Здоровье мужчины

Рубрика: Здоровье мужчины

О здоровье и жизни мужчины

Мужской гардероб

Каждый мужчина подбирает себе одежду в зависимости от вкусов, привычек и финансовых возможностей. Подбирая себе костюм, он ориентируется на свой возраст, занимаемое в обществе положение и, конечно, учитывает мнение жены или подруги. Гардероб мужчины всегда разнообразен. Он может быть сокращен или расширен по желанию владельца, но в любом случае в шкафу должна быть одежда на все случаи жизни.

Если говорить о верхней одежде, то в гардеробе мужчины должны быть:

1. Зимнее пальто или спортивная удлиненная теплая куртка.

2. Непромокаемый плащ.

3. Короткая спортивная куртка, которая была бы пригодна для занятий спортом на свежем воздухе. Такая куртка удобна и для автомобиля.
— Далее —

Гигиена, Гигиена юноши и мужчины, Дерматолог, Кожа, Ноги

Уход за ногами

Плохо то, что мы вспоминаем о ногах только тогда, когда они начинают нас беспокоить. А ведь наши ноги работают постоянно, изо дня в день, из месяца в месяц. Даже находясь дома, мы постоянно ходим то к телевизору, то на балкон, то еще по каким-либо надобностям. Пока ноги не болят, мы их не замечаем и не думаем о том, что заботиться о них нужно не менее тщательно, чем о других органах нашего тела.

Очень важно следить за тем, чтобы ваша обувь всегда была просторной и удобной, чтобы она подходила по размеру и высоте подъема, соответствовала форме ноги. Менять обувь надо как можно чаще. Если вы ходите в одних и тех же туфлях 3-4 дня, дайте им немного «отдохнуть», поносите другие, потом снова можете вернуться к первым. Дело в том, что туфли при постоянном ношении часто промокают как снаружи, так и изнутри, поэтому периодически нужно их высушивать. Если это делать систематически, ваша обувь дольше сохранится, будет иметь хорошую форму и меньше изнашиваться.

Обувь должна соответствовать температуре и времени года. Летом, например, вредно ходить в туфлях на резиновой подошве или в герметичных туфлях, не пропускающих воздух. Зимой не стоит носить чересчур легкую обувь, так как это приведет вас к элементарной простуде.

Мужчинам особенно внимательно нужно следить за носками. Они всегда должны быть чистыми и целыми. Поэтому менять носки надо ежедневно — это обязательное условие общей гигиены.

Косметические процедуры и уход за ногами^[en] — дело несложное. Раз в день как следует мойте стопы. Если надо снять загрубевший слой кожи^[en], аккуратно потрите стопы пемзой. Если на коже стоп возникнут неприятные ощущения в виде, зуда, трещин, разрастаний — немедленно идите к врачу^[en]—дерматологу. Каждые несколько дней аккуратно подстригайте ногти на ногах^[en], но не полукругом (это может привести к врастанию ногтя в кожу), а ровной линией с закруглением краев ногтя.

Гигиена юноши и мужчины, Кожа

Уход за руками

Мало кто из мужчин знает, что женщина, глядя на незнакомого мужчину, первым делом обращает внимание на его руки, И только потом в полном объеме оценивает все атрибуты мужской красоты: волосы, фигуру, бицепсы и т. д. Во многих странах Европы неоднократно проводились опросы в течение почти 20 лет, и было выяснено, что женщины придают мужским рукам особое значение. Обычно женщинам нравится, когда руки у мужчин ухожены, без черных каемок под ногтями, без пятен от никотина и мазута (даже если этот мазут от иномарки).

Приводить в порядок руки лучше всего в парикмахерской у маникюрного мастера, но это для современных мужчин почти нереально. Редко кто из них зайдет в парикмахерскую по этому вопросу. Да и окружающие будут смотреть на такого мужчину с изумлением и, наверно, с испугом. Тем не менее, за руками и ногтями ухаживать надо постоянно.

Руки у мужчины всегда должны быть чистыми. Бывает, что вы работаете в саду, огороде, возитесь с машиной^[en] — кожа^[en] ладоней при этом сильно загрязняется. Грязь забивается под ногти, попадает в каждую пору. Если это происходит регулярно, то кожа ладоней грубеет, принимает серый оттенок, кожица вокруг ногтей затвердевает и трескается. Руки принимают неэстетичный вид. И пусть многие говорят, что только у «белоручек» чистые руки, а у рабочего человека руки грубые и жесткие. Не верьте этому. Любой человек при желании может иметь красивые ногти и хорошо ухоженные мягкие руки. Конечно, у слесаря они не будут такими как у пианиста, но добиться, чтобы они были более или менее красивыми можно.

— Далее —

Волосы, Гигиена юноши и мужчины

Утреннее бритье

Многие мужчины воспринимают бритье как пытку и наказание. Они клянутся, что при первой возможности не будут бриться и отпустят бороду. Но привычка — великое дело, и стоит мужчине не побриться 1-2 дня, как он чувствует себя не в своей тарелке, неопрятным и неухоженным. Скрепя сердце он снова берется за бритву.

В том, что небритый мужчина выглядит неряшливо и как «бомж», сомневаться не приходится. Поэтому бриться надо ежедневно, независимо от погоды и настроения.

Чтобы бритье было быстрым и приятным, нужно позаботиться о необходимых принадлежностях. Экономия здесь неуместна, т. к. в результате пострадает только ваша кожа. Купите хороший помазок (лучше всего из барсучьего волоса), хорошую бритву (опасную или безопасную), хороший крем. Если вам нравится электробритва, то будьте внимательны при покупке. Для одного волоса больше подходит электробритва с вращающимися ножами, для другого — с движущимися по прямой. Для тех, кто бреется опасной бритвой, важно качество стали лезвия.

Перед началом бритья как следует вымойте лицо теплой водой (чтобы размягчить кожу), потом смочите помазок в теплой воде и аккуратно нанесите на лицо и шею тонким слоем крем для бритья.

— Далее —

Волосы, Гигиена юноши и мужчины

Уход за волосами

Волосы и красивая прическа являются одним из важных компонентов, украшающих как мужчину, так и женщину. Уход за волосами требует времени и терпения.

Уход за волосами

В настоящее время мода не мужские прически довольно свободная и не имеет строгих канонов. Одни мужчины носят локоны, ниспадающие на плечи, другие «ежик», третьи «канадку».

В некоторых странах у мужчин все более популярным становится перманент. Но, независимо от того, какую прическу вы предпочитаете, ухаживать за ней надо. Для этого нужно время от времени посещать парикмахерскую. И не только потому, что периодическая стрижка улучшает прическу. Важно и то, что регулярно подстригаемые волосы выглядят лучше, они прочнее, здоровее, не секутся и не сыпятся.
— Далее —

Гигиена юноши и мужчины, Зубы

Уход за зубами

Зубы — это не только красота, но это и здоровье. Человек, имеющий плохие зубы, не следящий за ними, в 60-90 % случаев страдает заболеваниями желудочно-кишечного тракта. Если пища плохо измельчена в полости рта, то, естественно, ее переваривание в желудке будет также затруднено, а это ведет к гастритам и язвенной болезни.

Не стоит говорить также о том, что разговаривать с человеком, у которого желтые, гнилые зубы, дурной запах изо рта не очень приятно. Это относится как к женщине, так и к мужчине.
— Далее —

Гигиена юноши и мужчины

Водные процедуры

Для того чтобы выглядеть опрятным, чистым, ухоженным, каждый человек должен ежедневно заботиться о своей внешности. Мужчине нужно бриться, чистить зубы, причесываться, ежедневно принимать душ или ванну. Нужно помнить, что все гигиенические процедуры являются одновременно и процедурами косметическими, так, при бритье, умывании и причесывании происходит массаж кожи лица, головы, всего тела, а это препятствует образованию морщин и лишних жировых складок.

Каждый по-своему хочет быть чистым и опрятным. Нам всегда приятно разговаривать и иметь дело с человеком ухоженным, умеющим следить за собой.
— Далее —

1-Деликатно, Здоровье мужчины, Мужчина в интимной жизни, Сексолог

Половое воспитание мальчиков

Половое воспитание мальчика должно являться общей составной частью воспитательного процесса, обеспечивающего правильное развитие личности ребенка^[en] как представителя сильного пола. Родители должны помогать ребенку овладеть нормами взаимоотношений с представителями другого пола, учить мальчика тем нормам поведения, которые приняты в обществе, прививать ему уверенность в том, что он — защитник и будущий глава семьи.

В личности подростка особенно выражена дисгармония между процессом полового созревания, проявлением полового влечения и уровнем зрелости. Поэтому чрезвычайно важно, чтобы правильное представление о половом развитии и гигиенических навыках он также получал от родителей, а не от случайных уличных знакомых или старших, более опытных, товарищей. Прежде всего в период полового созревания мальчиков следует подготовить к появлению поллюций, т. к. наступление первых поллюций часто застает их врасплох и вызывает ряд неприятных или трагических последствий (если мальчик принимает поллюции за венерическое заболевание). Мальчики должны знать, что поллюции — это закономерное, естественное явление, при котором необходимо соблюдать элементарные правила гигиены.
— Далее —

1-Деликатно, Здоровье мужчины

Половое созревание мальчиков

239

Если у девочек половое созревание начинается в среднем в 11 лет, то у мальчиков — в 13 лет. Оно может начаться уже в 11 лет или в редких случаях даже раньше, но может задержаться и до 15 лет, а у очень немногих мальчиков — и дольше. Мальчик начинает расти с удвоенной скоростью. Его половые органы интенсивно развиваются, вокруг них вырастают волосы. Позже начинают расти волосы под мышками и на лице. Голос ломается и становится ниже. — Далее —

Общее понятие о мужчинах

Мужчина и интеллект

Принято считать, что в интеллектуальном плане мужчина должен доминировать над женщиной. Однако современная психология этого не подтверждает. Она говорит о том, что мужчина и женщина равны по интеллекту. Различия существуют только в области приложения умственных способностей. Если мужчины традиционно сильны в каких-то одних отраслях производства, науки, культуры, то женщины более сильны в других. Так, например, мужчины легко решают задачи на пространственное воображение, легче ориентируются в механике и математике.

Женщинам больше удается запоминание мелких деталей, у них больше терпения, лучше развита способность к языкам и ко всем видам подражания. Ученые, правда, не знают, обусловлены ли обнаруженные различия врожденной разницей в способностях полов или же они зависят от различий в воспитании девушек и юношей. Ведь обычно родители уже с детства приучают их к «мужским» и «женским» профессиям.
— Далее —

Общее понятие о мужчинах

Работа и любовь в жизни мужчины

Большинство мужчин делают в жизни^[en] гораздо большую работу, чем повелевает им долг. Только в этом случае они чувствуют себя необходимыми семье и обществу.

Всю любовь^[en] мужчины можно разделить на две половины — работа и любовь. Но, как правило, работа всегда превалирует над любовью. И мало кто из женщин догадывается о том, что зачастую работа для мужчины важнее и привлекательнее, чем самая лучшая любовница. Да и не все мужчины признаются себе в этом.

Можно привести сколько угодно примеров, когда мужчина, рассказывая о своей работе, меняется на глазах^[en]. У него розовеют щеки, он возбуждается, глаза горят, руки жестикулируют. Вряд ли он когда-нибудь будет говорить с таким восторгом о жене или любовнице.

Мужчины чаще всего говорят, что выкладываются они на работе ради семьи, для того, чтобы обеспечить детей^[en]. Но это не всегда так. Выкладывается они на работе в основном ради того чувства удовлетворения, которое испытывают, видя результаты своих трудов. Особенно мужчин вдохновляет успех, удача. Тогда они готовы работать с еще большим усердием и прилежанием.

Работа определяет индивидуальность мужчины, дает положение в обществе, обеспечивает его материально. И не важно, кто он по профессии. Важно то, что цена мужчины — это цена его работы. Любой мужчина может быть хорошим семьянином, заботливым отцом, прекрасным любовником, но все это вторично. Семья для мужчины — глубокий тыл, где он может отдохнуть, набраться сил, расслабиться и все это только для того, чтобы со свежими силами ринуться на свое рабочее место.— Далее —

Общее понятие о мужчинах

Трудно быть мужчиной

Мужчина и женщина. Два пола, две разновидности одного и того же человеческого рода. Чем они отличаются друг от друга, в чем схожи? Эти вопросы с давних пор интересовали человечество. В разные времена, в разные эпохи мужчина в обществе не всегда играл одну и ту же роль.

В Библии приводятся слова Моисея о том, что женщина должна подчиняться мужу, а мужчина должен быть ее властителем. Согласно законам Библии, мужчина — глава семьи, существо высшее по отношению к женщине.

Иммануил Кант в свое время писал: «Мужчина ревнует, когда любит, женщина же — когда не любит, когда все эти мужчины, которые уходят к другим женщинам, потеряны для нее как ее собственные поклонники». По убеждению великого философа, мужчина в области любви более морален, т. к. свободен от патологической эротической ревности, присущей женщинам.
— Далее —