Голова

Рубрика: Голова

Статьи по теме лечения головы, головных болей и т.д.

Болезни органов дыхания, Вирусы, Голова, Иммунитет, Инфекционист, Кашель, Легкие, Лицо, Лор (отоларинголог), Нос, Нужна помощь?, Терапевт

Как противостоять вирусам

Вирусы – уникальные неживые создания. Они оживают только когда попадают в клетки человека или животного. Большинство вирусов не опасны, потому что наша иммунная система их уничтожает. Но некоторые вирусы слишком быстро размножаются и ломают защитный барьер, вызывая тяжелые заболевания^[en].

Эта инструкция поможет вам сохранить здоровье в условиях разбушевавшейся вирусной инфекции.

Мойте руки с обеих сторон и между пальцами или используйте антисептики с содержанием спирта не менее 60%.

Соблюдайте метровую дистанцию в общественных местах. Отходите подальше от чихающих и кашляющих людей. Временно откажитесь от рукопожатий, объятий и поцелуев.— Далее —

Голова, Народные советы, Первая помощь, Терапевт

Домашнее лечение головной боли

Вряд ли существует человек, который никогда не испытывал бы головную боль. Она бывает терпимой, но иногда настолько сильной, что терпеть ее просто невозможно, и нельзя этого делать. Постоянно прибегать к обезболивающим тоже вредно.

Лечение запахами

С древних времен люди использовали при лечении аромамасла. При головной боли используйте запах лаванды. Он действует успокаивающе, значительно снижает напряжение и тревогу. Очень хорошо использовать его при бессоннице. Если не любите^[en] лаванду, поможет мята — она также снимает стресс и успокаивает нервы. Если нет мятного масла, можно использовать свежие листочки мяты: растереть их в кашицу и приложить, мягко втирая, на область висков, затылка и темени. Можно выпить мятный чай с медом. Обязательно положите в сумочку флакон с маслом мяты или лаванды и при первых признаках боли откройте его и подышите ароматами около минуты.— Далее —

Голова, Кожа, Лицо, Нос, Уход за кожей лица

Общий уход за кожей лица

Для того чтобы правильно ухаживать за кожей лица, нужно сначала определить ее тип.

Существуют три основных типа кожи: нормальная (у взрослых встречается редко), жирная и сухая кожа. Часто встречается и кожа смешанного типа.

Тип кожи зависит от многих причин — климата, расы, состояния здоровья, пола, от характера выполняемой работы и т. д. Большое значение в формировании типа кожи имеют условия жизни. С возрастом функции сальных и потовых желез постепенно ослабевают, поэтому у людей среднего и пожилого возраста преобладает сухой тип кожи лица.

Для правильного ухода за кожей лица необходимо следующее: тщательное систематическое очищение, предохранение от неблагоприятных климатических воздействий (холод, солнце, ветер), питание кожи (маски, кремы), массаж. Полезны обмывания кожи холодной водой и соблюдение правильного режима дня.