Грехем Мастертон, автор знаменитых «любовных» книг, с помощью двух диетологов, американского и китайского, разработал специальную диету страсти, которая позволяет партнерам достичь «пика сексуальной формы».
Выдержите эту диету две недели, а на третью можете вернуться к обычному рациону. Кроме того, вы можете повторить ее при появлении ощущения потери сексуальной формы.
В диете Мастертона есть все необходимые питательные вещества, она малокалорийна, но не пресна. Ингредиенты этой диеты обладают разнообразными стимулирующими вкусами.
Первый день
Завтрак: теплый лимонный сок, тосты с домашним сыром, ломтик копченого лосося.
Обед: куриная грудка, поджаренная на небольшом количестве масла, ложка соевого соуса, зеленый лук, побеги бамбука, чашечка дымящегося риса.
Ужин: немного салата с приправой на лимонном соке, белое вино с содовой.
Второй день
Завтрак: 1/2 грейпфрута, хлеб из отрубей.
Обед: обжаренное в белом вине мясо с бобами, минеральная вода.
Ужин: кусочки персика и сыра мизарелла в уксусе, белое вино с содовой.
Третий день
Завтрак: филе копченой форели и яичница из одного яйца, поджаренная на постном масле, жасминный чай.
Обед: тонко нарезанная постная говядина, маринованная в саке, отваренная, а затем поджаренная вместе с китайским листом и красным перцем чили.
Ужин: бокал сухого белого вина с содовой.
Четвертый день
Завтрак: теплый лимонный сок, салат из апельсинов, грейпфрут, зеленый виноград.
Обед: холодная ветчина с салатом из красных бобов, кукурузы, персиков, минеральная вода.
Ужин: цыпленок с ранним луком.
Пятый день
Завтрак: ломтики копченой индейки, апельсиновый сок.
Обед: филе белой рыбы, отваренное в сухом вермуте, капуста брокколи.
Ужин: ломтики дыни с соусом из перца jalapeno (это потрясаю¬ще вкусная вещь!), бокал сухого белого вина с содовой.
Записи по теме:
Лучше всего продаются кулинарные книги. На втором месте стоят книги о диетах – как не съесть то, что только что научился готовить. – Энди Руни