Паровые ингаляции широко используются при заболеваниях верхних дыхательных путей: горла, носа, трахеи, при астматическом бронхите и бронхиальной астме.
Труднее всего выполнить ингаляцию детям первых 2 лет жизни. Наиболее приемлемым способом в данном случае, наверное, является такой — посидеть вместе с малышом в хорошо протопленной сауне или бане. Для этой же цели можно использовать и ванную комнату.
Старинный способ ингаляции — вдыхание пара над кастрюлей с вареным картофелем под одеялом — хорош тем, что у него нет обжигающего эффекта, пар выделяется достаточно долго и содержит небольшое количество лекарственных аэрозолей. Есть вариации данного метода, пригодные в наших условиях: ребенка усаживают рядом с кастрюлей, в которой находится кипяток или варящийся картофель, и накрывают открытым зонтом. Ингаляция длится 20 мин.
Можно воспользоваться еще одной методикой ингаляции. На носик закипевшего чайника надевают трубочку, свернутую из листа бумаги, и ребенок осторожно втягивает в себя пар. Длительность процедуры — 10 минут. В чайник можно бросить 1 столовую ложку ромашки или шалфея. Эффект от ингаляции в этом случае только усилится.
Есть простой домашний способ избавления от приступов кашля — чесночная ингаляция.
* В небольшую кастрюлю влить стакан воды и поставить на огонь.
* Когда вода закипит, всыпать в нее 6 зубчиков чеснока, предварительно мелко нарезанных, и тут же убавить огонь.
* Чеснок должен томится под крышкой 5 минут.
* Потом снять кастрюлю с огня, открыть крышку и всыпать 1 ч. ложку питьевой соды.
* Сесть за стол, укрыться одеялом и дышать паром: 2-3 раза через нос — вдох, 2-3 раза через рот — выдох. И так — до охлаждения.
* Затем вытереть лицо и, тепло укрывшись, лечь в постель.
Лучше делать ингаляцию на ночь. Обычно все проходит за 3 процедуры.
При насморке проводят бальзамом «Звездочка» под носом, мажут крылья носа или делают ингаляции (немного мази растворяют в кипятке, склоняют голову над ним, накрывая при этом ее полотенцем, и дышат; другой вариант – использовать специальный ингалятор).