Каждый мужчина и каждая женщина, независимо от возраста должны содержать свое тело в постоянной чистоте. Запах мочи, пота, влагалищных выделений в большинстве случаев вызывает у партнера неприятное ощущение. Эти запахи не может забить даже самый сильный дезодорант. И, наоборот, приятный запах духов, смешанный с запахом чистого тела, всегда действует возбуждающе. Поэтому все сексопатологи советуют как мужчинам, так и женщинам перед тем как заняться сексом всегда принять душ или ванну. После полового акта половые органы также должны быть чисто вымыты — ведь надлежащая забота о них есть составная часть личной гигиены.
— Далее —
О здоровье и жизни мужчины
Гигиена половой жизни
4Как избежать сексуальных неудач супругам
2Временные сексуальные расстройства, возникающие у супругов в результате каких-то психотравматических воздействий, часто закрепляются и остаются в виде невроза ожидания неудачи. Сомнения в своих возможностях перед предстоящим половым актом, как правило, приводят к повторным неудачам, и в результате этого патологический рефлекс закрепляется. При попытках полового сношения возникает установка на быстрейшее получение полового удовлетворения, которая постоянно сопровождается тревогой относительно очередной безуспешности предпринимаемой попытки. Возникает хроническое чувство неуверенности в себе и своих возможностях.
— Далее —
Роль «мелочей» в сексуальных отношениях
1Жизнь человеческая складывается из мелочей. В сексуальной жизни встречается очень много мелких деталей и фактов, на которые следует обращать внимание обеим супругам. Некоторые из таких сексуальных мелочей сейчас мы и рассмотрим.
У супругов часто возникает вопрос: в какое время лучше заниматься сексом? Многие супружеские пары отдают предпочтение вечерним часам — перед сном, если, конечно, партнеры не сильно утомлены физически или умственно.
— Далее —
1-Деликатно, Любовь в жизни девушки, Секреты любви, Сексолог, Сексуальные взаимоотношения мужчины и женщины, Что должен знать мужчина в сексе
Как продлить половой акт
56Преждевременное семяизвержение всегда отрицательно сказывается на половой жизни. Женщина остается неудовлетворенной, у мужчины возникает чувство неполноценности, оба партнера становятся нервными. Супруги после полового акта лишены ощущения успокаивающего завершения, которое обычно следует за бурными объятиями и предрасполагает к блаженной нежности друг возле друга.
При преждевременном семяизвержении супругам необходимо обратиться к сексопатологу или принять свои меры, улучшающие положение. Не существует общепринятых рецептов для изменения данной ситуации, есть только общие указания для ориентации, которые нужно приспособить для собственных интимных отношений.
Эту проблему супруги должны решать совместно. Если женщина реагирует на ласку слишком медленно, а мужчина слишком быстро, нужно так идти навстречу друг другу, чтобы встретиться на середине пути. Сексопатологи предлагают мужчинам, страдающим быстрым семяизвержением, несколько советов:
1. Прежде всего мужчина должен пересмотреть свой образ жизни[en]. Не расходует ли он слишком много энергии на другие виды деятельности, не тратит ли он ее вхолостую? Нужно пересмотреть режим дня, режим питания (стараться избегать острой и обильной пищи), попробовать методику самовнушения и научиться расслабляться. Повышенную половую возбудимость снимает физическая нагрузка и физические упражнения. Это рекомендации общего характера, но с них нужно начинать борьбу со своим недостатком. — Далее —
О половой изощренности и «греческие ласки»
0Сексологи различают два понятия — половые изощрения и половые извращения. При половых извращениях половой член во влагалище не вводится, что грубо нарушает физиологию и сущность утоления человеком своего полового инстинкта. Половые изощрения — это то, что помогает разжечь страсть и довести ее до физиологического финала — эякуляции и оргазма.
Существует много вариантов утонченной половой любви. Знаменитый Казанова часто повторял, что не уметь ласкать женщину — это хуже, чем не уметь писать или читать. В этом он убедился на личном опыте при любовных играх с «жрицей любви», как он называл свою половую наставницу.
— Далее —
Все позы в сексе хороши
0Половой акт между мужчиной и женщиной всегда является физическим слиянием двух полов, и способ его осуществления может быть решающим не только для организма у женщины, но и для потенции мужчины. Самая большая платоническая любовь между мужчиной и женщиной не способна вызвать оргазм спонтанно, если не считать исключений. Обычно необходимо физическое раздражение половых органов, взаимодействия мышечной деятельности и нервных реакция всего организма для получения полного удовлетворения половых партеров.
Существует много различных положений и поз при половых сношениях. Древняя индийская сексология насчитывает их, вместе с различными вариациями, 64. Партнеры, даже самые непритязательные и холодные, склонны к разнообразию в половом акте, хотя часто не признаются в этом.
— Далее —
Любовные игры — объятия
0Какие бывуают объятия?
Легкое объятие
Тела мужчины и женщины лишь слегка соприкасаются. Этот вид объятий применяется тогда, когда мужчина как бы случайно сталкивается с женщиной, слегка задевает ее тело, не вызывая ни у кого подозрения в том, что это было сделано специально.
Прижимание партнера к груди
В этом случае инициатива принадлежит женщине. Под каким-либо предлогом она уединяется с мужчиной и в удобный момент прижимается грудью к телу мужчины, который отвечает ей, обнимая ее, и наслаждается ее объятием. Обнимать партнера можно и спереди, и со спины. Первый и второй виды объятий используются теми влюбленными, которые еще не могут вполне свободно общаться друг с другом.
Объятия с трением тел
В этом случае мужчина и женщина прижимаются друг к другу и трутся телами. Они совершают все движения медленно и долго. Этот вид объятий можно применить в темноте или в толпе, а также в любом уединенном месте.— Далее —
Любовные игры — поцелуи
0Любовные игры всегда предшествуют более близкому сексуальному взаимоотношению между партнерами. К основным видам любовных игр можно отнести объятия и поцелуи.
Поцелуи являются самой распространенной формой выражения любовной ласки, вызывающей половое возбуждение. Отношение к поцелуям в разные века и у разных народов было различным. Многие народы Африки, Америки[en], Азии относились к ним как к чему-то неприличному и непристойному. Некоторые народы не знают поцелуев и до настоящего времени. Влюбленные[en] на островах Океании для выражения своих чувств дуют друг другу в щеки и рот, трутся носами или начинают энергично дышать и пыхтеть. Поцелуи для них — верх распущенности и невоспитанности.
В других странах[en], например, в Индии умение целоваться превратилось в искусство еще в Средние века. Классический индийский трактат «Камасутра» (в переводе — «Мелодия любви») описывает 12 видов любовно-эротических поцелуев. Автор трактата Махараши Ватсьяна, живший 1500 лет назад, считал, что целовать надо глаза, щеки, лоб, пряди волос на лбу, губы и грудь женщины. Для девушки, которая не находилась в половой близости с мужчиной, он выделяет три вида поцелуев.— Далее —
Прелюдия любви
2Прелюдией любви можно назвать ту атмосферу, которая создается между влюбленными, когда влюбленные мужчина и женщина остаются вечером одни и полностью принадлежат друг другу. Время — очень важный фактор. В наши дни трудно найти несколько свободных часов для отдыха и еще труднее правильно их использовать. Прелюдия любви — это фаза сексуально-эротического возбуждения партнеров, причиной которого являются любовные ласки и любовные игры. Форма, интенсивность и характер ласк исключительно индивидуальны и зависят только от фантазии и возможностей партнеров.
Обычно негласным сигналом к началу интимной связи становится гигиеническая подготовка влюбленных. Он и она спешат привести себя в порядок. Ведь при интимной близости чистоплотность — один из важнейших факторов. Сколько людей, столько и запахов, говорят в народе. А нечистоплотность и неприятный запах могут надолго отбить желание близости.
— Далее —
Эрогенные зоны мужчины
2У мужчины эрогенных зон намного меньше, чем у женщины. Главной эрогенной зоной у любого мужчины являются половые органы. Наиболее богата нервными окончаниями головка полового члена, особенно в месте ее сращения с уздечкой. Раздражение этой зоны вызывает у мужчины наибольшее возбуждение. Очень сильной эрогенной зоной является мошонка, при умелом раздражении которой можно довести мужчину до эякуляции.
Из наружных эрогенных зон можно еще отметить губы, язык, промежность, область заднего прохода.
— Далее —
Эрогенные зоны женщины
1
Тело женщины богато эрогенными зонами. Мужчина перед половым сношением должен уделять внимание если не всем им, то хотя бы некоторым. Одной из немаловажных эрогенных зон является грудь женщины. Она дает женщине от 10 до 15 % всех сладострастных ощущений. Если мужчина хочет, что бы женщина быстрее возбудилась, он должен перед совокуплением ласкать и целовать грудь. Особое внимание должно быть уделено соску и околосковому кружку, где сконцентрировано наибольшее качество нервных окончаний. Соски грудей можно не только целовать, но и «крутить». Это нужно делать не только в подготовительной любовной стадии, но и во время совокупления. Можно, например, при половом сношении одной рукой возбуждать женщине клитор, а другой ласкать женскую грудь.
— Далее —
Фрикции
0Фрикции — это движение половых органов при половом сношении.
Фрикции могут быть одновременными и встречными. При одновременных фрикциях глубина введения полового члена почти не меняется, меняется лишь внутреннее взаиморасположение половых органов. При встречных фрикциях глубокое введение чередуется с поверхностным, половой член может вовсе выпасть из влагалища. Движения в этом случае более интенсивны и ощутимы, велико взаимное трение. Возможны и колебательные движения из стороны в сторону, и вращательные.
Ритм и интенсивность фрикций постепенно нарастают, вызывая у женщины оргазм, а у мужчины семяизвержение.