«Музыка обладает исцеляющей силой. На несколько часов она может заставить тебя покинуть твое тело, чтобы ты мог, наконец, взглянуть на себя со стороны». Элтон Джон
Музыкотерапия — это лекарство, которое слушают.
О том, что музыка[en] способна изменить душевное и физическое состояние человека, знали еще в Древней Греции. Мирный и ласковый плеск волны, например, снимает психическое напряжение и успокаивает.
Виднейшие древнегреческие философы — Пифагор (VI в. до н. э.), Аристотель, Платон (IV в. до н. э.), указывали на профилактическую и лечебную силу воздействия музыки. Они считали, что музыка устанавливает порядок во всей Вселенной, в том числе нарушенную гармонию в человеческом теле.
Основные компоненты музыки — мелодия и ритм, изменяют настроение человека, перестраивают его эмоциональное состояние. Целительное воздействие звучания определенных музыкальных инструментов отмечал Демокрит (V в. до н. э.). Он советовал слушать флейту для излечения смертельных инфекций.
В России[en] интерес к проблеме взаимосвязи музыки и медицины очевиден. По инициативе Владимира Михайловича Бехтерева в России в 1913 году был основан комитет по исследованию музыкально-терапевтических эффектов, в который вошли ряд видных врачей[en] и представителей музыкального мира.
Специальные исследования психиатра Сергея Сергеевича Корсакова, невролога и психиатра В. М. Бехтерева, фармаколога Ивана Михайловича Догеля, Ивана Михайловича Сеченова, физиолога Ивана Рамазовича Тарханова, Григория Петровича Шипулина выявили положительное влияние музыки на различные системы организма человека: сердечно-сосудистую, двигательную, дыхательную[en], центральную нервную.
Важными были выводы о том, что отрицательные эмоции (страх в первую очередь) блокируют функции коры головного мозга, что приводит к потере ориентировки человека в окружающей среде и может стать причиной его смерти[en]. Положительные эмоции от общения с искусством оказывают лечебное воздействие на психосоматические процессы, содействуют психоэмоциональному напряжению человека, мобилизуют его резервные силы, обусловливают его творчество во всех областях искусства, науки и всей жизни в целом. Именно эти выводы отечественных ученых легли в основу научного обоснования использования искусства в коррекционной работе со взрослыми пациентами и детьми[en].
Врачи университетской клиники Мюнхена успешно используют музыкотерапию при лечении детских церебральных параличей. А в последние годы к обычному лечению больных врачи добавили слушание произведений Людвига ван Бетховена и Вольфганга Амадея Моцарта, так как хорошее настроение, положительный фон помогают избавиться даже от язвы желудка.
Многие люди любят[en] слушать музыку, под нее легче и приятнее выполняется любая работа. Подчиняясь приятным звукам, в лад начинает работать весь наш организм и любая его часть.
Но можно слушать не только музыку, созданную человеком, а природное — пение птиц. Как же здорово иногда оторваться от городской суеты, пойти в лес и насладиться пением птиц.
Песни птиц также самым волшебным образом действует на нашу душу, исцеляя многие болезни.
Природа была очень мудра, когда снабдила птиц уникальным механизмом звукоизвлечения — оригинально устроенным «музыкальным инструментом».
Одни птичьи песни успокаивают, другие, наоборот, поднимают настроение, а после иных наступает крепкий сон. Погуляйте в лесу, парке и выберите себе подходящее «лекарство».
Соловьиное пение — переливчатое, с чередованием мягких и резких музыкальных обертонов, громких и тихих. Поэтому оно взбадривает, создает жизнеутверждающее настроение, стимулирует к активной деятельности. Хорошо лечит депрессивные состояния, неврозы, снимает головную боль, активизирует работу всех органов и систем. Подобным образом действуют на человека флейтовые задорные песни славки.
Если у вас возбужденное состояние, повысилось давление, частит сердце[en], замучила бессонница, отправляйтесь в близлежащий лес, особенно в вечерние часы, чтобы послушать певчих дроздов. Он поет с вершин деревьев, и голос его, словно звук флейты, далеко разносится по лесу. А великолепная дикция позволяет расслышать каждую строфу на несколько сотен метров. Орнитологи интерпретируют пение дрозда следующей фразой: «филипп… петрович… пойдем… чай пить… чай пить…» с характерной раскатистой концовкой «с сахар-ром…»
Аритмию успокоят птичьи песни с равномерными ритмами — канарейки, овсянки, зяблика. Песенка зяблика звонкая и короткая, постоянно повторяющаяся с небольшими интервалами.
Звучные, бодрые песни щегла и чижа лечат неврозы, психопатические состояния, активизируют работу всего организма.
Звуковые вибрации, издаваемые зорянками, отводят головные, сердечные и суставные боли, снимают спазмы в печени, желудке, сосудах. А ее вечерняя песенка навевает хороший, крепкий сон. Чаще всего зорянки поют «на зорях» — ранним утром и перед заходом солнца[гор]. Песню зорянки легко узнать, ее переливчатые свисты начинаются с короткого характерного скрипа.
Лечебное влияние музыки на определенные органы
***
Музыка может сделать нас чуточку счастливее. Она пробуждает активность в той же области мозга, которая производит «гормон удовольствия» — допамин.
Направление музыки, которому вы отдаёте предпочтение, показывает ваше мироощущение. И это не только красивая мелодия, музыка развивает творческие способности человека, улучшает внимание и память. Она откроет вам целый мир высоких чувств, страстей, мыслей, заставит ваше сердце биться в такт мотиву. Врачи древнего Китая выписывали мелодии как лекарства от различных болезней.
Музыка хранит в себе много загадок и тайн. Помогает раскрыть в вас новые, неведомые вам прежде силы, поддержать в трудную минуту или поделиться радостью.
Уильям Шекспир. «Венецианский купец»:
Тот, у кого нет музыки в душе,
Кого не тронут сладкие созвучья,
Способен на грабеж, измену, хитрость,
Темны, как ночь, души его движенья,
И чувства все угрюмы, как Эреб…
— Не верь такому!
Музыкальные произведения Бетховена
| «К Элизе» | |
| Симфония № 5 — «Как судьба стучится в дверь» | |
| «Лунная[гор] Соната» | |
| Соната для фортепиано № 17 «Буря» | |
| «Ода к радости» | |
| «Аве Мария» | |
| «Сурок» (ксилофон) | |
| «Аппассионата» | |
| «Ангелы и демоны» (скрипка и орган) | |
| «Сурок» (др. вариант) | |
| «Лунная Соната» (др. вариант) |
Говорят, музыка-стенография души. Воодушевляйтесь, господа! Удачи Вам всем!
Великий Пифагор научно обосновал целебный эффект музыки, он установил, что музыка есть продукт математики. Пифагор заявил об этом заявил на основе твердых доказательств, что музыка подчиняется математике, как высшему закону.
К утверждению Пифагора подключился Гиппократ – и тоже представил доказательства: масштабную статистику исцелений, в частности, от эпилепсии. А это явилось очень серьезным доказательством
целебной силы музыки – ведь во времена Гиппократа эпилепсию (падучую) всерьез считали результатом вселения дьявола, поэтому считали эту болезнь неисцелимой.
…Можно приводить и другие доказательства целительной силы музыки – и те, что пришли из глубокой древности, и те, что продолжают поступать…А можно на этом остановиться и просто обозначить: музыкотерапия – это в наши дни один из самых эффективных способов, помогающих исцелиться от самых разных болезней.
Как работает музыкотерапия?
Установлено, что прослушивание или исполнение музыки создает связи между левым и правым полушариями головного мозга. При этом музыка воспринимается двумя полушариями одновременно:
правое ощущает тембр и мелодию, а левое – ритм.
Именно ритм оказывает на организм человека наиболее сильное воздействие. Но НЕ всякий ритм оказывает благотворное влияние на здоровье, а только такой: от 2,2 до 4 колебаний в секунду – ритм в этом диапазоне идеально совпадает со здоровой частотой сердцебиения и дыхания человека.
Слушая такую музыку, жидкие среды организма мгновенно подстраиваются под нее, и в результате клетки принимают те самые частоты, которые наиболее для них благоприятны.
Как раз по Этой причине:
1. повышается настроение,
2. ощущается прилив сил,
3. улучшается сон,
4. снижается чувствительность к боли,
5. стабилизируется дыхание и работа сердца.
Если продолжать говорить о физиологии, то и нервная система, и мускулатура человека способны усваивать ритм.
Музыка, являясь ритмическим раздражителем, воздействует на мозг, а тот регулирует биоритмы.
В результате происходит такая стимуляция физиологических процессов, что достигается
идеальная согласованность между ними.
В медицине эту согласованность договорились называть физиологическим балансом, а вообще это не что иное, как Гармония. А когда она есть, то невозможны такие безобразия как болезни и старение.