Предменструальный синдром

У женщин с неустойчивой нервной системой, склонных к полноте, часто наблюдается так называемый предменструальный синдром. Они жалуются на чувство тяжести внизу живота, головные боли, утомляемость, раздражительность, Наблюдаются эти явления во второй фазе цикла, т. е. за 7-10 дней до наступления менструации, и с началом ее прекращаются.

Происходят и объективные изменения и организме женщины: вес тела в предменструальном периоде увеличивается на 500-1500 г, часто возникают дерматозы, отек голосовых связок с изменением голоса.

В основном ПМС связан, по-видимому, с отклонениями функций гипоталамуса, о нем свидетельствуют наблюдаемые у этих женщин метеоризм, задержка воды в организме и вегетативные нарушения.

При появлении указанных выше нарушений женщине необходимо лечь в постель, поставив на нижнюю часть живота теплый компресс: это может быть мешочек, наполненный сенной трухой или свежесваренным горячим ячменем, При головной боли на область затылка кладут мешочек со свежими крестьянскими дрожжами.

Средства, используемые в народной медицине при предменструальный синдроме

1. Пить крепкий зеленый или черный чай с добавлением мяты перечной, мелиссы, душицы.

2. Бузина черная. Две чайные ложки цветков настаивать, укутав, в 1 стакане кипятка 15 минут, процедить. Принимать по ¹/₂ стакана 3 раза в день до еды с добавлением сахара или меда,

3. Василек синий. Одну столовую ложку цветков залить 1 стаканом кипятка, настаивать, укутав, 2 часа, процедить, Принимать по ¹/₃ стакана 3-4 раза в день до еды.

4. Ваять траву душицы обыкновенной и зверобоя продырявленного в соотношении 2:1. Залить 1 столовую ложку измельченной смеси 1 стаканом кипятка, настаивать, укутав, 1 час, добавить корицу или цедру лимона, процедить, Принимать в горячем виде за 30 минут до еды по ¹/₃ стакана.

5. Каждый час пить теплый чай на цветков ромашки аптечной или 3-4 раза в день принимать по 30 капель водочной настойки корневищ валерианы лекарственной.

6. Пить через каждый час но 1 стакану холодного настоя березовых листьев и после этого ходить несколько минут. Это прекрасное средство от головной боли и даже постоянной.

7. Иван-чай (хамерион узколистный). Одну столовую ложку мельченной травы залить 1 стаканом кипятка, варить 3 минуты, настаивать, укутав, 1 час, процедить. Принимать по ¹/₄ стакана 3-4 раза в день до еды.

8. Лекарственный сбор:

Корневища аира болотного — 8 г, трава хвоща полевого — 6 г, трава золототысячника — 4 г, трава полыни горькой — 3 г.

Все залить 500 мл сухого вина, настаивать сутки, периодически встряхивая, поставить на огонь, довести до кипения, охладить, процедить. Принимать по ¹/₂ стакана 3 раза в день.

9. Лечебный состав для лечения предменструального синдрома:

Тертый хрен — 150 г, апельсины, измельченные вместе с коркой — 0,5 кг, сахар — 300 г, красное вино — 1 литр.

Все перемешать, варить в закрытой посуде на кипящей водяной бане 1 час, охладить, процедить. Пить по 1 стакану 3-4 раза в день.