1) Каждому человеку, который следит за своим внешним видом, жизненно необходим морковный сок. В нём содержится много бета-каротина, который улучшает состояние и цвет кожи, благотворно влияет на ногти, укрепляет волосы и придает им жизненный тонус.
2) Если выпивать один стакан морковного сока в день, то это значительно укрепит ваш иммунитет, в результате чего вы забудете о простуде и всём, что с ней связано. Так же уменьшится вероятность появления на лице таких неприятностей как герпес и ячмень.
3) Для тех людей, которые страдают отсутствием аппетита, этот сок станет настоящим помощником в деле его возвращения. А когда ребенок[en] плохо ест — это его свойство будет весьма кстати и полезным.
4) Сок богат большим количеством разнообразными полезностями, которые заряжают организм человека энергией и высокой работоспособностью. Если Вы будете регулярно принимать сок моркови, то можно реально попрощаться с такими неприятностями, как нервное истощение и быстрая утомляемость.
5) Морковный сок незаменим в детском питании (каротин в организме превращается в витамин А, известный как витамин роста).
Как правильно выбирать морковь для приготовления сока?
Немаловажным моментом, в том чтобы сделать морковный сок, является правильный выбор моркови. Крупные и ровные корнеплоды хоть и выглядят красиво и привлекательно, но на самом деле такие овощи непригодны для того, чтобы из них сделать сок, так как они при выращивании впитали в себя много нитратов. Лучше всего остановить выбор на некрупных морковках, которые весят около 150 грамм.
Самой лучшей будет морковка, собранная с собственного огорода, дачи или сада.
Морковный сок нужно пить обязательно с жирным молоком, сливками или чем-нибудь подобным им! Только тогда сок усваивается. Очень вкусно и полезно — фреш морковный с ложечкой оливкового масла.
***
Морковный сок с успехом применяется для снижения кислотности желудка. Принимать его нужно натощак по 100 мл 1 раз в день.
Сок лучше усваивается в сочетании с молоком или сливками.
Количество морковного сока, которое можно употреблять, зависит от состояния здоровья[en] и может составлять от половины до 1-2 литров ежедневно.
***
Маска для увлажнения кожи
Маска с морковным соком позволяет увлажнить кожу[en], обладает легким отбеливающим действием. Время использования – 15 минут.
— 3 столовые ложки морковного сока;
— столовая ложка лимонного сока;
— столовая ложка сливок.
Морковные компрессы для жирной кожи
Морковный сок в чистом виде может слегка подсушивать кожу, это позволяет использовать его для ухода за жирной кожей лица, а также для того, чтобы избавиться от прыщей. Для этих целей необходимо измельчить на мелкой терке морковь и положить ее на небольшие куски марки, сделав тем самым мешочки с морковью. Эти мешочки прикладываются к лицу на 10-15 минут. После использования таких компрессов кожа может незначительно окрашиваться, избавиться от окрашивания можно при помощи домашнего лосьона или молочка для кожи.
Антивозрастная маска с морковью
— 5 столовых ложек морковного сока;
— 1 яичный желток;
— чайная ложка оливкового масла;
— столовая ложка измельченной овсянки.
Наносить на очищенные кожи лица и шей и 20-25 минут.
Питательная маска с морковью
— столовая ложка тертой моркови;
— чайная ложка мелкой овсянки;
— чайная ложка лимонного сока;
— желток.
Время использования – 20 минут.
Маска с морковным соком и соком квашеной капусты
— 3 столовые ложки морковного сока;
— 2 столовые ложки сока квашеной капусты.
В полученном составе смачивать небольшие отрезки марли и прикладывать их к лицу. Маска подходит для жирной, а также склонной к появлению прыщей кожи. Время использования – не более 5 минут, в дальнейшем можно немного увеличить.
Омолаживающая маска
— столовая ложка морковного сока;
— столовая ложка лимонного сока;
— столовая ложка простокваши;
— столовая ложка рисовой муки.
Эта маска может использоваться женщинами старше 30 лет для поддержания молодости и красоты кожи и предотвращения появления первых морщин на коже. Время использования 20-25 минут.
Средство для борьбы с веснушками
— столовая ложка морковного сока;
— чайная ложка лимонного сока.
Полученным составом протирать лицо ежедневно перед сном для того, чтобы избавиться от веснушек и пигментных пятен.
Морковный сок также может использоваться для ухода за волосами и для ускорения их роста. Для этого необходимо втирать в кожу головы морковный сок наполовину смешанный с лимонным.
🥕 Морковь — сестра здоровья 🥕
Это высокое звание морковь оправдывает своими целебными свойствами. Например, достаточно просто пожевать морковку на ночь, чтобы резко уменьшить количество микробов в полости рта.
Морковь помогает при следующих проблемах.
* Стоматит.
Полоскание ротовой полости морковным соком способствует уничтожению вредных микроорганизмов и оздоровлению десен.
* Грудное вскармливание.
Чтобы улучшить качество молока, кормящая мать должна взять за правило ежедневно выпивать по стакану морковного сока.
* Ожоги и гнойные раны.
В этих случаях народная медицина рекомендует и листья моркови. Свежим соком полезно обмывать места, пораженные при обморожении, а также при различных кожных заболеваниях.
* Нарушения функции кишечника.
Сырая морковь содержит большое количество грубой клетчатки, которая разбухает в кишечнике, увеличивает объем пищевой массы и усиливает перистальтические движения. В последние годы обнаружено и доказано, что клетчатка сама по себе обладает сокогонным действием, стимулирует выделение пищеварительных ферментов.
* Фарингит, трахеит, бронхит.
Принимайте смесь сока моркови и молока (по одному стакану каждого) 5 раз в день, по 1/2 стакана на прием.
* Ангина, ларингит.
— Сироп, сваренный на медленном огне из морковного сока и сахара (1 ст. ложка сахара на 1/2 стакана сока). Принимать 5-6 раз по 1 ст. ложке.
— Для полоскания горла при ангине хорошо помогает смесь из 100 мл морковного сока, 100 мл воды и 1 ст. ложки натурального меда.
* Для похудения.
Трижды в день пить смесь соков — морковного, свекольного и огуречного, в пропорциях 1:0,5:0,5 стакана. При этом следует отказаться от крахмальных продуктов, жиров и алкогольных напитков.
* Диабет.
Морковь очень полезна больным сахарным диабетом. Идеальный рецепт салата: морковь 80 г, петрушка 60 г, сметана 30 г, соль, ксилит и лимонный сок по вкусу.
* Язва желудка.
Каждый день за час до еды выпивать стаканчик морковного сока.
* Инфаркт миокарда.
100-150 мл в день смеси соков: 1 стакан сока моркови, 1/2 стакана сока свеклы и 3 ст. ложки сока сельдерея.
* Атеросклероз.
На 1 стакан морковного сока взять по 3 ст. ложки сока салата латука и шпината, хорошо перемешать и принимать по 1/2 стакана за час до завтрака и ужина.
* Увеличение щитовидной железы («зоб»).
Принимать 1/2 стакана морковного сока с 1 ч. ложкой морской капусты 3 раза в день.
* Анемия.
Смесь из 1 стакана сока моркови и 1 ст. ложки одуванчика способствует увеличению количества эритроцитов и гемоглобина.
* Панкреатит, метеоризм.
Принимать 1 грамм порошка из семян моркови 3 раза в день во время еды.
* Почечно-каменная болезнь.
— Полезно включать в рацион питания морковь в свежем виде.
— 3 ст. ложки свежей натертой моркови заливают 3 стаканами кипятка, настаивают целую ночь, процеживают и пьют подогретым перед едой по 1 стакану 3 раза в день.
— 1 ст. ложка сока петрушки смешивается со стаканом морковного сока. Принимать 2-3 раза в день.
* Витаминное средство.
Приготовление сока из моркови — довольно трудоемкий процесс. Кроме того, значительная часть каротина остается в выжимках. Уж если вы готовите сок, выжимку следует залить молоком или сливками, затем настоять 40-50 мин, слить жидкую часть и выпить маленькими глоточками. В ней большое количество каротина. Количество морковного сока, которое можно употреблять, зависит от состояния здоровья и может составлять от половины литра (это примерно два стакана) до 1-2 литров ежедневно.
⚠ Противопоказания для морковки. Морковь нежелательно употреблять при болезнях печени: если орган нездоров, то не может усвоить каротин. Также воздержитесь от морковки, если у вас язвенная болезнь желудка или кишечника ,и энтерит (воспаление стенок тонкой кишки). Морковь может нанести вред в виде аллергической реакции.
Будьте здоровы и счастливы. 🌻