Терапевт

Рубрика: Терапевт

Статьи по теме врача-терапевта.

Болезни органов дыхания, Вирусы, Голова, Иммунитет, Инфекционист, Кашель, Легкие, Лицо, Лор (отоларинголог), Нос, Нужна помощь?, Терапевт

Как противостоять вирусам

Вирусы – уникальные неживые создания. Они оживают только когда попадают в клетки человека или животного. Большинство вирусов не опасны, потому что наша иммунная система их уничтожает. Но некоторые вирусы слишком быстро размножаются и ломают защитный барьер, вызывая тяжелые заболевания^[en].

Эта инструкция поможет вам сохранить здоровье в условиях разбушевавшейся вирусной инфекции.

Мойте руки с обеих сторон и между пальцами или используйте антисептики с содержанием спирта не менее 60%.

Соблюдайте метровую дистанцию в общественных местах. Отходите подальше от чихающих и кашляющих людей. Временно откажитесь от рукопожатий, объятий и поцелуев.— Далее —

Болезни органов дыхания, Вирусы, Заболевания органов дыхания, Иммунитет, Инфекционист, Кашель, Легкие, Нос, Терапевт

Правила по профилактике заражения коронавирусной инфекцией

Правило 1. Часто мойте руки с мылом

Чистите и дезинфицируйте поверхности, используя бытовые моющие средства.

Гигиена рук — это важная мера профилактики распространения гриппа и коронавирусной инфекции^[en]. Мытье с мылом удаляет вирусы. Если нет возможности помыть руки с мылом, пользуйтесь спиртсодержащими или дезинфицирующими салфетками.

Чистка и регулярная дезинфекция поверхностей (столов, дверных ручек, стульев, гаджетов и др.) удаляет вирусы.

Правило 2. Соблюдайте расстояние и этикет

Вирусы передаются от больного^[en] человека к здоровому^[en] воздушно-капельным путем (при чихании, кашле), поэтому необходимо соблюдать расстояние не менее 1 метра от больных.

Избегайте трогать руками глаза^[en], нос или рот. Вирус гриппа и коронавирус распространяются этими путями.— Далее —

Болезни органов дыхания, Иммунитет, Инфекционист, Легкие, Нос, Терапевт

Артроз — описание, причины, лечение

Артроз (термин происходит от греческого слова árthron — «сустав»; далее по тексту — «А.») — это хроническое заболевание^[en] суставов обменного характера, сопровождающееся изменениями в сочленяющихся поверхностях костей. А. может возникнуть в результате интоксикаций, инфекционных заболеваний (например, тиф, сифилис и др.), травмы сустава (перелом суставных концов костей, повреждение суставного хряща), а также при значительной функциональной перегрузке сустава (например, у артистов балета, грузчиков и других профессий, вызывающие нагрузку на аппарат скелета, костей и суставов). Известное значение имеет простуда (например, артроз у рабочих горячих цехов).

Все картинки в статье кликабельны, нажмите для увеличения:

Вид артроза и нормального хряща:

Рис. 1. Изображение артроза и здорового хряща

Строение сустава

Сустав представляет собой подвижное соединение двух или более костей, изолированное от окружающих тканей прочной суставной капсулой, выстланной изнутри синовиальной мембраной. Внутрисуставные поверхности костей покрыты гладким и упругим хрящом. Полость сустава заполнена синовиальной жидкостью, которая обеспечивает питание хряща, скольжение и амортизацию. Внутри некоторых суставов находятся также связки и мениски. При остеоартрозе в патологический процесс вовлекаются все компоненты сустава, а зачастую и окружающие его ткани. Разрушение суставных структур сопровождается развитием воспаления.— Далее —

Болезни, Психолог, Психотерапевт, Терапевт

Депрессия

Депрессия в медицине (от латинского deprimo — «давить», «подавить») — это психическое расстройство: тоскливое, подавленное настроение с сознанием собственной никчемности, пессимизмом, однообразием представлений, снижением побуждений, заторможенностью движений, различными соматическими нарушениями. Так же: болезненное состояние тоски, подавленности, безысходного отчаяния, свойственное ряду психических заболеваний^[en].

Нередко она возникает как реакция на тяжёлую жизненную ситуацию, при многих психическиъ заболеваниях (маниакально-депрессивный психоз, шизофрения и др.), неврозах, а также при длительном приёме некоторых лекарств (например, аминазина) и физических заболеваниях^[en].

Депрессию следует отличать от естественной (физиологической) реакции человека при неприятных переживаниях, жизненных неудачах и психических травмах. Она проявляется идеаторной (мыслительной), эмоциональной и двигательной заторможенностью (иногда лишь одной или двумя из названных сфер психической деятельности), в тяжёлых случаях бредом обвинения (больного якобы осуждают, винят в плохой работе, неэтичном поведении) или самообвинения и самоуничижения (больной винит себя в нечестности, плохой работе и проступках, считает себя виновником гибели семьи, коллектива, всего мира и т. д.), ипохондрическим бредом (он чувствует, что во внутренних его органах произошли катастрофические изменения, из-за которых он будет вечно болеть и мучиться).

— Далее —

Голова, Народные советы, Первая помощь, Терапевт

Домашнее лечение головной боли

Вряд ли существует человек, который никогда не испытывал бы головную боль. Она бывает терпимой, но иногда настолько сильной, что терпеть ее просто невозможно, и нельзя этого делать. Постоянно прибегать к обезболивающим тоже вредно.

Лечение запахами

С древних времен люди использовали при лечении аромамасла. При головной боли используйте запах лаванды. Он действует успокаивающе, значительно снижает напряжение и тревогу. Очень хорошо использовать его при бессоннице. Если не любите^[en] лаванду, поможет мята — она также снимает стресс и успокаивает нервы. Если нет мятного масла, можно использовать свежие листочки мяты: растереть их в кашицу и приложить, мягко втирая, на область висков, затылка и темени. Можно выпить мятный чай с медом. Обязательно положите в сумочку флакон с маслом мяты или лаванды и при первых признаках боли откройте его и подышите ароматами около минуты.— Далее —

Массажист, Невролог, Терапевт

Гимнастика для шеи

Упражнения при регулярном выполнении помогут подтянуть кожу^[en] шеи, нормализовать сон и избавиться от болей в шейном отделе позвоночника.

Гимнастика для шеи поможет снять напряжение и в будущем избавит вас от трат на дорогостоящие лифтинг-процедуры.

От того, в каком состоянии находятся мышцы шеи и грудной клетки, зависит состояние женского бюста. Не ленитесь, найдите несколько минут в день для женского здоровья^[en] и красоты!

Исходное положение 1: встаньте и выпрямите спину, голову держите ровно, макушка смотрит вверх. Руки, сцепленные в замок, положите на макушку, голову немного наклоните вперед, а затем, оказывая сопротивление руками, стремитесь вернуть голову в первоначальное положение, досчитайте до 30 и расслабьтесь, повторите ещё раз.— Далее —

Болезни органов дыхания, Заболевания органов дыхания, Кашель, Народные советы, Терапевт

17 рецептов от кашля

1. Капустный лист ошпарить и сразу же смазать смесью меда и соли (1:1). Горячим приложить к груди или на спину (не на область сердца^[en]), сверху прикрыть полиэтиленом и хорошенько укутать больного. Через некоторое время лист можно убрать — вся смесь впитается в кожу^[en] и окажет свое волшебное действие!

2. Вареные и печеные груши — прекрасное средство при сильном кашле и удушье. Отвар сушеных груш утоляет жажду при высокой температуре. 1 стакан измельченных сушеных груш залейте 500 мл воды, варите 20 минут. Настаивайте, укутав, 4 часа. Процедите. Пейте теплым по 100 мл 4 раза в день за 30 минут до еды.

— Далее —