О пользе морковного сока

1) Каждому человеку, который следит за своим внешним видом, жизненно необходим морковный сок. В нём содержится много бета-каротина, который улучшает состояние и цвет кожи, благотворно влияет на ногти, укрепляет волосы и придает им жизненный тонус.

2) Если выпивать один стакан морковного сока в день, то это значительно укрепит ваш иммунитет, в результате чего вы забудете о простуде и всём, что с ней связано. Так же уменьшится вероятность появления на лице таких неприятностей как герпес и ячмень.

3) Для тех людей, которые страдают отсутствием аппетита, этот сок станет настоящим помощником в деле его возвращения. А когда ребенок^[en] плохо ест — это его свойство будет весьма кстати и полезным.

4) Сок богат большим количеством разнообразными полезностями, которые заряжают организм человека энергией и высокой работоспособностью. Если Вы будете регулярно принимать сок моркови, то можно реально попрощаться с такими неприятностями, как нервное истощение и быстрая утомляемость.

5) Морковный сок незаменим в детском питании (каротин в организме превращается в витамин А, известный как витамин роста).

Как правильно выбирать морковь для приготовления сока?

Немаловажным моментом, в том чтобы сделать морковный сок, является правильный выбор моркови. Крупные и ровные корнеплоды хоть и выглядят красиво и привлекательно, но на самом деле такие овощи непригодны для того, чтобы из них сделать сок, так как они при выращивании впитали в себя много нитратов. Лучше всего остановить выбор на некрупных морковках, которые весят около 150 грамм.

Самой лучшей будет морковка, собранная с собственного огорода, дачи или сада.

Из коментариев читателей^[en]:

Морковный сок нужно пить обязательно с жирным молоком, сливками или чем-нибудь подобным им! Только тогда сок усваивается. Очень вкусно и полезно — фреш морковный с ложечкой оливкового масла.

***

Морковный сок с успехом применяется для снижения кислотности желудка. Принимать его нужно натощак по 100 мл 1 раз в день.

Сок лучше усваивается в сочетании с молоком или сливками.

Количество морковного сока, которое можно употреблять, зависит от состояния здоровья^[en] и может составлять от половины до 1-2 литров ежедневно.

***

Маска для увлажнения кожи

Маска с морковным соком позволяет увлажнить кожу^[en], обладает легким отбеливающим действием. Время использования – 15 минут.

— 3 столовые ложки морковного сока;
— столовая ложка лимонного сока;
— столовая ложка сливок.

Морковные компрессы для жирной кожи

Морковный сок в чистом виде может слегка подсушивать кожу, это позволяет использовать его для ухода за жирной кожей лица, а также для того, чтобы избавиться от прыщей. Для этих целей необходимо измельчить на мелкой терке морковь и положить ее на небольшие куски марки, сделав тем самым мешочки с морковью. Эти мешочки прикладываются к лицу на 10-15 минут. После использования таких компрессов кожа может незначительно окрашиваться, избавиться от окрашивания можно при помощи домашнего лосьона или молочка для кожи.

Антивозрастная маска с морковью

— 5 столовых ложек морковного сока;
— 1 яичный желток;
— чайная ложка оливкового масла;
— столовая ложка измельченной овсянки.

Наносить на очищенные кожи лица и шей и 20-25 минут.

Питательная маска с морковью

— столовая ложка тертой моркови;
— чайная ложка мелкой овсянки;
— чайная ложка лимонного сока;
— желток.

Время использования – 20 минут.

Маска с морковным соком и соком квашеной капусты

— 3 столовые ложки морковного сока;
— 2 столовые ложки сока квашеной капусты.

В полученном составе смачивать небольшие отрезки марли и прикладывать их к лицу. Маска подходит для жирной, а также склонной к появлению прыщей кожи. Время использования – не более 5 минут, в дальнейшем можно немного увеличить.

Омолаживающая маска

— столовая ложка морковного сока;
— столовая ложка лимонного сока;
— столовая ложка простокваши;
— столовая ложка рисовой муки.

Эта маска может использоваться женщинами старше 30 лет для поддержания молодости и красоты кожи и предотвращения появления первых морщин на коже. Время использования 20-25 минут.

Средство для борьбы с веснушками

— столовая ложка морковного сока;
— чайная ложка лимонного сока.

Полученным составом протирать лицо ежедневно перед сном для того, чтобы избавиться от веснушек и пигментных пятен.

Морковный сок также может использоваться для ухода за волосами и для ускорения их роста. Для этого необходимо втирать в кожу головы морковный сок наполовину смешанный с лимонным.