Когда жена беременна

Если мужчина ждет прибавления в семействе, то одной из первых заповедей для него является спокойствие и естественность. Не нужно проявлять особого, усердия и суетливости, просто нужно помнить, что первые три месяца беременности для женщины являются самыми трудными. В это время идет перестройка женского организма, возможны всякие неожиданности и малоприятные явления, но для здоровья^[en] женщины они не опасны. Организм женщины приспособлен к беременности и родам, он справится, нужно только не мешать событиям развиваться своим чередом. Нет нужды «бояться дышать^[en] на женщину, но в тоже время нельзя разрешать ей тяжелые сумки, нужно оберегать ее от стрессовых ситуаций и лишних забот, связанных с домашними делами. Не стоит позволять женщине ездить на велосипеде, мотоцикле, лошади, ей нельзя бегать, прыгать с высоты, ездить на «тряском» транспорте.

Муж должен следить за тем, чтобы жена не оказывалась рядом с больными гриппом, ОРЗ, инфекционными больными. Он должен следить и за своим здоровьем^[en], иначе, заболев^[en] сам, он заразит и жену.

Не следует заставлять жену есть за двоих — то, что нужно, организм потребует сам. Сладости, шоколад, бисквиты и торты придется ограничить, как бы жене этого не хотелось. Сладости следует заменить соками, фруктами^[en], салатами, коктейлями, молоком. Молоко беременной женщине очень полезно, т. к. оно содержит необходимые для ее организма кальций, фосфор, железо, магний и другие микроэлементы.

Образ жизни^[en] молодой семьи не должен меняться в связи с беременностью женщины. Можно смотреть телевизор (но не часами), обязательны вечерние прогулки перед сном, обязательны театр, хорошая музыка^[en], посещение картинных галерей. Перед сном женщине полезно некоторое время постоять под теплым душем. В отношении ванны: ванну лучше отменить вообще на весь период беременности, т. к. с грязной водой в половые пути женщины может попасть инфекция, да и стоит поскользнуться в ванне, как пострадает ребенок^[en].

Курение в комнате, где находится беременная женщина надо полностью запретить.

В последние 2 месяца беременности все половые контакты между супругами должны быть прекращены.

Очень важно избегать в доме разговоров об осложнениях беременности, о тяжелых родах и болезнях. Очень важен для беременной женщины психический и эмоциональный покой. Особенно это касается последних 6-8 недель беременности.