Здоровье и красота женщины

Рубрика: Здоровье и красота женщины

О здоровье и красоте женщины: кожа, уход за телом, лицом, питание, косметические средства для ухода, косметические процедуры, лекарства, загар, дефекты кожи, уход за грудью, макияж, элегантность женщины

Здоровье и красота женщины, Сытин настрои

Возрождение юности женщины

Для того, чтобы великолепно выглядеть, не обязательно быть молодой. (с) Коко Шанель

Для понимания сути частого упоминания в настроях Сытина слова «Господи», «Божественное» и пр., рекомендую прочитать « Принцип построения сытинских настроев ». Если это слово не мешает Вам — можете сразу же переходить к освоению этого настроя Сытина на возрождение юности женщины.

Возрождение юности

Твердо помните: любое слово о себе, связанное с Божественной ясной осознанностью и глубокой сосредоточенностью, обладает материализацией.

Можете сохранить этот текст на своем компьютере или распечатать на принтере, в течении дня перечитывая настрой.

Если выучите настрой наизусть — можете произносить его про себя в любых вынужденных перерывах: в транспорте, в очереди в магазине, или когда не можете заснуть.

Примечание. При желании во всем настрое в начальной стадии его усвоения можно заменить слово «юность» на слово «молодость». Слово «растущая» обновляет кости и весь организм. Пусть оно не смущает женщин высокого роста.

— Далее —

Элегантность женщины

Советы на все случаи жизни

Элегантный человек всегда будет помнить следующие правила:

1. На пляже недопустимо появляться в нижнем белье.

2. На даче или на курорте неприлично носить пижамы и домашние халаты в течение всего дня. То же самое можно сказать и о спортивных костюмах. Удобной и практичной одеждой считается легкое простое платье или брюки со спортивной рубашкой.
— Далее —

Элегантность женщины

Что такое элегантность женщины?

Прежде всего это полное физическое и духовное равновесие, полная гармония во всем. Элегантность — это то, что присуще только вам, это аромат вашей личности. Но элегантность одного человека не должна повторять элегантность другого.

Каждый человек глубоко индивидуален, и эта индивидуальность должна подчеркиваться во всем, даже в мелочах. Для того, чтобы быть элегантным, человек должен обладать хорошим вкусом, во веем соблюдать меру, нигде не переигрывать.

Ваша одежда и внешность всегда должны соответствовать обстоятельствам: месту, времени года, среде. Ни одна женщина, обладающая хорошим вкусом, не наденет одно и то же платье или обувь на работу, в гости, на прогулку или рынок. И, конечно, не станет носить их дома. Для каждого места должна быть своя одежда. Если у женщины нет времени привести в порядок свою голову, ей необходимо надеть шляпку, которая полностью закроет волосы, или кокетливо повязанную косынку. Если вы приглашены в гости и не уверены, что ваш туалет будет соответствовать обстановке, уточните этот вопрос у хозяйки дома. Вы не должны быть одеты ни слишком просто, ни слишком роскошно, т. к. это может покоробить приглашенных гостей.

— Далее —

Здоровье и красота женщины

Красота женщины. В чем она заключается?

Голос красоты звучит тихо: он проникает только в самые чуткие уши (Фридрих Ницше)

Каждый человек стремится выбиться в первые ряды того общества, которое его окружает. Для мужчин главным в жизни^[en] является карьера, стремление подняться по служебной лестнице, проявить свое физическое совершенство и деловые качества, для женщин главное в жизни — совершенство и неотразимость внешности, преклонение мужчин. Каждой женщине хочется быть обаятельной и очаровательной, но не каждая знает, как этого добиться.

Многие считают, что главное — это красиво одеваться и использовать модный макияж. Но наряду с этим большое значение имеет умение «преподнести» себя, подчеркнуть собственные достоинства. Женщина, имеющая правильную осанку, красивые ноги^[en], легкую походку, умеющая свободно и непринужденно двигаться, привлекает внимание мужчин.

У сидящей женщины линии ног смотрятся наиболее эффектно: колено^[en] к колену со ступнями чуть наискось рядом с собой, или же нога к ноге, внимание акцентируется на коленях и ступнях. Расставленные же ноги производят неприятное, неэстетическое впечатление, если даже они очень красивы.— Далее —

Косметика и макияж

Моделируйте свое лицо

Исправить форму лица можно, если умело сочетать два нюанса фоновой гримировальной краски.

Один нюанс (тон) гримировальной краски обычно служит основанием. Нанесите его тщательно и равномерно на все лицо. Другой тон корректирующий, накладывается только на те части лица, которые необходимо «спрятать в тень» или «осветить солнцем».

Обычно методы исправления недостатков лица заимствуются у гримеров, работающих на киностудиях. Эти методы позволяют изменить по вашему желанию пропорции лица, исправить его недостатки смоделировать лицо по вашему вкусу.

Особенности нанесения макияжа зависят от типа лица.

Широкое лицо
— Далее —

Косметика и макияж

Цветовая гамма макияжа

Цветовая гамма макияжа от Поля Лангиля

Блондинки

Макияж Блондинкам с пепельным оттенком волос, голубыми глазами и светлой кожей: пудра — светлая с розовым оттенком; губная помада — розовая, румяна — очень светлые с розовым оттенком; карандаш для бровей — серый; тушь для ресниц — голубая или темно-синяя; тени для век — голубые, серые, серебристые. Блондинкам с волосами и кожей медового оттенка, карими или зелеными глазами:пудра — слегка золотистая или кремовая; губная помада — бежевая с коралловым оттенком или коралловая; румяна — светлые с оттенком помады; карандаш для бровей — коричневый; тени для век — под цвет глаз, зеленые или коричневые; тушь для ресниц — коричневая или черная.

— Далее —

Кожа, Косметика и макияж

Декоративная косметика и основы макияжа

Декоративная косметика применяется для того, чтобы с помощью косметических средств скрыть какие-то дефекты кожи^[en] или выгодно подчеркнуть отдельные черты лица.

Основные средства декоративной косметики: пудра, губная помада, румяна, краски для волос, лак для ногтей и волос, фиксаторы причесок, парики и т. д.

Декоративные косметические средства применяются с учетом возраста женщины, ее внешности, времени и места, где она находится (вечер, день, работа, торжество). Косметические средства не должны быть кричащими и вульгарными, женщина не может быть накрашена как кукла. Кроме того, средства декоративной косметики не должны скрывать естественной красоты кожи, волос, глаз, поэтому девушке в 17-18 лет не стоит ими слишком увлекаться. Для нее допустимо легкое припудривание лица, смягчение губ бесцветной губной помадой, легкое подкрашивание ресниц (если они значительно светлее волос) и светлый тон лака для ногтей в торжественных случаях. Дневной макияж должен быть почти незаметным; вечером же допустимы более яркие оттенки губной помады, пудры и т. д. Блондинкам обычно больше подходят светлые, брюнеткам —темные, женщинам старше 50 лет — пастельные тона.
— Далее —

Дерматолог, Здоровье и красота женщины, Кожа

Зеленая энциклопедия красоты — часть 3

Начало: Зеленой энциклопедии красоты — часть 1

и Зеленой энциклопедии красоты — часть 2

Энциклопедия красоты

27. Скумпия. Листья скумпии с давних времен используются в качестве источника получения танина, который используется как вяжущее, бактерицидное, противовоспалительное и кровоостанавливающее средство.

В косметологии и дерматологии препараты из скумпии применяются только наружно при кожных заболеваниях как ранозаживляющее средство, а также при потливости, ожогах, отморожениях, фурункулах и для полоскания полости рта при кровоточивости десен.

Отвары из скумпии готовятся в соотношении 1:10. Применяются они в виде ванночек, полосканий, компрессов и протираний. Отвары оказывают положительное воздействие на широкопористую кожу^[en] при себорейных дерматитах и жирной себорее лица.

28. Смородина красная. В народной медицине используются ягоды, сок и листья красной смородины.

— Далее —

Дерматолог, Здоровье и красота женщины, Кожа

Зеленая энциклопедия красоты — часть 2

Начало: Зеленой энциклопедии красоты — часть 1

14. Крапива двудомная имеет очень широкое лечебное применение, но больше всего она известна как средство, применяемое для лечения волос, особенно себореи. Сок свежей крапивы устраняет перхоть, останавливает выпадение волос.

15. Крыжовник обыкновенный. С косметической целью в народной медицине используют размятые в кашицу плоды со сливками или сметаной.

Незрелые плоды помогают избавиться от угрей (при местном применении).

Настой из листьев укрепляет корни волос.

Соки мякоть крыжовника при накладывании на кожу лица питает ее, отбеливает и уменьшает сухость.

Для тонкой, чувствительной кожи^[en] лица готовится маска с творогом, медом и крыжовником в соотношении 1:1:2. Маска накладывается на 10-15 минут. Количество процедур — 15 через день.— Далее —

Дерматолог, Здоровье и красота женщины, Кожа

Зеленая энциклопедия красоты — часть 1

Красота заключается не в том, чтобы иметь красивое лицо. А в том, чтобы иметь красивые мысли, красивое сердца^[en] и красивую душу. (А. П. Чехов)

В настоящее время мало кто занимается самостоятельным приготовлением травяных масок, это делает за нас промышленность, но женщинам полезно знать, какие травы какими свойствами обладают.

1. Аир болотный наряду с крапивой, ромашкой и хвощом применяется в виде отвара как средство от перхоти и выпадения волос. Залить 4 столовые ложки сырья 1 литром воды, кипятить 5 минут. Если женщина хочет, чтобы волосы посветлели, она должна систематически мыть и полоскать их в отваре аира.

2. Анютины глазки относятся к группе растений, оказывающих в основном косметическое действие. Чай из них пьют при себорее и угрях. Применяют анютины глазки и в виде компрессов из настоев при болезненных угревых инфильтратах.

3. Барбарис обыкновенный. В косметике препараты барбариса применяются в виде настоев и отваров в качестве противовоспалительного, антисептического и тонизирующего кожу [en] средства.

Препараты барбариса назначают при пигментных пятнах, для укрепления и роста волос, при веснушках, угрях, жирной себорее лица и различных дерматитах. Также настои листьев барбариса применяют в виде полосканий и обмываний для повышения тонуса дряхлой кожи и против морщин.
— Далее —

Уход за женской грудью

Упражнения для развития красивой груди

Упражнения для развития красивой груди не имеют прямого воздействия на форму груди. Но они развивают грудную клетку, выпрямляют позвоночник и плечи, укрепляют мышцы. Сюда включаются все упражнения, в которых участвуют руки, плечи и туловище, а также некоторые дыхательные упражнение. Полезны упражнения с булавами, гирями, игры с мячом, плавание и гребля.

1. Сядьте прямо на жесткий стул, руки согните в локтях, локти поднимите на высоту плеч и положите на них большие книги. Голову — вверх. Отведите локти как можно дальше назад и верните и прежнее положение.

2. Положение сидя. Разведите руки в стороны ладонями вверх на ладони положите по книге. Описывайте руками круг назад, сначала маленькие, потом большие. То же самое проделайте в обратном направлении.

3. Вытяните руки перед собой и между ладоней зажмите книгу. Медленно поднимайте руки вверх.

(4-е, 5-е, 6-е упражнения делайте стоя)

4. Вытяните руки перед собой и положите на них толстую книгу. Затем поднимите книгу и опустите ее, не поднимая плеч.

5. Положите ладони выше груди, локти вперед, выдохните, несмотря на сопротивление ладоней, которые не дают подниматься грудной клетке.

6. Руки поднимите над головой и соедините ладони. С силой опустите ладони вниз, к голове. Грудь при этом поднимается.

7. Лягте на живот, руками упритесь в пол на уровне груди. Приподнимайтесь на руках 8-10 раз.

8. Сядьте в кресло, руки положите на подлокотники и подтянитесь. Тело напряжено, руки перпендикулярны туловищу. Это упражнение лучше делать на брусьях.

Уход за женской грудью

Как правильно подобрать бюстгальтер?

Бюстгальтер — это предмет женского туалета, поддерживающий бюст и придающий груди красивую форму.

Часто от того, насколько правильно подобран бюстгальтер, зависит не только настроение, но и самочувствие женщины. Если бюстгальтер мал и не соответствует фигуре, то он причиняет боль, вызывает зуд кожи^[en], затрудняем дыхание и движения.

Одному и тому же размеру может соответствовать разная полнота чашек. Она обозначается цифрами 0, 1, 2, 3 или буквами А, В, С, D. Чтобы определить полноту, нужно в бюстгальтере измерить обхват груди по выступающим точкам, а затем воспользоваться графой «полнота», приведенной внизу таблички, или произвести вычисления — вычесть из полученного числа величину подгрудного обхвата:
— Далее —