Кормление ребенка до года


(Примечание. В комментарии к этой статье пользователь написал:  Существует «Национальная программа оптимизации вскармливания детей первого года жизни в Российской Федерации» (утверждена на XVI Съезде педиатров России, февраль 2009 г.) .

Прошу вас удалить вашу статью пока ее не прочитало слишком много женщин, на кону стоит здоровье детей. Каждый может совершить ошибку, но было бы замечательно, если бы вы ее вовремя исправили!)

— Статья взята из казалось бы, надежного источника. Поэтому независимо от того, кто автор статьи и что пишут пользователи — перед применением предварительно проконсультируйтесь со специалистом.

———————-

Благополучие ребенка первого года жизни во многом зависит от питания, т. к. в это время идут интенсивные процессы — процессы роста, формирования и совершенствования многих органов и систем, иммунитета и пр. Правильная организация вскармливания детей, начиная с первых дней жизни, является одним из наиболее важных факторов в системе всего комплекса профилактических мероприятий, направленных на укрепление их здоровья, снижение заболеваемости и смертности. Ошибки, допущенные взрослыми в организации питания ребенка, могут сказываться на состоянии его здоровья в течение всей жизни.

Врачи, как правило, рекомендуют не менее 9 месяцев вскармливать ребенка грудным молоком, которое содержит в оптимальных количествах и нужных соотношениях всё необходимое для его жизни и развития: белки, углеводы, жиры, витамины, минеральные вещества, гормоны, ферменты и многое другое. По химическому составу и биологическим свойствам оно не имеет себе равных и в наибольшей степени соответствует потребностям ребенка. Немаловажно, что ребенок высасывает молоко из груди теплым и стерильным. К тому же психологическая совместимость и понимание между матерью и ребенком не только быстрее устанавливаются при грудном вскармливании, но и остаются более прочными спустя многие годы. Наконец, кормление грудью весьма благоприятно и для самой матери, т. к. способствует ускоренной нормализации ряда функций организма и в конечном счете благотворно действует на ее здоровье.

В первые четыре месяца жизни малыша прикладывают к груди через 3,5 часа с 6,5-часовым перерывом ночью, т. е. 6 раз в сутки. Ослабленных детей, у которых сосательная активность значительно снижена, в течение 1-го месяца жизни можно кормить 7 раз в сутки, т. е. через 3 часа с шестичасовым ночным перерывом.

К концу месяца длительность промежутков между кормлениями постепенно увеличивают и переходят на 6 кормлений в сутки. Начиная с 5-го месяца и до 1 года малыша кормят 5 раз в сутки с 4-часовыми интервалами. Соблюдение такого режима питания очень важно для нормальной деятельности желудочно-кишечного тракта ребенка, поскольку здесь учтено время, необходимое на переваривание пищи и время на отдых. Однако в течение суток пищевая активность малыша неодинакова, поэтому вместо строгого («по часам») режима допускается режим частично свободного вскармливания, при котором отклонения в ту или иную сторону от определенных часов кормления могут составлять 30 минут.

Суточный объем пищи в миллилитрах, необходимый здоровому ребенку со средней массой тела при рождении 3300-3700 г, составляет в возрасте от 10 дней до 2 месяцев 1/5 массы тела в граммах (600-800 мл), от 2 до 4 месяцев — 1/6 массы тела (800-1000 мл), от 4 до 6 месяцев — 1/7 массы тела (900-1000 мл), от 6 до 9 месяцев — 1/8 массы тела (1000-1100 мл) и к концу первого года жизни — 1/81/9 массы тела (1000-1200 мл).

Часто дети удовлетворяются меньшим количеством молока и при этом нормально прибавляют в весе; в большем количестве молока, чем указано выше, ребенок не нуждается. Для здоровья ребенка перекорм не представляет большой опасности; чаще всего он срыгивает излишки. Но иногда при этом появляются запоры, ребенок становится неспокойным, кричит, плохо спит. Не докармливать ребенка тоже не следует. Надо запомнить правило: «Корми ребенка досыта, а если он срыгивает, то уменьши продолжительность кормления». Каждые 7—10 дней ребенка необходимо взвешивать для проверки количества высасываемого молока и прибавления веса. Это нужно для того, чтобы определить момент, когда ребенок начинает недоедать.

Докорм ребенка проводится при недостатке материнского молока донорским женским молоком или детскими молочными смесями (даются из ложечки или из бутылочки через соску только после грудного кормления). Когда докорма требуется немного, его можно давать после всех или нескольких грудных кормлений, причем лучше из чайной ложки. Если же количество докорма сравнительно велико (например, 1/31/2 общего суточного объема пищи), то на несколько кормлений можно в полном объеме использовать только докорм из бутылочки через соску, оставив в то же время не менее, 3 грудных кормлений, чтобы предотвратить полное исчезновение молока.

Прикорм при грудном вскармливании впервые вводится в рацион ребенка на 5-м месяце жизни, когда малышу уже не хватает тех питательных веществ, которые поступают с материнским молоком. Густой по консистенции прикорм является тем промежуточным продуктом, который подготавливает переход грудного ребенка от потребления жидкой пищи к более плотной и твердой. Новую пищу ребенку дают перед кормлением грудью постепенно, начиная с малых количеств (1-2 чайные ложки). Если ребенок хорошо перенес первый пробный прикорм, то количество его постепенно увеличивают с каждым днем на 1-2 чайной ложки, чтобы через 7-10 дней можно было полностью заменить одно грудное кормление новой пищей. В качестве первого прикорма рекомендуется использовать овощное пюре из моркови, кочанной и цветной капусты, свеклы, томатов, кабачков, тыквы, картофеля (последний не должен превышать половины общего объема блюда). Для приготовления овощного пюре нарезанные мелкими кусочками и отваренные овощи дважды протирают через мелкое сито и в полученную массу добавляют молоко или овощной отвар (до получения консистенции густой сметаны), 1 чайную ложку растительного масла, а также необходимое количество яичного желтка, сваренного вкрутую. Яичный желток входит в рацион малыша как дополнительное питание с 3,5-месячного возраста. К концу 5-го месяца жизни одно молочное кормление полностью заменяют овощным пюре, количество которого постепенно доводят до 150 г. На 6-м месяце ребенку начинают давать второй прикорм — кашу из гречневой, овсяной, рисовой, манной крупы, которую вводят в рацион малыша постепенно. Еще через месяц меню ребенка пополняют мясным бульоном с сухариками, который через 1-2 недели заменяют овощным супом на мясном бульоне. К концу 7-го месяца малышу можно дать отварное нежирное мясо кур, цыплят, индеек, телятину, говядину (вместе с мясом целесообразно использовать субпродукты — печень, язык, мозги) в виде фарша или пюре, на 10-м месяце жизни — фрикадельки, на 11-12-м — пудинг, паровые котлеты, тефтели. Для приготовления этих блюд можно использовать и рыбу: треску, хек, судака. К концу первого года 1 раз в неделю молочную кашу целесообразно заменять отварной вермишелью или молочной лапшой.

Если вместо грудного молока (при искусственном вскармливании или в дополнение к нему) используют адаптированные молочные смеси, то все виды прикорма вводят в рацион малыша в те же сроки, что и при грудном вскармливании, при использовании неадаптированных молочных смесей — на 2-3 недели раньше.

Следует помнить, что у грудного ребенка еще слабый желудок, можно легко вызвать расстройство пищеварения, поэтому требуется особая кулинарная обработка пищи. Пища дается в вареном и размельченном виде. Детям этого возраста нельзя давать жареные мясо и картофель, обычные консервы, сосиски, колбасу, острые приправы, натуральный кофе и какао, конфеты и шоколад, а также переводить их на общий семейный стол без учета возрастных особенностей. Не следует кормить ребенка насильно, предлагать ему между кормлениями хлеб, печенье, соки, фрукты. Полезно убеждать, что пища вкусная (даже в раннем возрасте ребенок понимает мимику и интонацию), проявляя терпение и настойчивость при введении новых блюд.

С 8-9 месяцев, когда ребенок научится самостоятельно садиться, его удобно кормить, посадив на специальный высокий стульчик с выдвижным столиком. С 7-8 месяцев надо приучать пить из чашки, а с появлением зубов — к более плотной пище.

Соки и фруктовое пюре

(Примечание: судя по отзывам в комментариях, информация про соки является неверной. Если пожелаете использовать её — сначала проконсультируйтесь с врачом).

Овощные, фруктовые и ягодные соки вводят в питание малыша с конца первого — начала второго месяца жизни, фруктовое пюре — с 1,5 месяца. Первым используют яблочный сок, затем черносмородиновый или вишневый. С 3-го месяца можно использовать сливовый, клюквенный, персиковый, абрикосовый, айвовый, морковный, свекольный, черничный, брусничный соки, с 4-го — гранатовый, клубничный, земляничный, апельсиновый, мандариновый, томатный, лимонный. Последние следует назначать очень осторожно, т. к. они нередко вызывают аллергические реакции и поэтому противопоказаны при экссудативном диатезе. Особенно часто эти реакции возникают от виноградного сока, его вообще не рекомендуется давать ребенку первого года жизни. Фрукты и овощи, используемые для приготовления соков, должны быть свежими, зрелыми и целыми, без пятен и царапин. Как и всякий новый продукт, сок назначают осторожно и постепенно, начиная с 5-6 капель на первый прием. На 2-м месяце жизни ребенку необходимо до 30 мл сока в сутки, в 6-7 месяцев — 60 мл, к концу года — 90-100 мл. Суточную дозу можно дать в несколько приемов, причем в конце кормления, т. е. после основной еды. Так же постепенно вводят и фруктовое пюре (готовят из свежих яблок, груш, персиков, айвы), необходимое количество которого в граммах равно принимаемому ребенком объему) сока в миллилитрах.

Детские молочные смеси

Лучшие из них по своему химическому составу в значительной степени приближены к женскому молоку, но не являются абсолютно полноценными его заменителями. Различают неадаптированные и адаптированные детские молочные смеси. Молочная основа последних в процессе изготовления подвергается специальной обработке, в связи с чем адаптированные смеси по своему составу максимально приближены к женскому молоку. Кроме того, смеси обеих групп могут быть либо сладкими, либо кислыми (ацидофильными). Их выпускают в сухом или жидком виде. При необходимости назначения ребенку заменителя женского молока в первую очередь нужно использовать ацидофильные смеси «Малютка», «Малыш», при их отсутствии — сладкие адаптированные молочные смеси «Малютка», «Малыш», «Детолакт», «Виталакт», «Ладушка» и др.

Неадаптированные молочные продукты используют лишь тогда, когда адаптированных нет или ребенок их не переносит (рвота, понос, аллергические реакции), причем в первую очередь необходимо ориентироваться на кисломолочные смеси.

При возможности выбора между сухой и жидкой формами продукта предпочтение следует отдавать жидкой. Это связано с тем, что при использовании даже самых щадящих способов высушивания молочной основы некоторые ее полезные свойства безвозвратно утрачиваются. Помимо этого, при восстановлении сухой смеси в домашних условиях концентрация ротового к употреблению жидкого продукта нередко значительно отличается от необходимой, в основном превышая ее, что ведет к перекорму ребенка и способствует возникновению нарушений в деятельности желудочно-кишечного тракта.

Консервы для детского питания

Детские молочные смеси — первые консервированные продукты в питании ребенка раннего возраста. Наряду с ними выпускается ряд других специальных консервов для детского питания: фруктовые и ягодные соки (осветленные используют в питании детей первых 3 месяцев жизни, соки с мякотью — с 4-го месяца) и фруктовые пюре, по вкусовым свойствам и пищевой ценности не уступающие мякоти тех плодов, из которых эти консервы изготовлены; овощные консервы, сухие каши, гомогенизированные (тонкоизмельченные), пюреобразные (тонкоизмельченные и крупноизмельченные) мясные консервы на основе мяса птицы, говядины, телятины или субпродуктов. Для улучшения минерального состава в некоторые консервы вводят пресный творог.

Категорически запрещается включать в рацион ребенка первого года жизни обычные рыбные консервы, т. к. содержащиеся в них консерванты и различные пряности легко вызывают у малыша расстройство пищеварения.



Понравилась статья? Лайкните, комментируйте, поделитесь с друзьями! Получите +1 к Карме :)

Комментарии к статье

Внимание! Реклама, сквернословие, спам и пр. не по теме статьи удаляется.
Для размещения рекламы обратитесь к администрации сайта.

Нажимая на кнопку "Отправить", я даю согласие на обработку персональных данных

Обсуждение: 19 комментариев
  1. ГАЛА:

    Соки с первого месяца жизни-жесть!!!!! Автор что-то загнул. Это в 50 гг., когда детей отдавали в ясли с двух месяцев-тогда практиковали такой жесткий прикорм, но сейчас 21 век!!! Отстой полный!!!

  2. Оксана:

    Кто писал статью? Это жесть — сок с 1-2 мес.!!! Сок назначают не ранее 6 мес. и то, разбавленный водой!Фруктовые пюре вводят после овощных, т.е. не ранее 6 мес. (иначе фиг вам ребенок начнет после них овощные невкусные кушать) Читайте рекомендации Всемирной организации здравоохранения.

  3. Елена Закирова:

    Я даю яблочный и грушевый сок с 1 месяца. сейчас нам 3,5 и все хорошо!!!1

  4. Оксана:

    Полностью согласна с ГАЛА, статья-жесть. Писал человек ничего не понимающий в этом вопросе и не имеющий детей. У меня их двое и я уверяю вас, то что здесь написано полная ерунда.

  5. admin:

    Оксана, Вы можете поделиться здесь своим опытом.
    Напоминаю (это написано в «шапке» сайта) — любую информацию перед применением необходимо прежде всего обсудить с врачом.

  6. Таня:

    да………….а наш педиатор с5 месяцев разрешил только картошку пюре,марковку,яблоко и банан……………..

  7. Александра:

    Автор, если вы всё таки пишите статью, подумайте о неопытных мамочках. Они ж читают вашу статью, и по вашим же советам дают с 1,5 месяца яблочный сок, а потом вас же и садят за то что они травятся и т.д. В следующий раз думайте головой прежде чем пишите какую-либо статью.

  8. Александра:

    Я поражена вашей статьёй.

  9. admin:

    Александра, автор этой статьи может иметь другое мнение, если создал такую.

    Во-вторых, в самом верху сайта указано предупреждение, что перед использованием любой информации следует получить консультацию врача.

    Если эти советы действительно не соответствуют, укажите пожалуйста источник, укажу это в статье.

  10. Юлия:

    Статья — полный швах. Вам нужны источники, admin? Существует «Национальная программа оптимизации вскармливания детей первого года жизни в Российской Федерации» (утверждена на XVI Съезде педиатров России, февраль 2009 г.)

    Прошу вас удалить вашу статью пока ее не прочитало слишком много женщин, на кону стоит здоровье детей. Каждый может совершить ошибку, но было бы замечательно, если бы вы ее вовремя исправили!

  11. fidan:

    poslushala to cto zdes napisano. I cto vi dumayete ((((((((((( nachala davat soki s 1.5 mesachnogo vozrasta i sin otkazalsa ot grudnogo moloka.
    Posle reshila nikogda ne prislushivatsa k tomu cto pishut v inete
    a jal

  12. Elena:

    Да такое практиковали и и в50-х гг., и 70-х, и мои дети, (ровесницы нынешних мамочек), родившиеся в 80- тоже росли и питались не по национальной программе…. У меня их трое, и прикорм начинала рано, и соки с 1 месяца… Ничего криминального в этом нет! из-за ложки сока в день ребенок от молока не откажется!

  13. Виталий:

    Создаётся ощущение, что статью писал человек, ничего не понимающий не только в прикорме, но и вообще в детях грудного возраста!!! Нужна была статья, вот и сочинили!!! Боже упаси какую-нибудь мамочку воспользоваться такими рекомендациями.

  14. admin:

    Виталий — комментарии к статье для того и доступны, что бы можно было поправить, внести поправки — если есть соответствующие знания и опыт. Если Вы уверяете, что все не так, но ничего не предлагаете взамен — такое мнение пустое, ничего не значащий поток мыслей, излитый на бумаге (в интернете, в блоге и т.д.).

    Как говориться: «Критикуя — предлагай».

    Есть ошибки — укажите их, и укажите как по правильному должно быть описано в статье.

  15. Иван:

    Да уж. Действительно. Статья вызывает сомнения. Сок с 1 месяца это явно перебор. Я вот лично детям свои даю бифиформ бэби. С первого дня жизни абсолютно безопасен. Весь содержащийся в препарате комплекс бактерий абсолютно безопасен. К тому же лактозы там не имеется. В общем очень рекомендую. Проблем с желудком никогда не возникало у ребёнка.

  16. Ирина:

    Не могу пройти мимо! Статью — в мусор! Хрень какая-то (извините). Надо активней продвигать грудное вскармливание, а не соки с первого месяца жизни. А у нас не то что обыватели, но и зачастую, педиатры ничего не понимают в важности ГВ. Ведь как ни приближай смеси по составу к женскому молоку, это все равно молоко коровы, предназначенное для выращивания телят. Если ребенка кормит мама своим молоком, ему никакие прикормы так рано не нужны. Начинать прикорм с капусты, свеклы?! Действительно, писал кто-то далекий от детей и медицины

  17. admin:

    Ирина, есть мнение — что искусственное вскармливание может продвигать индустрия по производству этих продуктов питания. Это их бизнес, и им могут быть выгодны бОльшие продажи.

  18. Алла:

    Статья-караул!!! Стрелять таких авторов надо.

    Мамочки, не в коем случае эти советы на практике не применять.
    Вот, лига кормящих матерей-достоверный и адекватный нашему веку источник.
    http://www.llli.org/russian/faq.html

  19. Irina:

    Чтобы улучшить качество молока, кормящая мать должна взять за правило ежедневно выпивать по стакану морковного сока.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*

Как избавиться от болезней? Уникальный метод академика Б. Дюсупова