«…Помни о двух причинах, поднимающих болезни, и избегай их.
Содержи в чистоте тело, язык и душу, гони от них грехи.
Язык и прочие органы не перенапрягай, но и не распускай.
Не садись в ненадежную лодку и на непослушного коня.
Избегай тех мест, где могут убить, берегись воды и огня.
Не лезь на крутой берег. Летом и зимой на дерево не влезай.
Садясь на землю, под (собой) посмотри.
Отправляясь в путь, дорогу изучи.
Ночью по срочному делу из дома выходя, бери посох и спутника.
Не спать ночью — это «грубый» образ жизни, надо спать.
Если не спал, на другой день постись и спи половину времени.
Пьянство силы губит, горе и напряжение истощают…»
«…Против увеличения сна нужны рвотные, пост и женщины.
А против бессонницы — молоко, чай, мясо, бульон, втирание масла в голову и закапывание в уши…»
«…Недопустимы противоестественные сношения, а также с чужими (женщинами), с уродливыми, утомленными, беременными и больными.
Также нельзя сношаться во время месячных.
Зимой страсть усилена, и число сношений не ограничивается. Осенью и весной можно через два дня, а летом — раз в полмесяца. В противном случае органы теряют силу, появится головокружение и можно вдруг умереть…»
«…Мирские законы — основа всех достоинств. Надо накрепко выучить их, следовать их букве и содержанию.
Отказывайся от плохих дел, как бы ни подстрекали, совершай хорошие, как бы ни препятствовали.
Сначала обдумай — это в будущем обеспечит успех, не все услышанное принимай за истину, а проверь как следует. Все, что услышишь, произнеси про себя и сделай краткий вывод. Женщин не слушай, слова свои подавай им веско.
От любящих и верных не таись, разговаривай открыто.
Будь нетороплив, но тверд, мирно и быстро вступай в общение.
Врагам спуску не давай, но усмиряй их благородными способами.
Храни дружбу, привязанности, не забывай о благодеянии.
Уважай учителя, отца, дядю, вообще всех стариков…»
