Женщина - Стр 2

Рубрика: Женщина

О жизни женщины: здоровье, любовь, секреты любви, беременность и пр.

Ежедневный уход за ребенком на первом году жизни, Педиатр

Кормление ребенка до года

(Примечание. В комментарии к этой статье читатель^[en] написал: существует «Национальная программа оптимизации вскармливания детей первого года жизни^[en] в Российской Федерации^[en]» (утверждена на XVI Съезде педиатров России, февраль 2009 г.).

Благополучие ребенка первого года жизни во многом зависит от питания, т. к. в это время идут интенсивные процессы — процессы роста, формирования и совершенствования многих органов и систем, иммунитета и пр. Правильная организация вскармливания детей, начиная с первых дней жизни, является одним из наиболее важных факторов в системе всего комплекса профилактических мероприятий, направленных на укрепление их здоровья^[en], снижение заболеваемости и смертности^[en]. Ошибки, допущенные взрослыми в организации питания ребенка, могут сказываться на состоянии его здоровья в течение всей жизни.

— Далее —

Гигиена, Ежедневный уход за ребенком на первом году жизни, Педиатр

Гигиена сна ребенка до года

На первом году жизни ребенок спит большую часть суток. Во время сна дети растут, их организм накапливает новые силы. Сон укрепляет здоровье ребенка, повышает его устойчивость и сопротивляемость неблагоприятным воздействиям, обеспечивает благоприятный психический тонус.

Потребность в сне у детей различна: одни спят меньше и дольше сохраняют бодрость, другие сонливы, затрачивают на сон больше времени, чем их сверстники, что зависит от нервной системы ребенка и от того, как организован период бодрствования (подвижные дети спят крепче и меньше). Уложив малыша в постель, нет нужды нарушать сложившийся ритм быта, нужно только уменьшить яркость света в комнате и разговаривать тише, лучше сразу же приучить ребенка засыпать в отсутствие взрослого. В связи с тем, что кости черепа у ребенка мягкие и при длительном лежании на одном боку уплощаются, целесообразно укладывать его в кроватке поочередно то на один, то на другой бок, но лицо его всегда должно быть обращено в сторону комнаты (не к стене).

В первые месяцы жизни малыш во время сна может вздрагивать, улыбаться или гримасничать, морщиться, хмуриться, причмокивать губами, вскидывать руки, а то и кратковременно плакать. Все эти явления вполне нормальны. Более часты они у возбудимых детей, и особенно в случаях, когда их укладывают спать в непроветренной комнате или туго пеленают. На глубину сна влияет и температуре воздуха. Уложив малыша спать, нужно открыть форточку или окно (в теплую погоду); движение прохладного воздуха действует усыпляюще. В теплой квартире малышу не нужны для сна теплое белье из фланели, бумазеи, трикотажа с начесом и ватное одеяло. Одно из основных требований к организации сна — укладывание малыша спать в одно и то же время. Частые отступления от режима дня нарушают приспособительные механизмы организма (условный рефлекс на время), нарушают сон, дети становятся капризными, вялыми, раздражительными, могут долго не засыпать вечером и плохо спать днем.

Ежедневный уход за ребенком на первом году жизни, Педиатр

Режим дня ребенка до года

На первом году жизни режим дня ребенка определяется чередованием кормления, бодрствования и сна. В возрасте 1-4 месяцев у ребенка в течение суток совершается 4 цикла, привязка которых к определенным часам вырабатывает у него условные рефлексы на время и как бы заранее подготавливает к той или иной деятельности. Добиться четкого ритма смены режимных элементов в течение дня можно, начиная со 2-го месяца жизни ребенка.

Первым элементом режима дня считается утреннее пробуждение и кормление, после которых малыш около часа бодрствует. Желательно создавать условия для этого деятельного состояния: ребенка кладут на живот, разговаривают с ним, привлекают его внимание яркой игрушкой, проводят гигиенические процедуры. В это время нужна одежда, не затрудняющая движений (лучше всего ползунки и свободная кофточка с зашитыми рукавами). У детей, долго пеленаемых, координация движений развивается хуже.

Узловым моментом режима для детей раннего возраста является кормление. Здоровых малышей в первые 4 месяца кормят через 3,5 часа с 6,5-часовым ночным перерывом, т. е. 6 раз в сутки, Желательно сохранять интервал между отдельными кормлениями, однако если в семье все, в том числе и ребенок, поднимаются позже 6 часов, то первое кормление и все режимные моменты могут быть сдвинуты на 30 минут или на 1 час. Первые изменения в режиме дня ребенка вносят в 5-месячном возрасте: уменьшают до 5 число кормлений, удлиняют промежутки активного бодрствования, сокращают частоту и длительность дневного сна. К 9 месяцам здоровый малыш уже может бодрствовать 3 часа без утомления, практически все 9-месячные дети отказываются от третьего дневного сна.

Ежедневный уход за ребенком на первом году жизни, Педиатр

Как одевать ребенка до года

При одевании ребенка всегда возникают сложности как у матери, так и у лечащего врача, к которому родители обращаются за советом. Ребенок, весящий меньше 2,5 кг, должен обогреваться извне, т. к. он еще не может управлять температурой своего тела. Ребенок, весящий от 2,5 до 4 кг, не нуждается в дополнительном обогревании. Он будет отлично себя чувствовать при комнатной температуре под одним легким шерстяным одеяльцем, одетый в хлопчатобумажное белье.

К тому времени, когда ребенок достигнет в весе 4 кг, его организм научится лучше регулировать температуру тела. Кроме того, под кожей образуется жировой слой, который помогает сохранить тепло. Теперь во время сна ребенка в его комнате в прохладную погоду может быть температура 16-17 °С, просто его надо укрыть чуть теплее.

— Далее —

Ежедневный уход за ребенком на первом году жизни, Педиатр

Купание ребенка до года

Для матери самым удобным временем для купания ребенка является вечер, время перед вечерним 10-часовым кормлением. Однако купать ребенка можно перед любым кормлением. После кормления этого делать не рекомендуется, т. к., насытившись, ребенок засыпает. Купать его следует в теплом помещении, где нет сквозняков, например, в кухне.

Согласно установившемуся обычаю, ребенка купают или обмывают ежедневно, хотя особой необходимости в таком частом купании нет. В прохладную погоду достаточно купать ребенка 1 или 2 раза в неделю при условии, что лицо и нижняя часть туловища содержатся в чистоте, т. е. обмываются в те дни, когда ребенка не купают.

— Далее —

Ежедневный уход за ребенком на первом году жизни, Педиатр

Ежедневный уход за ребенком на первом году жизни

Ежедневный уход за ребенком на первом году жизни включает соблюдение режима дня, правильное кормление малыша, своевременное выполнение гигиенических процедур, создание условий для спокойного сна и активного бодрствования, закаливание и физическое воспитание с первых месяцев жизни.

Ребенок рождается с большим запасом сопротивляемости, устойчивости, готовых приспособительных механизмов. Если эти механизмы часто использовать с возрастающей нагрузкой, то они становятся все более надежными, безотказными, а организм ребенка — все более устойчивым к воздействиям внешней среды и заболеваниям.

Мать и ребенок

Если у матери мало молока

Уменьшение лактации наблюдается при всех хронических истощающих болезнях матери, при острых заболеваниях^[en, протекающих с высокой температурой и потерей аппетита. Уменьшают количество молока частые волнения, заботы, стрессовые состояния. Недостаточно молока может быть при недоразвитых молочных железах и различных гормональных нарушениях.

Если у матери мало молока, то для увеличения его количества можно применить следующие средства:

1. Пить парное молоко и есть пищу, богатую жидкостями и крахмалом. Сюда относятся картофель, сливы, виноград.

2. Усиленно есть зеленый лук во всех видах, побольше укропа, моркови, крапивы зеленой.

3. Есть селедку хотя бы 1 раз в день.

4. К груди прикладывать теплые платки или согревающие компрессы.

Из народных средств для усиления лактации применяются: крапива двудомная, укроп огородный, корень одуванчика лекарственного и др.

1. Лекарственные сборы для увеличения молока:

— Далее —

Мать и ребенок

Если кормящая мать заболела

Если кормящая мать заболела и у нее поднялась температура, появился кашель, насморк, то она, во избежание заражения ребенка, должна подходить к нему только в марлевой повязке. Лекарства она должна принимать только по назначению врача, т.к. бесконтрольное применение лекарств может привести к печальным и непоправимым последствиям для здоровья новорожденного.

Кормящим матерям не противопоказаны горчичные ножные ванны, различные полоскания, витамины. Если состояние матери требует длительного лечения антибиотиками или сильнодействующими препаратами, от кормления ребенка грудью ей следует отказаться, и тогда ребенок переходит на искусственное вскармливание. Давать ему снова грудь можно не раньше, чем через сутки после последнего приема лекарств.

При соблюдении всех необходимых правил асептики ребенка некоторое время можно кормить и сцеженным молоком. Сцеживать молоко следует в предварительно прокипяченную и остуженную посуду чисто вымытыми руками. Грудь необходимо обмыть с мылом. Если эти правила выполнены, молоко перед употреблением остается только подогреть до 35 °С. Подогревать следует не все молоко, а только ту порцию, которая требуется для однократного кормления ребенка.

— Далее —

Мать и ребенок

Вскармливание грудью

Женское молоко — продукт деятельности молочных желез женщины, биологически полноценная пища для новорожденных и грудных детей. Состав молока, его физико-химические свойства и количество могут меняться в течение периода лактации, в зависимости от состояния здоровья женщины, ее питания, образа жизни, сезона года.

В состав молока входит около 100 пищевых и биологически активных компонентов, необходимых человеческому организму. Среди них наиболее важны белки, ферменты, гормоны, иммунные антитела.

— Далее —

Болезни беременных

Истерия

В легкой степени истерия выражается раздражительностью, неадекватным поведением больной, приступами беспричинного смеха или плача. В более тяжелых случаях она проявляется припадками, общими судорогами и расстройством душевных способностей.

При истерическом припадке, в отличие от эпилептического, больная падаем постепенно, чтобы не ушибиться, судороги у нее беспорядочны, театральны. Пенистых выделений изо рта нет, сознание сохранено, дыхание не нарушено. Особенностью истерического припадка является то, что
чем больше внимания уделяется больной, тем дольше длится припадок. Поэтому при истерическом припадке не надо создавать вокруг больной беспокойную обстановку. Дайте ей понюхать нашатырный спирт или жженые перья, удалите посторонних (что важнее) — и припадок пройдет.

Народные средства при истерии:

— Далее —

Акушер, Болезни беременных

Запоры при беременности

Народные средства при запорах у беременных:

1. Полезно пить сок редьки, капустный рассол, простоквашу, чай из сушеных яблок и вишни.

2. Хорошим слабительным является огуречный рассол, который рекомендуется пить до 4 стаканов в день.

3. Крушина. Заварить кору и пить как чай.

4. Картофель. Приготовить сок свежего картофеля и пить его в течение 10 дней.

5. Алоэ древовидное. Приготовить сок и пить по 2 чайной ложки 3 раза в день.

— Далее —

Акушер, Болезни беременных

Отеки у беременных

Народные средства при отеках у беременных:

1. Лен обыкновенный. Взять 4 чайные ложки семян на 1 литр воды. Кипятить 15 минут. Кастрюлю закрыть и поставить в теплое место на 1 час. Для вкуса добавить лимонного или любого другого сока. Принимать по ¹/₂ стакана каждые 2 часа 6-8 раз в день. Отвар лучше пить горячим.

2. Тыква обыкновенная. Сок тыквы пить по ¹/₂ стакана 2 раза в день.

3. Береза белая. Взять 2 столовые ложки листьев или 1 столовую ложку почек, залить 500 мл кипятка, настаивать 1 час, процедить. Пить по ¹/₂ стакана 4 раза в день до еды.

4. Брусника обыкновенная. Залить 2 чайные ложки листьев 1 стаканом кипятка, кипятить 15 минут. Охладить, процедить и выпить глотками в течение дня.

— Далее —