Очень полезно каждую неделю проводить однодневное голодание для очищения кишечника. Для голодания годится не каждый день. Необходимо учитывать ваш день по знаку Зодиака:
Овен — вторник,
Телец — пятница,
Рак — понедельник,
Лев — воскресенье,
Дева — среда,
Весы — пятница,
Скорпион — вторник,
Стрелец — четверг,
Козерог — суббота,
Водолей — понедельник,
Рыбы — четверг.
В ночь перед голоданием желательно сделать клизму. Нужно помнить, что оздоровительному эффекту голодания не вредят вода, фрукты, овощи (только в свежем сыром виде).
А где же Близнецы? Или им голодание не показано?
Мягкий способ очистить кишечник при помощи вкуснейшей конфеты тройного действия, которая гарантированно помогает за 8 часов. Не создает привыкания и абсолютно безопасна.
Главное удержаться и не съесть больше 1 чайной ложки! Теперь даже детей не придется уговаривать. Сами просить будут!
Понадобится:
100 гр чернослива, 100 гр изюма или инжира (помыть и ошпарить кипятком, пропустить через мясорубку), 100 мл растительного масла (оливковое, подсолнечное, кунжутное), 100 гр меда, 50 гр листа сенны (купите в аптеке и дополнительно перемелите в кофемолке).