Рубрики: Памятка родителям              2

Как правильно сделать ножную ванну

Для детей ножные ванны являются самыми эффективными и наиболее часто применяемыми процедурами. Они доступны и детям старших возрастов, и грудничкам первых месяцев жизни.

Самая частая ошибка родителей при использовании ножных ванн в качестве лечебного средства — погружение ног ребенка сразу в горячую воду (выше 38 °С) и поднятия уровня воды выше нижней трети голени.

Правильно ножную ванну делать так:

1. Температуру воды в емкости надо повышать постепенно (приблизительно на 1 °С за 3 минуты) и не делать воду выше 39 °С.

2. Продолжительность процедуры должна быть не менее 15 минут и не более 30 минут.

3. Заканчивать процедуру надо тогда, когда ребенок вспотел.

4. Наиболее эффективно прогревание стоп до уровня щиколоток.

5. Во время процедуры необходимо следить за температурой тела ребенка.


Найти ещё что-нибудь интересное:



Понравилась статья? Лайкните, комментируйте, поделитесь с друзьями! Получите +1 к Карме :)

Комментарии к статье

Внимание! Реклама, сквернословие, спам и пр. не по теме статьи удаляется.
Для размещения рекламы обратитесь к администрации сайта.

Нажимая на кнопку "Отправить", я даю согласие на обработку персональных данных

Обсуждение: 2 комментария
  1. Irina:

    ХВОЙНО-СОЛЕВЫЕ ВАННЫ ПОМОГУТ УКРЕПИТЬ ЗДОРОВЬЕ И ПРОДЛИТЬ МОЛОДОСТЬ

    Ванны давно считаются полезной и приятной физиотерапевтической процедурой, которая замечательно способствует расслаблению и успокоению. Чтобы усилить действие процедуры, в воду можно добавить различные компоненты, например, хвою и соль.

    Хвойно-солевые ванны из-за высокого содержания витаминов и минеральных веществ считаются эффективным иммуностимулирующим и общеукрепляющим средством. Эти процедуры способны улучшить состояние кожи и обладают успокаивающим действием.

    Хвойно-солевые ванны назначают при аллергии, проблемах со сном, депрессиях и неврозах, болезнях органов дыхания.

    Чтобы провести эту процедуру, потребуется морская соль и хвойный экстракт, который продается в аптеках в жидком виде или в брикетах. Также возможно использование натуральной хвои или морской соли, в которую в фабричных условиях добавлен хвойный экстракт.

    Для приготовления хвойно-солевой ванны разведите в большой кружке или ковшике с водой 100 г соли и 2-3 ст.л. жидкого хвойного экстракта. После этого готовый раствор можно добавлять в наполненную ванну.

    Длительность принятия хвойно-солевой ванны составляет 10-15 минут при температуре воды не более 37-38°С. Полезен как разовый сеанс, к примеру, при проблемах со сном, так и курсовое лечение.

  2. Irina:

    Средство для пяток

    Огрубевшие и шершавые пятки своим видом могут испортить впечатление даже о самой симпатичной женщине.

    Чтобы добиться идеальной мягкости и гладкости, больше не понадобится тратиться на процедуру педикюра в салоне! Все ингредиенты, необходимые для этого средства, наверняка есть у вас на кухне.

    Хорошо нагрейте, но не доводите до кипения 4 ст. молока.
    Налейте молоко в подходящий таз и опустите в него ноги. Всыпьте 2 ст. л. соды.
    Держите ноги в этой ванночке 10–15 минут, после чего обработайте пятки и поверхность стоп педикюрной теркой.
    Ополосните ноги теплой водой, нанесите на ступни питательный крем и наденьте хлопчатобумажные носочки.
    Пяточки мягкие и нежные!
    Регулярный уход за ногами позволит избежать в будущем таких болезненных вещей, как трещины и натоптыши на пятках.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*