В 1934 году 25 апреля я скинул навсегда шапку и ни при какой погоде, холоде и дожде решил ее не одевать, и не одевал, несмотря на холод и дождь с ветром, хотя с открытой головой я не только не простужался, не чувствовал головных болей, но наоборот стал чувствовать себя лучше, особенно при дожде и тумане. Голова моя стала ясная, и я чувствовал прилив здоровья и сил. Поэтому я решил не одевать шапку даже и зимой, и зиму 1934 и 35 года всю проходил без шапки.
Видя такие успехи, что и мороз не вредит моей открытой голове, а прибавляет ей здоровье, бодрости и сил, в эту зиму я решил расширить свой фронт закалки и начал пробовать выходить на мороз по ночам без рубашки, но еще в валенках. На морозе без рубашки я оставался сначала по 10-15-30 минут, причем, чувствовал себя после этого так хорошо и бодро, как после холодного душа, так выходил без рубашки целый месяц зимы. — Далее —
Свою закалку я начал в 1934 году, живя[en] в городе Армавире, в свободное от работы в «Армлесдревпромсоюзе» время. Никакого учителя у меня не было, не у кого даже было спросить совета, с чего и как начинать и что знать, не было книг об этом.
Была цель только и желание во что бы то ни стало ее достигнуть. Отличаясь с детства[en] таким характером, смелым и отчаянным на всякое дело, я бросил на жертву свое тело, чтобы найти и передать людям способ и путь, закалки и здоровья[en] в их борьбе против природы.
С раннего детства[en] я был очень впечатлительным и любознательным ко всей природе, ко всей окружающей жизни[en] и страшно до слез жалел людей, особенно бедных. Я видел вокруг себя, как люди болеют[en], страдают и умирают[en] до времени, потому что они не имеют средств и умения сопротивляться природе, ее страшным силам: холоду и болезням.
Когда мне было еще 7 лет и мой дедушка на моих глазах[en] упал и погиб от вихря в степи, во мне вместе с горем и страхом зародилось и загорелось зернышко идеи необходимости познания природы и самозащиты от нее. С тех пор зернышко это где-то росло и не давало мне покоя. Болезнь и гибель людей во время холеры в 1913 году и все, что я продолжал видеть кругом себя в жизни, не давало мне забыть про него, питало и возбуждало во мне зернышко. Не было почвы и садовода. Я чувствовал в себе силы быть для народа героем, но мне место и ходу учиться не давали, я не знал, как применить свои силы за людей против природы. Меня учила сама жизнь и я сам. Моя идея не только выросла, но она раскрылась для меня ясно только на практике жизни.— Далее —
Я стал новатором не потому, что я хотел получить много денег и славу.
Те люди, которые хотят новаторами стать только из-за денег и славы, могут быть на деле совсем не новаторами, а нехорошие люди, обманщики людей, потому что для них не правда, а слава и деньги.
Я совсем не из таких людей. В своей работе и исканиях я наоборот отказывался от денег и роскоши в жизни[en], наоборот, сознательно шел на жертву и насмешки, отказывался даже от того, что имеют все люди.
Я стал новатором потому, что с раннего детства чувствовал в себе силы и стремление совершить что-то особенно полезное людям, хотя и не знал сначала, что нужно помочь всем бедным, страдающим людям, и что помощь можно найти и надо искать в чем-то новом, а не в старом и обычном. Я всю жизнь стремился от старого к новому и небывалому. Я новатор потому, что меня таким родила природа и сделала жизнь. Я новатор потому, что я родился в старой жизни, в нужде и нездоровье бедного трудового народа, потому что я читал Карла Маркса “Капитал” и знал, что трудовые люди должны стать и станут хозяевами мира и всей природы.
Для этого я участвовал вместе со всеми в революции и для этого я потом отделился от всех, стал стремиться и уходил от людей прошлого, от людей ленивых, слабых к этому будущему, стал бросать в жертву себя, чтобы работать для будущего, чтобы проникнуть в него хотя бы одному, овладеть его богатствами, груду богатств из него принести бедным страдающим людям и продолжить им путь к этим богатствам.
Примечание . Этот настрой рекомендуется записать на магнитофон, компьютер или мобильный телефон, затем прослушивая его. При усвоении настроя на здоровый сон надо стараться текст прослушать полностью. Постарайтесь не забыть по окончании выключить магнитофон или компьютер, чтобы они не остались включенным на всю ночь. Для этого в конце настроя добавтье: «Последним усилием я выключаю магнитофон. Надо выключить магнитофон. Надо выключить магнитофон. Надо выключить магнитофон.»
Последний совет не актуален, если Вы прослушиваете настрой через мобильный телефон, имеющий функцию плеера. И не забывайте, что мобильники, когда Вы не разговариваете по нему — нужно держать в полуметре от тела по соображениям здоровья[en].— Далее —
Холера (термин происходит от латинского cholera) — острая кишечная антропонозная инфекция, вызываемая бактериями вида Vibrio cholerae. Характеризуется фекально-оральным механизмом заражения, поражением тонкого кишечника, водянистой диареей, рвотой, быстрейшей потерей организмом жидкости и электролитов с развитием различной степени обезвоживания вплоть до гиповолемического шока и смерти[en].
Холера распространяется, как правило, в форме эпидемий. Эндемические очаги располагаются в Латинской Америке[en], Африке, Индии (Юго-Восточной Азии). В связи со склонностью к тяжелому течению и способностью к развитию пандемий холера входит в группу болезней[en], на которые распространяются Международные медико-санитарные правила (карантинные инфекции).
Уже много веков холера остается одной из главных угроз населению Земли[en]. Об этом сообщает Всемирная организация здравоохранения. Масштабная эпидемия не прекращается последние 5 лет на Гаити, после разрушительного землетрясения. И позитивных результатов по её преодолению пока нет.— Далее —
Эрих Мария Ремарк: «Искренняя улыбка и долгий сон — это два самых лучших врача в мире»
Готовясь ко сну Мысли должны быть чистыми и толщиной с шоколад. (Испанская пословица)
Настрой на здоровый сон.
Примечание . Этот настрой рекомендуется записать на магнитофон, компьютер или мобильный телефон, затем прослушивая его. При усвоении настроя на здоровый сон надо стараться текст прослушать полностью. Постарайтесь не забыть по окончании выключить магнитофон или компьютер, чтобы они не остались включенным на всю ночь. Для этого в конце настроя добавтье: «Последним усилием я выключаю магнитофон. Надо выключить магнитофон. Надо выключить магнитофон. Надо выключить магнитофон.»
Последнее не актуально, если Вы прослушиваете настрой через мобильный телефон, имеющий функцию плеера. И не забывайте, что мобильники, когда Вы не разговариваете по нему — нужно держать в полуметре от тела из соображения здоровья[en].
Для женщин некоторые слова необходимо заменить на женский род, пример — «успокоился» – на «успокоилась», «весь» – на «вся» и т.д.).
Примечания . Будут даны три варианта настроя. Выберете себе по вкусу.
Бессонница — неприятное и изнуряющее состояние, которое может привести к депрессии. Многие люди ошибочно полагают, что одним из способов ее побороть является алкоголь, и называют его хорошим снотворным. На самом деле это не так. Алкоголь действительно на время может усыпить, но потом наступает стадия возбуждения (когда он достигает клетоккрови[en]), вы проснетесь и не сможете заснуть.
Ценность системы Порфирия Иванова в том, что она является методикой, выстраданной в течение полувека и проверенной им самим. Важно понять, что комплекс «Детка» — это целостная система. Она преследует цель достижения здоровья — физического и духовного. Вот как, например, он разъясняет в некоторых своих тетрадях причины болезни и здоровья людей:
«Жизнь человека зависит от Природы. Во время рождения он был облит водой, вытолкнут воздухом и принят Землей. Человек не захотел жить в Природе, в окружении воздуха, воды и земли, а начал создавать искусственные условия для своей жизни. Проходит время и оказывается, что уход от Природы к тепличной жизни приводит ко многим заболеваниям, в том числе к раку. А жизнь человеческая начиналась не в тепле и без комфорта, в тяжелых условиях и наедине с Природой. Люди живут, а вот что надо делать для того, чтобы победить всех внешних и внутренних «врагов», никто не знает. Болезни подкрадываются тихо и незаметно, но сильно действуют на организм и избавиться от них очень трудно или невозможно.
Мы, люди, зачастую сами виноваты в том, что теряем свое здоровье из-за неразумной жизни: хотим только «теплого» или «хорошего», а от «плохого», «холодного» бежим, ховаемся. Закаляться не хотим, находимся в постоянно теплом, «разжиженном» состоянии. В результате по нашему организму растекаются болезни, здоровье идет на убыль, сердце слабеет, сознание угасает, наступает безволие. И ни какие таблетки здесь не помогут, т. к. организм человека напоминает стоячее болото. И никакие искусственные физические упражнения без крепкой естественной природной закалки не в силах разогнать это болото. А дальше все хуже и хуже, и в результате все больше боль ниц. Получается какой-то заколдованный круг.— Далее —
Этот простой комплекс включает в себя 12 простых советов, представляющих собой настоящий комплекс оздоровительных мероприятий, которые позволяют любому, даже совершенно ослабленному и больному человеку на полную мощь включить защитные силы организма и разблокировать все имеющиеся ресурсы физиологии человека. Вот лишь очень краткий перечень того, что врачует «детка»: астма, диабет, депрессии, ишемия, стенокардия, аритмия, гипо- и гипертония, рак в начальной стадии, язвенные болезни. Также система эффективна для восстановления после перенесенных инфарктов и инсультов.
Ты полон желания принести пользу народу? Для этого постарайся быть здоровым. Сердечная просьба к тебе: прими от меня несколько советов, чтобы укрепить свое здоровье[en]:
1. Два раза в день купайся в холодной, природной воде, чтобы тебе было хорошо. Купайся в чем можешь: в озере, речке, ванной, принимай душ или обливайся. Это твои условия. Горячее купание завершай холодным.
2. Перед купанием или после него, а если возможно, то и совместно с ним, выйди на природу, встань босыми ногами на землю, а зимой на снег, хотя бы на 1-2 минуты. Вдохни через рот несколько раз воздух и мысленно пожелай себе и всем людям здоровья.
Врачи[en] лечат болезни, а здоровье надо добывать самому… (с) Н. Амосов
Восточные единоборства, тибетский аутотренинг, дзен-буддизм, и другие древнейшие системы оздоровления человека, привлекают к себе в настоящее время все большее и большее количество поклонников как в России[en], так и за рубежом. Но каждая страна имеет свои традиции, свои национальные особенности. Увлекаясь заморскими методами лечения, человек забывает, что и в России существуют системы оздоровления, ничем не уступающие по эффективности йоге или тибетской медицине. К сожалению, многие русские традиции и методы лечения забыты и не изучаются современной наукой[en]. А природа, русский народ, очень часто выдвигают людей, способных избавить других от страданий, болзней[en], сделать жизнь[en] более полноценной.
Одним из таких самородков был Порфирий Корнеевич Иванов (годы жизни 1898-1983). Его оздоровительная система получила распространение в нашей стране[en], была признана официальной медициной. С каждым годом она обретает все большее количество поклонников здорового образа жизни.
Порфирий Иванов постоянно призывал людей к тому, чтобы забота о своем здоровье стала насущной потребностью каждого. Система его направлена на практическое достижение гармонии тела, ума и души. Основное ее понятие — «закалка». Но не просто закалка от мороза или сквозняков, а закалка по отношению к любым неблагоприятным воздействиям, включая неблагоприятную среду обитания, болезнетворные микроорганизмы, духоту людских скоплений. Его система стремится оздоровить не только тело, а саму нравственность человека, «закаливает» сердце[en], по словам П.К. Иванова, учит принимать все подлинно полезное и противостоять всему вредному и чуждому.— Далее —
Ничто на этой планете[en] не может сравниться с любовью женщины — ее любовь добра и сострадательна, терпелива и заботлива, щедра, сладка и безоговорочна. Чиста. (c) Стив Харви
Песня про счастье (исполняют итальянские певцы Ромина Пауэр и Аль Бано):
«Felicita»:
Настрой на женскую нежность и счастье в любовных отношениях
Бурно — бурно развивающаяся новорожденная жизнь вливается в мою голову, колоссальная животворящая сила вливается в мои чувства, колоссальная энергия развития вливается в мои чувства, бурно — бурно развиваются мои чувства, быстро — энергично развиваются мои чувства, колоссальная сила вливается в мои чувства, с каждым днем усиливаются мои чувства, с каждым днем усиливается потребность в мужской ласке — в половой жизни.
Бурно — бурно развивающаяся новорожденная жизнь вливается в половые органы, животворящая новорожденная жизнь рождает энергичную — сильную половую систему, быстро усиливаются половые чувства, с каждым днем сильнее становится половое возбуждение, от малейшей мужской ласки мгновенно возникает сильнейшее половое возбуждение.
В половые железы — яичники вливается колоссальная животворящая сила, колоссальная сила жизни вливается в половые железы — яичники, колоссальная энергия развития — энергия развития вливается в половые железы — яичники. С каждой секундой усиливаются — активизируются, работают все более энергично — все более энергично работают половые железы — яичники. Яичники работают веселей — энергичней — веселей — энергичней, вырабатывают все больше — все больше гормонов — биостимуляторов, которые активизируют головной — спинной мозг, вес системы организма. Все системы организма работают веселей — энергичней, все тело живет веселей -энергичней, колоссальная сила жизни сливается в мое тело. Животворящая новорожденная жизнь вливается в половые железы — яичники, новорожденная жизнь животворит — животворит — животворит; рождает энергичные — сильные, энергичные — сильные нетронутые яичники. Огромная колоссальная сила вливается в яичники, колоссальная энергия вливается в яичники.
Животворящая новорожденная жизнь вливается в матку, новорожденная жизнь животворит — животворит — животворит; рождает новорожденно — юную нетронутую девичью матку. Рождается несокрушимо сильная, несокрушимо крепкая девичья матка. В нервы матки вливается стальная крепость — стальная крепость — стальная крепость вливается в нервы матки.
Во веек половых органах здоровеют — крепнут, здоровеют — крепнут, здоровеют — крепнут нервы. В нервы половых органов, в нервы — в нервы — в нервы — стальная крепость — стальная крепость — стальная крепость вливается в нервы половых органов. В нервы влагалища вливается стальная крепость — стальная крепость — стальная крепость вливается в нервы влагалища, рождается узкое — крепкое — сильное влагалище.
Животворящая новорожденная жизнь вливается во влагалище, новорожденная жизнь животворит — животворит — животворит: рождает новорожденно — юное девичье узкое сильное — крепкое влагалище. Во время полового акта влагалище с большой — с огромной силой сжимает — сдавливает член, сжимает — сдавливает член. Узкое — сильное — крепкое влагалище. Бурно — бурно развивающаяся новорожденная животворящая новорожденная жизнь вливается в мышцы влагалища. Быстро — энергично развиваются мышцы влагалища. Новорожденная жизнь животворит — животворит — животворит: рождает бурно — быстро — энергично развивающиеся мышцы влагалища, рождает сильно развитые сильные — мощные мышцы влагалища. Во время полового акта мышцы влагалища с большой — с огромной силой сдавливают — сжимают — сдавливают член.
С каждым движением члена усиливается — усиливается — усиливается половое возбуждение. В конце полового акта рождается сильное — бурное — бурное половое возбуждение. В конце полового акта я вся горю огнем в сильнейшем половом возбуждении.
Я настраиваюсь на ежедневную — ежедневную энергичную — энергичную половую жизнь и сейчас и через десять лет, и через тридцать лет, и в сто лет. И через десять лет, и через тридцать лет, и через пятьдесят лет у меня будут рождаться здоровые крепкие долголетние дети. Я настраиваюсь на воспитание многих поколений своего потомства до взрослого состояния, я настраиваюсь на энергичную здоровую веселую молодость сквозь многие поколения своего потомства. И через тридцать лет, и через пятьдесят лет я буду молодая — юная прекрасная красавица.
Половой акт приносит мне большой — величайшее насаждение, порождает у меня прилив энергии и вдохновение. После полового акта прекрасное самочувствие, веселое настроение, после полового акта вся душа поет от счастья, от радости жизни.
Я очень люблю мужскую ласку, мужская ласка мне приносит огромное наслаждение. Я очень люблю любовные игры со своим любимым мужем.
Мне очень нравится, когда мы голенькие в постели, я так люблю поиграть — поласкаться со своим любимым. Мне очень — очень приятно от его прикосновения, мне очень приятно, когда он нежно погладит мои груди. Мне очень приятно его прикосновение к соскам, очень приятно, когда он целует соски. Я люблю, когда он погладит нежно мой живот. От его прикосновения к половым органам у меня возникает сильнейшее половое возбуждение. Мне очень — очень приятно, когда он пальцами раздвигает половые губы и прикоснется пальцем к клитору, нежно -нежно легким прикосновением погладит клитор. От такой ласки я вся погружаюсь в море нежности — счастья и забываю весь мир. Я очень люблю, чтобы любимый погладил половые органы, погладил низ живота, бедра. Любовные игры мне так приятны, что не описать никакими словами. Так изумительно хорошо, когда любимый введет свой пальчик в талисманчик, — я про себя так называю влагалище, — нежно — нежно помассирует клитор, нежно — нежно погладит всю область половых органов. Я тогда на вершине блаженства и счастья.
Я сама очень люблю[en] нежно — нежно ласкать своего любимого, мне очень приятно погладить его волосы, погладить щеки, нежно — нежно его поцеловать, а в губы ввести свой язычок поглубже. А рукой нежно — нежно ласкать ему яички, мальчика, — так я в своих мыслях называю половой член, — взять мальчика нежно в кулачок и двигать кулачок по головке мальчика взад — вперед, а потом по всей длине мальчика, сначала медленно, потом быстрей. Я так люблю погладить ему всю область половых органов. Мне это доставляет неизъяснимые наслаждения, а любимому так хорошо — хорошо.
Я бы всю ночь напролет без конца наслаждалась любовными играми. Мне иногда хочется встать на четвереньки, чтобы любимый ввел свой мальчик в меня — в талисманчик, погладил бы руками всю спинку, взял бы меня руками за плечи и прижал к себе крепко — крепко. И мне так хорошо — хорошо. То мне захочется лечь на спину, чтобы мой любимый всю меня приласкал, поцеловал, ввел бы в талисманчик свой мальчик. Каждое движение мальчика мне изумительно приятно, с каждым движением любимого усиливается половое возбуждение, я все забываю, я вся погружаюсь в море блаженства и счастья. Мне нравится, когда я лежу на боку, а любимый введет в меня мальчика и нежно — нежно меня ласкает. Когда мальчик твердый, я люблю сесть на него и подвигать тазом взад — вперед, а потом силой ног вертикально вверх — вниз подвигаться, когда пенис во мне. Мне так и захочется находить все новые любовные игры и без конца забавляться с моим любимым.
Я настраиваюсь на любовные игры и сейчас, и через десять лет, и через тридцать лет, и через пятьдесят лет и в сто лет. И в сто лет я буду жить[en] ежедневной — ежедневной половой жизнью, и в сто лет я буду молодой — веселой — несокрушимо здоровой[en] прекрасной красавицей.
Люблю тебя сейчас, не тайно — напоказ.
Не «после» и не «до» в лучах твоих сгораю.
Навзрыд или смеясь, но я люблю сейчас,
А в прошлом — не хочу, а в будущем — не знаю.
***
Сергей Нечипоренко:
Формулу счастья не вывел никто,
Может не стоит пытаться.
Счастье, когда в твоем сердце[en] легко,
Хочется петь и смеяться.
Счастье, когда твои живы родители,
Рады они всем успехам твоим.
Счастье, когда никого не обидел ты,
Счастье, когда его даришь другим.
Счастье, когда твои дети[en] растут
И вместе с ними ты мир познаешь.
Когда ты сына , крепко взявшись за руки,
Впервые в жизни в школу поведешь.
Счастье, что дети твои повзрослели,
Строят теперь они гнезда свои.
Что до сих пор почитают родителей,
Внуков они к тебе в дом привели.
Счастье, когда в твоем доме уют
И возвращаясь с работы,
Знаешь , что дома всегда тебя ждут,
Нежность, любовь и забота.
Счастье, когда ты имешь друзей –
Добрых, надежных, хороших.
Ты к ним с любою своей бедой
Когда угодно обратиться можешь.
Многие скажут, что счастье в богатстве,
Сделать карьеру и признанным быть.
Спорить не буду – возможно, вы правы!
Но счастье мое – это жить и любить!
Счастье – просто жить на свете этом,
Радоваться солнцу, небу и ветрам,
Счастье — ощущать себя в душе поэтом,
Знать, что ты любим и любишь сам !
Формулу счастья пусть каждый выводит
В жизни своей и решает как жить.
Мы рождены, чтоб на планете этой
Творить добро и всем его дарить.
***
Эдуард Тополь:
Женщина может уйти за нежностью, бросив богатство и сытую жизнь. А про мужчин и говорить нечего — нежностью их можно водить, как на веревочке, за нос и за все другие места. А если вы вдруг захвораете какой-нибудь ерундой — насморком или простудой, то, на самом деле, это никакая не простуда, а признак дефицита нежности. Не витамины, не антибиотики нужны, а нежность! Нежность поднимает нам иммунитет… лучше любых лекарств, она омолаживает и дает импульс жить. Короче, живите с нежностью, не стесняйтесь быть нежным и помните: нежности много не бывает.
…Говорите друг другу нежности, говорите их многократно, говорите их наедине и прилюдно, не стесняйтесь того, что это банально, интимно, не скромно… Говорите — и вы поразитесь результату, просто поразитесь!
***
Нежность, она не фасуется литрами, граммами, тоннами, а просто льётся теплыми волнами, лижет ладони и губ касается, а за деньги не продаётся и по талонам не отпускается…
Верность — это когда ты веришь в другого больше, чем он в себя, когда ты ему открываешь двери в любую сторону, не скорбя и не боясь, что он не вернется, как верят в солнце…
Близость — это когда ты смотришь и взглядом кутаешь, словно фетром, и заслоняешь собой от ветра…
А любовь – это, все это вместе взятое, верное, цельное, точное, очень личное, чистосердечное и непредвзятое, родное, близкое, нежное и безграничное…
***
Вергилий:
Все побеждает любовь, покоримся ж и мы ее власти.
***
Женщины умеют любить сильнее, чем мужчины. Именно поэтому Всевышний создал их матерями.
***
Энергия женщины, согласно Ведам, — это основа мира. Именно женское «Я» способно подарить мужчине то, что направит его на различные подвиги. С виду слабые женщины бывают на самом деле очень сильными внутри.
Медитации, расслабление и время, проведенное наедине с собой, поднимают уровень женской силы. Медитируйте хотя бы раз в день перед сном.
Читайте истории о жизни людей, а также биографии известных личностей. Изучая чужие судьбы, вы лучше начнете понимать себя. Прочитайте ту книгу, которую давно хотели начать, не жалейте на это времени.
Если в последнее время вы наблюдаете упадок сил, тогда займитесь спортом. Выбирайте что-то новое и интересное.
Ведение правильного образа жизни дает женщинам энергию и красоту. Искорените вредные привычки.
Дарите свою любовь окружающим, и она к вам вернется. Если женщина не наполнила свое сердце и душу любовью, она энергетически слаба.
Слушайте побольше приятной и расслабляющей музыки и не забывайте подпевать. Пение очищает горловую чакру, и нам уже не хочется ругаться с окружающими. В древности одним из лучших комплиментов для женщины были слова «она как песня».
Используйте свободное время, чтобы заниматься собой. Природой заложен ежемесячный период, когда женщина должна думать только о себе. Это период критических дней.
Женщине просто необходимо хотя бы раз в день выходить на улицу. Несмотря на то, что вы хранительницы домашнего очага, связь с природой очень важна.
Женщина — это цветок, который должен приятно пахнуть. Новый аромат, который вам подходит, усиливает энергию.
Будьте уверены в своей уникальности и не давайте никому в этом усомниться. Вы прекрасны и обаятельны, помните об этом.
Для понимания принципа действия на человека настроев Сытина рекомендую прочитать « 
