращений. И для женщин постоянная тахикардия — более серьезный фактор развития сердечных заболеваний, чем для мужчин.

  2. Irina:

    Стихотворение Владимира Маяковского «Я счастлив!»

    Граждане,
    у меня
    огромная радость.
    Разулыбьте
    сочувственные лица.
    Мне
    обязательно
    поделиться надо,
    стихами
    хотя бы
    поделиться,
    Я
    сегодня
    дышу как слон,
    походка
    моя
    легка,
    и ночь
    пронеслась,
    как чудесный сон,
    без единого
    кашля и плевка.
    Неизмеримо
    выросли
    удовольствий дозы.
    Дни осени —
    баней воняют,
    а мне
    цветут,
    извините,—
    розы,
    и я их,
    представьте,
    обоняю.
    И мысли
    и рифмы
    покрасивели
    и особенные,
    аж вытаращит
    глаза
    редактор.
    Стал вынослив
    и работоспособен,
    как лошадь
    или даже —
    трактор.
    Бюджет
    и желудок
    абсолютно превосходен,
    укреплен
    и приведен в равновесие.
    Стопроцентная
    экономия
    на основном расходе —
    и поздоровел
    и прибавил в весе я.
    Как будто
    на язык
    за кусом кус
    кладут
    воздушнейшие торта —
    такой
    установился
    феерический вкус
    в благоуханных
    апартаментах
    рта.
    Голова
    снаружи
    всегда чиста,
    а теперь
    чиста и изнутри.
    В день
    придумывает
    не меньше листа,
    хоть Толстому
    ноздрю утри.
    Женщины
    окружили,
    платья испестря,
    все
    спрашивают
    имя и отчество,
    я стал
    определенный
    весельчак и остряк —
    ну просто —
    душа общества.
    Я
    порозовел
    и пополнел в лице,
    забыл
    и гриппы
    и кровать.
    Граждане,
    вас
    интересует рецепт?
    Открыть?
    или…
    не открывать?
    Граждане,
    вы
    утомились от жданья,
    готовы
    корить и крыть.
    Не волнуйтесь,
    сообщаю:
    граждане —
    я
    сегодня —
    бросил курить.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*

Как избавиться от болезней? Уникальный метод академика Б. Дюсупова