Как вывести из организма вредные вещества, омолодиться при этом и получить некое оздоровление? Для этого воспользуемся секретом тибетских ламЛама — (в буквальном переводе с тибетского — «высший») — буддийский монах в странах, где распространен ламаизм.
Термин появился в 8 веке в связи с основанием первого монастыря в Тибете и организацией монашеской общины. Первоначально так в Тибете именовались только монахи, получившие высшую ученую степень и право быть учителем. Позднее в Тибете и других странах распространения ламаизма так стали называть всякое лицо, принявшее монашеский обет..
Возьмите обычный рис, в таком количестве столовых ложек, сколько вам лет. Например, 30 лет — 30 столовых ложек. Промойте его, засыпьте в банку, потом залейте кипяченой теплой водой до уровня, что бы рис был полностью покрыт водой (так, что бы сверху была вода). Закройте сосуд крышкой и поставьте в холодильник.
Утром воду нужно слить, взять 1 столовую ложку рисаРис — род однолетних и многолетних трав семейства злаков, зерновая культура. Ок. 20 видов, в тропиках Азии, Африки, Америки. Выращивают (чаще при орошении) в основном рис посевной — одно из древнейших продовольственных растений Земли.
Родина — Индия (предположительно), где рис возделывают уже несколько тысячелетий, в Европе — с 8 в. н. э., в Америке — с 15-16 вв., в Ср. Азии и Закавказье — с 3-2 вв. до н. э. Из зерна — крупа, крахмал, спирт, масло, из соломы — бумага, картон, плетеные изделия.
Основные посевы риса в Индии, Китае, Мьянме, Бангладеш, Индонезии, США, а также в Ср. Азии, на Сев. Кавказе, Украине, в Н. Поволжье, Приморском кр., урожайность 40-50 (максимум до 100) ц с 1 га. с верхом, и сварить его в течение трех-четырех минут без добавления соли. После этого съешьте приготовленную таким образом пищу натощак до половины восьмого утра. Оставшийся в банке рис снова залейте кипяченой водой и поставьте обратно в холодильник. И так надо делать каждое утро, пока у Вас не закончится этот рис.
В чём тут секрет? Дело в том, что в при таком методе приёма риса в пищу происходит вот что: рисовое зерно имеет кристаллическую структуру. Когда зерна замачиваются, то в это время из него удаляется крахмалКрахмал (польск. krochmal, от нем. Kraftmehl) — запасной углевод растений; состящий из двух полисахаридов — амилозы и амилопектина, образованных остатками глюкозы. Накапливается в виде зерен, главным образом в клетках семян, луковиц, клубней, а также в листьях и стеблях.
Крахмал — основная часть важнейших продуктов питания: муки (75-80%), картофеля (25%), саго и др. Энергетическая ценность ок. 16,8 кДж/г.
Крахмал и его производные применяются при производстве бумаги, текстильных изделий, клеев, в литейном и других производствах, а также в фармацевтической промышленности., а на зернышках появляются ячейки-выемки. При этом приготовленная рисовая каша переваривается в кишечникеКишечник — пищеварительная трубка у большинства животных; начинается ротовым и кончается заднепроходным отверстием. У человека и животных с дифференцированной на отделы пищеварительной системой кишечник — часть пищеварительного канала, следующая за желудком. В кишечнике происходят основные процессы переваривания пищи и всасывается значительная часть питательных веществ и воды. Железы кишечника выделяют кишечный сок, гормоны., а не в желудке, и зерна риса тут действуют как адсорбентАдсорбирующие вещества в медицине — индифферентные, нерастворимые адсорбенты — тонко измельченные нерастворимые в воде порошки, обладающие способностью всасывать жидкости.
В качестве адсорбирующих средств используются активный уголь, карболен, обладающие большой адсорбционной способностью. Их применяют внутрь при отравлениях солями тяжелых металлов, алкалоидами, при пищевых интоксикациях, так как они поглощают яды, препятствуя их всасыванию, при метеоризме для поглощения газов, образующихся в кишечнике.
Наружно адсорбирующие средства применяют в виде присыпок, мазей и паст для подсушивания кожи при ее повреждениях и слизистых оболочек при воспалительных заболеваниях.. После этого курса леченияЛечить — применять медицинские средства для восстановления здоровья, принимать меры к прекращению болезни. Ваш организмОрганизм (от средне-векового латинского organizo — устраиваю, сообщаю стройный вид) — живое существо, обладающее совокупностью свойств, отличающих его от неживой материи. Большинство организмов имеет клеточное строение. Формирование целостного организма — процесс, состоящий из дифференцировки структур (клеток, тканей, органов) и функций и их интеграции как в онтогенезе, так и в филогенезе. станет моложе и здоровее.
Но, пользуясь этим методом следует соблюдать одно важное условие: после завтрака рисом не следует ничего не есть и не пить не менее, чем 3 последующих часа. После такого «тибетского» питания у человека перестает хрустеть шея и уходят боли из поясницы.
Есть очень простой способ, как снизить калорийность риса.
Нужно сварить рис вместе с кокосовым маслом, а потом положить в холодильник на 12 часов. Только после этих процедур рис готов к употреблению. В итоге его калорийность сокращается до 60%.
Из-за кокосового масла крахмал в рисе становится более сложным для переваривания. Рис является прекрасным источником энергии. В теле он распадается на простые сахара. Все, что остается, откладывается в теле и быстро превращается по мере необходимости в глюкозу. Но избыток глюкозы выливается в образование новых жировых отложений.
Рисовая вода для похудения
Если стоит задача похудеть, приготовьте рисовую воду. Вам потребуется рисовый отвар. Когда будете варить рис, налейте намного больше воды. Получившийся рисовый отвар – это то, что вам нужно. Для похудения рисовый отвар следует выпивать на завтрак, а также в течение дня в качестве лечебного тоника, увеличивающего количество энергии.
Азиатский рецепт рисовой воды для похудения:
1) Насыпать 1 чашку риса в 4-7 чашки воды.
2) Готовить в течение ночи, оставив на горячей плите, либо в течение 2-4 часов на слабом открытом огне.
3) Готовый отвар выпивать в течение дня, рекомендуется немного посолить.
Снизить потребление калорий можно довольно существенно, заменив один прием пищи в день рисовым отваром. Один прием пищи – это примерно 650 калорий, в то время как калорийность чашки рисового отвара – всего 150 калл. Такое снижение калорийности поможет очень легко терять до 1 кг лишнего веса в неделю.