«Детка» — метод укрепления своего здоровья[en] от легендарного «русского йоги» Порфирия Корнеевича Иванова.
Этот простой комплекс включает в себя 12 простых советов, представляющих собой настоящий комплекс оздоровительных мероприятий, которые позволяют любому, даже совершенно ослабленному и больному человеку на полную мощь включить защитные силы организма и разблокировать все имеющиеся ресурсы физиологии человека. Вот лишь очень краткий перечень того, что врачует «детка»: астма, диабет, депрессии, ишемия, стенокардия, аритмия, гипо- и гипертония, рак в начальной стадии, язвенные болезни. Также система эффективна для восстановления после перенесенных инфарктов и инсультов.
Ты полон желания принести пользу народу? Для этого постарайся быть здоровым. Сердечная просьба к тебе: прими от меня несколько советов, чтобы укрепить свое здоровье[en]:
1. Два раза в день купайся в холодной, природной воде, чтобы тебе было хорошо. Купайся в чем можешь: в озере, речке, ванной, принимай душ или обливайся. Это твои условия. Горячее купание завершай холодным.
2. Перед купанием или после него, а если возможно, то и совместно с ним, выйди на природу, встань босыми ногами на землю, а зимой на снег, хотя бы на 1-2 минуты. Вдохни через рот несколько раз воздух и мысленно пожелай себе и всем людям здоровья.
3. Не употребляй алкоголя и не кури.
4. Старайся хоть раз в неделю полностью обходиться без пищи и воды с пятницы 18-20 часов до воскресенья 12-ти часов. Это твои заслуги и покой. Если тебе трудно, то держи хотя бы сутки.
5. В 12 часов дня воскресенья выйди на природу босиком и несколько раз подыши и помысли, как написано выше. Это праздник твоего дела. После этого можешь кушать все, что тебе нравится.
6. Люби окружающую тебя природу. Не плюйся вокруг и не выплевывай из себя ничего. Привыкни к этому — это твое здоровье.
7. Здоровайся со всеми везде и всюду, особенно с людьми пожилого возраста. Хочешь иметь у себя здоровье — здоровайся со всеми.
8. Помогай людям чем можешь, особенно бедному, больному, обиженному, нуждающемуся. Делай это с радостью. Отзовись на его нужду душой и сердцем. Ты приобретешь в нем друга и поможешь делу Мира!
9. Победи в себе жадность, лень, самодовольство, стяжательство, страх, лицемерие, гордость. Верь людям и люби их. Не говори о них несправедливо и не принимай близко к сердцу недобрых мнений о них.
10. Освободи свою голову от мыслей о болезнях, недомоганиях, смерти[en]. Это твоя победа.
11. Мысль не отделяй от дела. Прочитал — хорошо. Но самое главное — ДЕЛАЙ!
12. Рассказывай и передавай опыт этого дела, но не хвались и не возвышайся в этом. Будь скромен.
Я прошу и умоляю всех людей: становись и занимай свое место в Природе. Оно никем не занято и не покупается ни за какие деньги, а только собственными делами и трудом в природе себе на благо, чтобы тебе было легко.
Желаю тебе счастья, здоровья хорошего.
Порфирий Корнеевич Иванов
Скачайте и сохраните себе рукописи Порфирия Иванова:

Спасибо вам! Меня вдохновило.
Володя, пожалуйста!
Пользуйтесь на здоровье, ведь методы Порфирия Иванова не требуют каких-либо дорогостоящих методов лечения и лекарств.
Добрый день! Как хорошо и кстати мне пригодилася Детка хотя я и не новичек еще раз благодарен!
С самого моего рождения моя семья занималась по методу «Детки». В два года меня выводили на улицу зимой и обливали холодной водой, соседи у виска крутили. Вот только за все мое детство я ни разу не болела (ни насморка, ни кашля), в три года в метель ела мороженное.
Много общались с людьми, которые получили исцеление через Иванова. Кто исцелился от рака, кто от хронических заболеваний, а однажды женщина рассказывала удивительный случай. На даче у друзей жарили шашлыки и ее 3-х летняя дочка бегала,споткнулась и упала в костер. Ожоги были жуткие, руки, лицо в волдырях. Эта женщина побежала в дом за аптечкой, на стене она увидела портрет Иванова и стала молиться за дочь. А когда вернулась, волосы встали дыбом — на глазах у дочери стали затягиваться ожоги. И после этого они всей семьей занимаются по системе Иванова (сын излечился от экземы и вообще со здоровьем никаких проблем). =)
Я думаю, что мой комментарий не опубликуется. Но хочу сказать, что моя мать благодаря методике Иванова посадила себя в инвалидную коляску десять лет назад. Так вот, мое мнение заключается в том, что Иванов был просто очередной авантюрист.
Александр, мои соболезнования.
Каким образом случилось несчастье с Вашей мамой, какие методики Порфирия Иванова были применены?
метод Иванова П.К. очень гениален. Сам занимаюсь этим методом не первый год.
Здравствуйте. Какой хороший сайт. Низкий поклон его создателю что он несет дело Святого Духа Иванова — третьего лица Святой Троицы. Который оставил роду людей как и Бог Отец и Сын Бога Христос Свой Завет в виде 300 общих тетрадей и 12 Заповедей в виде Детки.
Выполнение правильное даже этих 12 заповедей дает всем людям полное выздоровление и обретение здоровья и тела и духа и делает жизнь каждого радостной и счастливой. Даже крохотные усилия вознаграждаются сразу. Только неправильное выполнение их может приводить к неблагоприятным результатам как и все если делать не разумно или без Бога или Разума.
Так что не надо грешить на Иванова а найти и преодолеть то что не получилось, на что не хватило силы разума.
Михаил, здравствуйте. Спасибо Вам за добрые слова.
Вы бы посмотрели как его хают и не стыдяться на канале Моя Планета. Мой любиммый канал и дискавери ещё. Теперь я узнал, что и Моя Планета продалась путину и попам. Его там называют террористом, сумасшедшим, вором и мошенником. Причём канал, как экспертов приподносит именно православных жидомассонов и представителей партии единая россия. Эти гады могут и Солнце обвинить в чём угодно.
Хочу привести пример. Занимаюсь по Порфирию Иванову свыше 20ти лет. С дочкой с 8-ми месяцев, а с сыном с 2-ух лет. До 14 лет они не знали что такое простуда, а если заболевали то режим ужесточался, обливание происходило через 2а часа. Я правда сам за них просил здоровья и делал вдох жизни. Я очень жалею, что некому было мне подсказать раньше об этом образе жизни, как говорил Порфирий Корнеевич Иванов. Всем желаю огромного здоровья. НЕ ЗЛИТЕСЬ! Почаще здоровайтесь. Улыбайтесь друзья. С уважением NIK.
Если следовать указаниям *Детки*и не пропускать дни обливаний то успехи в здоровье не заставят себя ждать. У меня дома все болели гриппом я ел и пил вместе с ними и даже ни насморка ни чиха. Я не боялся заболеть не боялся вспотевшим сквозняков. А те кто говорит что это секта — то бегите от них подальше. Не утруждайте себя тем что слушаете их — разум этих людей болен их в народе называют м…ки.
Пришёл из армии весь в фурункулах, что называется «гнил заживо». Прочитав «Детку» вдохновился и начал заниматься. Через 3 дня был здоров. Занимался 2 зимы. 3 года даже насморка не было. Не смог тогда бросить курить — пришлось бросать «детку». Теперь не курю. Ищу вдохновения начать сначала!
Занимаюсь Деткой 4 зимних сезона, ни разу за это время не болел простудой…. очень хорошо укрепил здоровье (избавился от ряда пренеприятнейших заболеваний)
Я рад что сайт дышит и живет. Дай Бог ему здоровья и всем последователям Святого Духа Иванова как третьего лица Святой Троицы. Поздравляю всех с праздником для всех 114 годовщиной со дня рождения этого великого Учителя и Бога Земли.
Хороший сайт но посещений мало. Еще мир людей не узнал второе пришествие Христа в Духе и образе П. Иванова
Спасибо)
Поздравляю всех с праздником 115 дня рождения третьего Лица Святой Троицы бога Святого Духа Порфирия Иванова.
27 лет следую советам Учителя Иванова П.К.
Глубоко переживал за состояние Его дела, пока не понял: «Займи свое место в Природе», выполняй советы «Детки» и тогда
изменишь то, что можешь изменить, и смиришься с тем (до поры до времени) что не можешь изменить.
чтобы возродить интерес к Делу Учителя и его советам — Советую всем — еще раз перечитать журнал «Огонек» 1982 года, №8 от февраля месяца.
и принять за основу выполнение не только «Детки», но и 2-х главных правил из этого журнала.
И прошу всех людей, ИМЕЮЩИХ СВОЕ ИНТИМНОЕ МНЕНИЕ О ДЕЛЕ Иванова П.К. — НЕ НАВЯЗЫВАТЬ ЕГО ДРУГИМ. БУДЬТЕ СКРОМНЫМ. НЕ ХВАЛИТЕСЬ И НЕ ВОЗВЫШАЙТЕ СВОЕ МНЕНИЕ НАД ДРУГИМИ.
ОСОБЕННО БУДЬТЕ ВНИМАТЕЛЬНЫ, ВЫРАЖАЯ СВОЕ ОТНОШЕНИЕ К УЧИТЕЛЮ — ОБСУЖДАТЬ ЕГО НОВОЕ ДЕЛО НА СТАРЫХ РЕЛИГИОЗНЫХ ПОНЯТИЯХ!
ПРОШУ ВСЕХ, КТО ДАЛЕКО УШЕЛ В СВОИХ ИЗЫСКАНИЯХ, ПЕРЕЧИТАЙТЕ
ЕЩЕ РАЗ ЗАВЕЩАНИЕ ВАЛЕНТИНЫ ЛЕОНТЬЕВНЫ.
БУДЬТЕ СЧАСТЛИВЫ И ЗДОРОВЫ.
=ГУМАР= НАБЕРЕЖНЫЕ ЧЕЛНЫ.
07.03.13 г.
Последователи Христа также боялись обсуждать и говорить о Христе что бы чего ненароком не обронить и не дай Бог не зацепить и не запачкать все 2000 лет, все 20 веков, все 730 000 дней. И что с этого получилось знает весь мир. И Христа как Учителя забыли и его дело и учение испоганили. Так что Иванов это не стекляная статуя которую можно ненароком зацепить и разбить. П. Иванов это Бог, Это Истина. Он сам сказал что я есть не Отец и не Сын а Дух Святой. ИСТИНУ НЕВОЗМОЖНО ЗАПАЧКАТЬ. К ИСТИНЕ грязь и ложь НЕ ПРИСТАЕТ. Один думает так и принимает Иванова просто Йогом, Другой человек принимает П. Иванова как целителя, третий как Бога. И все верно так как Учитель все мог делать как целитель, как йог, как Бог. Одно не нужно делать религию с дела Учителя и возвышаться и гордится в этом обучении.
Скажите пожалуйста, можно ли заниматься по системе Иванова при ПМК второй степени?
Валерий, лучше обсудить это с Вашим врачом.
Подскажите, а как правильно начинать обливаться. Сразу же холодной водой или начинать с немного тепленькой…. Спасибо!
Инокентий, почитайте статью о закаливании: http://www.doctorate.ru/tempering/
И ещё, давно еще читал о закалке: надо начать обливание водой, равной температуре тела. Обливаемся три дня, на четвертый снизить температуру обливаемой воды на один градус. Через три дня еще снизить еще на один градус. И так далее. Когда дома есть водопровод с горячей и холодной водой — эту методику не трудно соблюсти.
Верно советует админ. начинать можно с воды той температуры которая вам подходит и не страшит и по силам вашему ДУХУ , СИЛЕ ДУХА. Насколько ее хватает так что бы вам БЫЛО ХОРОШО. Это главное условие. Разумность и постепенность и умеренность учит Учитель. Бери сколько подымешь. Здесь рекорды не нужны.
Благодарю
Почитал советы начинающим. По своему опыту скажу, нет разницы в температуре воды. Всё зависит от твоей веры. Два раза начинал, оба раза зимой и с ледяной водой на улице. Первый раз уже опытные Ивановцы, на слабо взяли (благодарю их за это уже 15 лет), через три месяца от туберкулёза остались лишь рубцы. Обливался 7-мь лет, ни одного чиха, ни одной таблетки. Подбил лукавый, вернее сам дал слабинку. Слишком самоуверенным стал, вообразил себя не уязвимым. Опомнился, когда опять в лёгких дыры появились. С молитвой пришёл к Учителю. И опять, три месяца и даже рубцов не осталось. Больше уже не брошу. Совет начинающим, не сомневайтесь, верьте и всё будет хорошо. Чем холоднее вода и морозней на улице, тем больший подвиг вы совершаете. А значит тем значительнее будет результат и быстрее его достигните. К админу тоже претензия. Не путайте Учение Порфирия, с обычным закаливанием. Вот они без веры, да с тёплой водичкой пойдут на морозец и что? В лучшем случае ни какого результата. А они его ждать будут и тебя добрым словом поминать.
Все истинно верно Николай. Святая истина. Мир людей еще не понимает кто пришел к нам в мир в лице Учителя П. Иванова. От этого и такое отношение. Но сегодня век П. Иванова , век 21 , век СВЯТОГО ДУХА и эпоха Святого Духа как и все прежние эпохи размером в 2000 лет или 730 000 дней или 20 веков. Сегодня еще не достаточно разумный мир слепой и мертвый ДУХОВНО не видит и не разумеет кто пришел к нам при смене эпох Христа на эпоху Духа Святого третьего лица Святой Троицы точно также как и не узнали приход Христа сына Бога- второго из Святой Троицы 2000 лет тому. Но мир завтра прозреет и все увидит в истинном свете и разумении, правда после начавшегося только что третьего мирового Суда Божьего или проще третьей мировой войны которая только только начинает разгораться и набирать обороты . После 15 летнего ЛЕЧЕНИЯ от смертельно опасной болезни ( потери любви к ближнему) мир людей сменит СОЗНАНИЕ.
Одиннадцатая заповедь курильщику: «Да не выкуривай ты себя из жизни!» Леонид Сухоруков
Обливалась по системе К.Иванова в течение 1992. Начала в январе, на улице — 36. Воды холодной боюсь! Чтобы себя не напугать, начала с теплой воды, в течение недели постепенно снизила температуру воды до ледяной из крана. Через недели 1,5 (точно не помню),повысилась температура до 38, увеличились все лимфоузлы, но обливание продолжала. Через несколько дней все прошло, также внезапно как и началось. Но я заметила, что на 8 этаж я «залетаю» без одышки, а раньше — с тремя передышками (т.к. лифта в студ. общежитии не было), перестали мерзнуть ноги, а телу было жарко, укрываться начала только простынкой (раньше надевали свитера на ночь, т.к. в комнате холодно было), память значительно улучшилась: не нужно было читать по десять раз страницу, чтобы запомнить; перестала болеть простудами; а однажды увидела, что люди, оказывается разноцветные!, а не серая безликая толпа! Позднее, занялись обливанием со своей 4 летней дочкой, она перестала болеть разного рода простудами.
Очень благодарна за то, что Бог послал мне возможность познакомиться с этой системой и Порфирию Иванову за его Большое Сердце, позволившее провести эту систему людям!