Победить себя

Лучший способ продлить жизнь — не укорачивать ее.

(Из древнетибетской медицины)

Привычка к употреблению наркотиков или алкоголя есть наиболее яркий пример того, как тело управляет разумом. Плоть глупа, никогда нельзя забывать об этом. Наш разум — единственный реальный контролирующий фактор нашей натуры. Избавление от алкоголизма (deliverance from alcoholism)Вот почему мы должны культивировать в себе только положительные мысли и эмоции. Разум всегда должен командовать телом. Если происходит наоборот, человек превращается в больного раба. Мы пристрастны к нашим дурным привычкам только тогда, когда сила разума слаба и фальшивая теория типа: «Ешь, пей и веселись, не думай о завтрашнем дне — заблуждение. Вы не умрете завтра, но, продолжая жить по этой теории, через 10-15 лет превратитесь в больного измученного человека. Это — закон. Болезнь[en], боль и физическое страдание есть, в известной мере, показатель того, что вы представляете собой как человек.

Алкоголь крадет жизнь у тысяч молодых людей. Нельзя употреблять спиртное и одновременно быть здоровым человеком. Алкоголь нарушает в первую очередь деятельность нервных клеток головного мозга. В результате перестает действовать наиболее высокая функция коры — функция контроля и критики наших поступков. В обычном состоянии клетки коры головного мозга тормозят проявление наших чувств. А под действием алкоголя это тормозящее действие снижается. При этом в первую очередь страдает нравственность — эта высшая функция мозга, определяющая поведение человека.

Почему это происходит? Есть две причины. Первая — концентрация алкоголя в мозгу обычно бывает в 2 раза больше, чем в крови. Вторая — алкоголь вызывает склеивание эритроцитов и они закупоривают концевые артерии, питающие нервные клетки. Закупорился сосудик на несколько минут, и нервная клетка погибла. Выпил человек весьма умеренно — и у него в мозгу целое кладбище нервных клеток. А ведь нервные клетки не восстанавливаются! Ну, а если выпивки происходят изо дня в день, из месяца в месяц?

Часто и много выпивающий человек никогда не признает себя алкоголиком. Он обычно говорит: «Я выпиваю, но всегда могу бросить, могу не пить 3-4 месяца». Это ложь! Алкоголик — больной человек, и только с этой точки зрения к нему надо относиться. Административные меры воздействия, упреки, наказания только озлобляют его. Так что карательные меры в этом случае бессильны.

Как заканчивает жизнь больной хроническим алкоголизмом? Смерть под забором. Смерть от инсульта. Смерть[en] от острой сердечной недостаточности.

Страшно подумать от скольких радостей жизни отгораживает себя человек алкоголем. Любимая семья, любимая работа, спорт, кино, театр, красоты природы, — все перечеркивается жаждой выпивки. Денег не хватает — воровство в семье, на работе, грабеж, тюрьма. Конец один и рано или поздно он все равно наступит. А главное лекарство только одно — воля!

Пить надо бросать сразу, не делая себе скидки ни на праздники, ни на свадьбу, ни на день рождения. Трудно это сделать самому — врач-нарколог, врач-психотерапевт вам помогут. Но тянуть нельзя ни дня, ни часа.

Только без алкоголя, только без наркотиков можно понять, как прекрасна наша короткая жизнь!

Читайте так же:



Понравилась статья? Поделитесь с друзьями!



Если вам понравилась статья, вы можете оставить комментарий или подписаться на новости, что бы получать каждую новую статью этого сайта.
Комментарии к статье

Внимание! Реклама, сквернословие, спам и пр. не по теме статьи удаляется. Для размещения рекламы обратитесь к администрации сайта.

спасибо, интересная статья

У человека, не употребляющего алкоголь, снижается вес, уровень холестерина, процентное содержание жира в разных органах. Безалкогольная диета помогает уберечь от разрушения клетки печени. Причём эффект по улучшению здоровья заметен сразу, с первых дней. Люди, которые перестали пить отмечали хорошее самочувствие. Это не первый раз, когда врачи призывают вообще не пить или свести употребление спиртного к минимуму.

Тот, кто давным-давно
Курит, пьет и таскается,
Тот быстренько превращается,
И пусть он не обижается,
Простите, в говным-говно.

Эдуард Асадов

«Любой человек, задержанный с наркотиками милицией, является наркоманом».
д.м.н. профессор Эдуард Арменакович Бабаян

Оставить комментарий

(обязательно)

(обязательно, нигде не публикуется)


*