Увеличение срока жизни на 10 лет
I. Финские медики разработали 7 правил, соблюдение которых, как они утверждают, позволяет продлить жизнь по меньшей мере на 10 лет:
1. Не курить (отказ от табака на 1/3 снижает риск появления злокачественных опухолей, на 1/4 смертность от инфаркта).
2. Отказаться от потребления алкоголя или потреблять его в очень умеренных количествах.
3. Поддерживать в норме вес тела (смертность среди лиц, страдающих ожирением, в полтора раза выше, чем среди людей снормальным весом).
4. Сохранять физическую активность.
5. Всегда завтракать.
6. Не принимать пишу в перерывах между едой.
7. Спать не менее 7 часов в сутки.
Оставаться молодой (молодым)
II. Если вы не хотите стареть, то последуйте советам, которые даны в одном из французских журналов:
| Не делать |
Делать |
| Переедать |
Мало есть |
| Употреблять алкоголь |
Почаще есть рыбу |
| Много курить |
Побольше пить воды |
| Постоянно сидеть дома |
Как можно больше ходить |
| Часами смотреть телевизор |
Заниматься спортом |
| Предаваться мрачным мыслям |
Дышать свежим воздухом |
| Дуться на окружающих |
Спать в меру |
| Всегда быть недовольным |
Больше смеяться |
| Терять чувство юмора |
Родить ребенка в 40 лет |
| Бранить молодежь |
Путешествовать |
| Страшиться нового |
Быть красивым в старости |
| Экономить чувства Делать |
Любить жизнь во всех ее проявлениях |
Народная медицина Пакистана
Народная медицина Пакистана считает, что постоянное употребление в пищу абрикосов способствует долголетию. В настоящее время установлено, что 100 г абрикосов оказывают на процесс кроветворения такое же влияние, как 250 г свежей печени или 40 г железа.
Врачи средневековья рекомендовали применять различные части апельсина для лечебных целей: Доминик Папарели рекомендовал употреблять их при кишечных заболеваниях, Ронсеус — для продления жизни и при болезнях почек, Лобб — при камнях мочевого пузыря.
В древности говорили: «Продай одежду и купи буквицу». Буквица, в смеси с шалфеем1:1, гораздо вкуснее любого цейлонского или индийского чая. Для анемичных девушек с бледным цветом лица лучшего лекарства не придумаешь. Буквица улучшает процессы обмена и полезна при всех воспалительных заболеваниях.
Медово-луковая смесь применяется при лечении атеросклероза. В соотношении 1:1пить по 1столовой ложке 3 раза в день до еды в течение 2-3 месяцев. По утверждению целителей и травников — замедляет старение.
Порошок из сожженной скорлупы грецкого ореха помогает при трофических язвах. Используется в виде присыпки. Этот же порошок помогает при лечении простатита и аденомы у мужчин. А простатит и аденома — болезни старости. Принимать порошок по 2г 3 раза в день.
Плоды дерезы обыкновенной являются хорошим общеукрепляющим и тонизирующим средством для стариков и истощенных больных. Они являются хорошим средством от импотенции. На 1 стакан свежих плодов 500 мл водки, настаивать 20 дней. Процедить и принимать по 1 столовой ложке 3 раза вдень.
Порошок имбиря с медом, принимаемый по1 чайной ложке 3 раза в день, возвращает здоровье, восстанавливает месячные. Смесь полезна при импотенции и мочекаменной болезни. На 1 литр меда кладут 2 столовые ложки порошка имбиря.
Если этот состав вводить в виде тампонов во влагалище женщины, то укрепляется матка у женщины в пожилом возрасте.
Отруби, смешанные с медом, укрепляют нервную систему, хорошо очищают кишечник и помогают усилению перистальтики и выведению шлаков. Перед употреблением их запаривают кипятком, потом воду сливают, а отрубив виде кашицы добавляют в пищу.
Схема применения лечебной смеси: 2 недели пить по 1 чайной ложке 3 раза в день, затем 1 неделю по1 столовой ложке 3 раза в день.
