Выведение солей из организма по методу доктора Ньюмана
Утром, сразу после пробуждения, разведите одну столовую ложку английской соли в одном стакане воды, добавтьте сок двух лимонов, долейте стакан до верху кипяченой водой и затем выпейте.
Через 30 минут налейте морковного и сельдерейного сока или сока цитрусовых, разбавте 1/2, стакана дистиллированной волы и выпейте.
В течение дня пить сок с дистиллированной водой через каждые 30 минут. Пищи принимать не следует, если голод будет настолько сильный, что не сможете терпеть — можно съесть один апельсин.
Есть быстрый, простой и приятный рецепт от отложения солей.
Во время цветения липы наломайте веников. Веник (ветки с листьями и цветками) положить в просторную кастрюлю (можно в бельевой бачок), залейте крутым кипятком и потомите на маленьком огне полчаса.
Делать это лучше утром, а вечером подогреть до приятной температуры и опустить туда ноги по щиколотку. Укутайтесь одеялом и посидете так минут 30-40.
Делайте это в течение 3-4 дней. Отвар использовать один и тот же. Он настаивается и становится только крепче. Но в течение этих 30-40 минут постоянно подливать горячую водичку.
После окончания процедуры наденьте шерстяные носки и лягте в постель. Этот отвар вытянет соли из всех суставов.
Здоровый организм человека способен усваивать соли, полученные из пищи и воды, а излишки выводить. Но если в организме нарушен солевой обмен, тяжелые соли начинают откладываться в удобных для себя местах и вызывают различные болезни — такие как остеохондроз и другие болезни суставов.
1. Спасительная лаврушка.
При очищении лавровым листом нельзя переохлаждаться и следует соблюдать умеренную физическую нагрузку.
Залейте 0,5 л воды 5 штук лаврового листа и кипятите 20 минут. Полученный отвар следует пить по одному глотку 2 — 3 раза в день.
Так как этот способ является довольно сильным методом очищения кишечника, то принимать этот отвар следует 3 — 5 дней.
2. Брусничный настой.
Вывести соль из организма поможет овощная диета и регулярное употребление воды, настоянной на ягодах брусники (1/3 емкости).
Введите в свой рацион тушеные овощи — морковь, свеклу, сельдерей, капусту, реже картофель. И замените своё питьё настоем из ягод брусники.
3. Гречнево-кефирная диета. Этот метод вывода солей из организма очень популярен в Финляндии.
На ночь залейте 2 ст ложки смолотой гречки 1 стаканом кефира и наутро съешьте.
Всего 5 дней такой диеты помогут существенно снизить солевые «запасы», а также помогут похудеть.
4. Китайские лепёшки.
В китайской народной медицине практикуют такой эффективный метод физиотерапии, как накладывание на подошвы ног глиняных лепешек.
Смешайте 2 ст ложки глины с 1 ст ложкой смолотых в порошок смеси трав ромашки, полыни, тысячелистника (взятых в равных пропорциях) и наложите на центр подошвы, где находятся 60 активных точек.
Держать такие лепёшки нужно не меньше часа. Эта процедура помогает также при отёках ног и нарушении кровоснабжения в органах малого таза.
5. Фруктовая «метла».
Очиститься от солевых залежей в организме поможет цитрусовый коктейль — 1 стакан апельсинового сока с половиной стакана лимонного.
Выпитый вечером, этот напиток хорошо снимает воспаление и прочищает сосуды. Иногда апельсин можно заменять черной смородиной.
При отлoжeнии coлeй
Χopoшo пepeмeшaть cтaкaн coкa чepнoй peдьки, пoлcтaкaнa мeдa, двe cтoлoвыe лoжки укcуca и плoтнo зaкpыть cмecь в cтeкляннoй бaнкe. Бaнку oбepнуть тeмнoй ткaнью или бумaгoй. Бoльныe мecтa нужнo пpeдвapитeльнo cмaзaть pacтитeльным мacлoм вo избeжaниe oжoгoв, пoтoм cдeлaть кoмпpecc из цeлeбнoй cмecи нa 40 минут, нe бoлee. Πocлe этoгo тщaтeльнo пpoтepeть бoльнoe мecтo и нa нoчь тeплo укутaть. Κуpc лeчeния зaнимaeт пoлтopы — двe нeдeли.
Нe вce знaют, чтo кoжуpу чepнoй peдьки удaлять пepeд нaтиpaниeм нe cтoит, лучшe ee cтapaтeльнo пpoмыть и иcпoльзoвaть в дeлo — oнa oчeнь пoлeзнa и цeлeбнa!