Икота — это спастическое сокращение диафрагмы, встречающееся в основном у нервных детей. У грудных детей икота в некотором виде физиологическое явление. Она встречается и у хорошо развитых детей, правильно вскармливаемых и нормально прибавляющих в весе.
Позже, во второй половине детства, частая и упорная икота говорит о наличии некоторой дисфункции центральной нервной системы. Она не является тяжелым заболеванием, но причиняет некоторые неудобства в повседневной жизни.
От икоты можно избавиться одним из следующих способов:
1. Выпить медленно 1 стакан воды или молока, задерживая при этом дыхание.
2. Раскусить кусочек сахара, смоченный в уксусе.
3. Прижать на шее слева проходящий здесь нерв.
4. Несколько раз быстро и глубоко вдохнуть воздух и очень медленно выдохнуть его, что особенно помогает при нервной икоте.
5. Можно охладить мочку уха. Для этого следует слегка ополоснуть ее холодной водой или слюной.
6. Помогает горчичник, поставленный ниже грудины («под ложечкой»).
7. В область шеи втереть масло душицы.
8. Потянуть себя за язык.
От приступа икоты поможет следующий рецепт: вымойте и замочите 5 стеблей хурмы, 5 небольших кусочков свежего очищенного имбиря и 6 г ароматных бутонов гвоздики в миске с кипятком на 10 мин. Принимать напиток следует в теплом виде.
Икота раздражает, но вы можете остановить её за одну минуту, съев чайную ложку сухого сахара. Специалисты считают, что внезапное раздражение рецепторов языка, отвечающих за ощущение сладкого, перегружает импульсами нервные окончания ротовой полости и останавливает икоту.
При икоте можно помочь своему организму следующими действиями:
1) хорошенько потянуться;
2) глубоко вдохнуть и задержать дыхание;
3) просто глубоко и медленно подышать;
4) выпить воды 12-ю маленькими глотками; воду надо обязательно глотать и не дышать;
5) взять стакан воды и поставить на стол; сомкнуть руки за спиной, нагнуться вперед как можно сильнее и пить воду из стакана, как в совете № 4;
Некоторые советуют «лечить» икающего с помощью испуга, но это очень спорное средство, а для детей — просто опасное!
Все эти действия способствуют снижению давления на блуждающий нерв в пищеводном отверстии диафрагмы. Как только это давление сходит на нет, икота проходит. Обычно она длится от 5 до 15 минут.