Сайт Здоровья

Как правильно усваивать настрои Сытина

Легче всего усваивать исцеляющие настрои сытина, если читать их вслух или прослушивать в звукозаписи. Тон изложения должен быть деловым, твердым, без всякого пафоса, очень убедительным. Одни люди предпочитают прослушивать настрой, другие — прочитывать. Это по-вкусу, кому как больше нравится. При прослушивании можно еще и делать что-нибудь по хозяйству. Но лучше, если вы постараетесь не отвлекаться и сосредоточитесь на тексте.

Усвоение настроев Сытина

Независимо от того, знает человек лечебный текст наизусть или нет, настрой усваивается только в процессе его прослушивания или проговаривания. Продолжать это придется до тех пор, пока состояние человека не придет в прочное соответствие с содержанием настроя.

При прослушивании текста старайтесь вести себя как можно активнее (лучше ходить), прилагайте усилия к тому, чтобы запомнить текст. Это повышает внимательность, яркость восприятия, а тем самым и эффективность усвоения.

Начинать занятия (особенно в первые дни) нужно с вводного текста: «Настрой, который я сейчас усваиваю, окажет на меня сильнейшее влияние благодаря тому, что организм будет в десять раз усиливать, в сто раз усиливать его влияние и мобилизовать все свои резервы для быстрого и полного исполнения того, что сказано в настрое; я настраиваю себя на глубокое, прочное усвоение содержания нужного, полезного настроя, я буду стараться как можно глубже и прочней его усвоить».

Сытин настрои

Принцип построения сытинских настроев

Создание настроев Сытина

Основа этого метода — настрои, которые разработал Георгий Николаевич Сытин (настрой сытина). Их построение отличается от всех до сих пор известных молитв, заговоров, текстов, используемых в психотерапии. Специфика структуры и смысловое содержание отдельных формул настроев обеспечивают их высокую эффективность, поэтому редактировать их нежелательно (так как происходит снижается эффективность их применения). Настрои базируются на смысловых элементах, впервые созданных и поэтому до сих пор неизвестных.

— Далее —

Сытин настрои

Сытинские настрои — введение

В наше время многим людям известно о целебных словах доктора^[en] Георгия Николаевича Сытина (в просторечии — сытин настрои). Его собственный метод, разработке которого он посвятил более 40 лет жизни^[en], называется по научному СОЭВУС (метод словесно-образного, эмоционально-волевого управления состоянием человека).

Георгий Николаевич Сытин

СОЭВУС — комплексный метод управления состоянием человека, заключающийся в речевом управлении его психическим и соматическим состоянием. А проще говоря — настрои.

У этих настроев очень большой диапазон воздействия. С помощью слов, их повторения в совершенно определенном ритме, вначале создается, а после усиливается и закрепляется определенное настроение. СОЭВУС — это концентрат добрых слов. А добрые слова могут творить только добрые дела.

У вас нет болезней и кажется, что метод доктора Сытина вам не нужен? Тогда вам полезно знать, что метод СОЭВУС, лечебные настрои сытина — уникальное средство и для поддержания жизненного тонуса организма на долгие годы.— Далее —

2 условие здоровья - физическая культура

Целительная сила воды — закаливание

Первые сведения о водолечении дошли до нас в индийском эпосе Ригведа (1500 году до нашей эры). (Ригведа — первая по значимости, самая обширная и наиболее знаменитая книга ведийского канона, уходящего своими корнями в глубокую древность и по-прежнему почитаемого в современном индуизме как Божественное Слово).

Ригведа

Вода применялась не только как средство омовения тела с гигиеническими целями, но и служила так же лечебным средством у индусов и египтян. С лечебной целью воду применяли так же ассирийцы, вавилоняне и иудеи.

Позже методика лечения водой перекочевала в Грецию, где была усовершенствована древнегреческим врачом, естествоиспытателем, философом и реформатором античной медицины Гиппократом (жил 460-377 годах до нашей эры).

В «Каноне врачебной науки», созданном Авиценной во II веке, вода упоминается как средство сохранения здоровья. В Индии бальнеологические процедуры приписывались больным как при наружных, так и при внутренних заболеваниях. Популярными были грязелечение, втирания, ванны, согревающие компрессы, горячие и сухие припарки. При кожных заболеваниях, особенно если они сопровождались зудом, больных купали в искусственных серных ваннах или природных минеральных источниках.
— Далее —

2 условие здоровья - физическая культура

Комплекс упражнений для пожилых людей

Приведем комплекс упражнений для пожилых людей

1

Исходное положение (далее и.п.) — стоя, ноги вместе, а руки вдоль туловища. 1—2 — поднимаясь на носки, руки вверх дугами наружу, соедините тыльные стороны ладоней; 3-4 — и.п. Повторите 4-5 раз.

2

И.п. — широкая стойка ноги врозь, руки в стороны. 1 — сгибая левую ногу, упор присев на ней, правую ногу в сторону на носок; 2 — и.п.; 3-4. — то же в другую сторону. Повторяем 8-10 раз.

3

И.п. — наклон вперед, прогнувшись, в стойке ноги врозь, руки на поясе. 1-4 — круговое движение туловищем (влево, назад, вправо и в и.п.); 5-8 — то же в другую сторону. Повторить 4-5 раз.
— Далее —

2 условие здоровья - физическая культура

Утренняя гигиеническая гимнастика

Гиппократ: Гимнастика, физические упражнения, ходьба должны прочно войти в повседневный быт каждого, кто хочет сохранить работоспособность, здоровье, полноценную и радостную жизнь.

Еще древние греки говорили — «Если хочешь быть сильным — бегай, хочешь быть красивым — бегай, хочешь быть умным — бегай».

Для людей пожилого возраста утренняя гигиеническая гимнастика является очень важным фактором оздоровления.

При ее проведении каждый человек сам выбирает себе определенный комплекс физических упражнений в зависимости от общего самочувствия, степени физической подготовленности и наличия свободного времени. Пожилые люди не должны перегружать себя физическими упражнениями. Для этого они могут заменить приседания полуприседаниями, уменьшить количество упражнений или увеличить паузу между движениями.

При подборе упражнений надо учесть их простоту, доступность, разнообразие по форме и воздействию на организм.

Общая информация о гигиенической гимнастике:
— Далее —

1 условие здоровья - правильное питание

Виды пищи в древневосточной медицине

На Земле есть три драгоценности: пища, вода и добрые слова. Глупцы же считают драгоценностями — камни. (с) Чанакья Пандит

Много рецептов древневосточной и тибетской медицины известны во всем мире. Особенно это касается проблем питания и лечения органов пищеварения. По мнению восточных мудрецов, вся человеческая пища делится на 3 вида:

1. Чистая пища — молоко, масло, фрукты, зерна злаковых и овощи.

2. Возбуждающая пища — рыба, мясо, яйца, алкоголь, приправы, горячие блюда.

3. Нечистая пища — залежавшиеся продукты, загнившая пища (чаще всего мясо).
— Далее —

Болезни

Уремия

Уремия — (термин происходит от греческого «uron» – моча и «haima» – кровь)- это накопление в крови мочевины и других конечных продуктов обмена веществ, вызывающее самоотравление организма, накопление в крови главным образом токсических продуктов азотистого обмена (азотемия), нарушения кислотно-щелочного и осмотического равновесия. Непосредственной причиной уремии является почечная недостаточность. Почки регулируют осмотическое давление, водный баланс, кислотно-щелочное равновесие, концентрацию в крови солей и продуктов метаболизма. Они также участвуют в выведении инородных веществ, например лекарств. В нормальных условиях для выполнения этих функций двух почек более чем достаточно. Даже если одна почка удалена, то вторая (или ее часть) вполне справляется с нагрузкой. Только когда почти вся ткань почки перестает работать, наступает почечная недостаточность, в результате которой в крови начинают накапливаться шлаки, а химический состав тела постепенно отклоняется от нормы.
— Далее —

Болезни, Невропатолог

Инсульт

Инсульт — это кровоизлияние в мозг. Инсульт представляет собой нарушение мозгового кровоснабжения. Когда умирают клетки головного мозга, то часть организма, контролируемая и управляемая этими клетками, не в состоянии функционировать.

Инсульт (позднелатинское insultus — приступ, от латинского insulto — скачу, впрыгиваю) — остро развивающееся нарушение мозгового кровообращения, сопровождающееся повреждением ткани мозга и расстройством его функций.

Наиболее частыми причинами инсульта являются гипертоническая болезнь и атеросклероз или их сочетание; нередко инсульт развивается при заболевании сердца^[en], ревматизме, иногда при болезнях крови и др.

Виды инсульта: геморрагический и ишемический.— Далее —

Продукты для здорового питания

Масла для здорового питания

В статье о сливочном масле рассмотрено его влияние на здоровье^[en] человека и лечение им от различных заболеваниях^[en].

О других маслах древневосточная медицина и Авиценна писали следующее:

Лавровое масло применяется для лечения облысения и как растирание при параличах.

Миртовое масло укрепляет и чернит волосы и помогает от язв.

Масло горького миндаля с медом или корневищем касатика и растопленным воском помогает избавиться от морщин.

Масло клещевины — хорошее средство от веснушек и кровоподтеков, от язв на голове, а также от боли в ушах.

Миндальное масло полезно при опухолях женской груди. Помогает от головной боли, шума и свиста в ушах.
— Далее —

Продукты для здорового питания

Масло сливочное для здоровья

Коровье масло — это жир, добытый из молока. Есть его рекомендуется в умеренном количестве, т. к. оно богато холестерином, вредно влияет на работу сердечно-сосудистой системы.

Сливочное несоленое масло на 100 г продукта содержит:

белков — 0,5 г,

жиров — 82,5 г,

углеводов — 0,8 г.

Сливочное крестьянское соленое масло содержит:
— Далее —

Продукты для здорового питания

Яйца и их влияние на здоровье

Яйца являются одним из самых полезнейших продуктов питания. Считается, что крутые яйца плохо и трудно перевариваются, но если их долго и тщательно пережевывать, усваиваются они гораздо легче.

Яичный белок состоит на 14% из химически чистых белковых фракций и на 86 % из воды. Учеными установлено, что желток питательнее белка, но белок переваривается и усваивается легче из-за низкого процента жиров. Яйца являются хорошо усваиваемым средством питания, особенно для кормящих женщин, больных, ослабленных и выздоравливающих людей.

Свежие яйца хранятся в холодильнике 21 день. Около этой даты яйца можно употреблять в пищу приготовленными. Для майонеза или тирамису всегда нужно использовать только свежие яйца. Для проверки годности яйца есть достаточно точный тест, который состоит в погружении яйца в стакан воды. Если оно остается на дне — яйцо свежее, а если всплывет наверх — его нужно выбросить. Вареные вкрутую яйца хранятся в холодильнике в течении недели.

По мнению Древневосточной медицины:

Голубиные яйца и яйца диких птиц, принимаемые в пищу, усиливают потенцию.

Лучшими яйцами являются свежие куриные и фазаньи яйца. Лучшей частью их является желток.

— Далее —