Сайт Здоровья

Болезни органов дыхания, Заболевания органов дыхания, Кашель, Народные советы, Терапевт

17 рецептов от кашля

1. Капустный лист ошпарить и сразу же смазать смесью меда и соли (1:1). Горячим приложить к груди или на спину (не на область сердца^[en]), сверху прикрыть полиэтиленом и хорошенько укутать больного. Через некоторое время лист можно убрать — вся смесь впитается в кожу^[en] и окажет свое волшебное действие!

2. Вареные и печеные груши — прекрасное средство при сильном кашле и удушье. Отвар сушеных груш утоляет жажду при высокой температуре. 1 стакан измельченных сушеных груш залейте 500 мл воды, варите 20 минут. Настаивайте, укутав, 4 часа. Процедите. Пейте теплым по 100 мл 4 раза в день за 30 минут до еды.

— Далее —

Народные советы

Полезные свойства душистой герани

Душистая герань на окошке и лоджии полюбилась многим. Это роскошное растение все лето радует разноцветными пышными шариками.

Герань — цветок-талисман. Она является оберегом дома. О полезных свойствах этого неприхотливого растения знают не все. А это настоящий целитель, лекарь, помощник при различных недугах^[en]!

Герань вам может пригодиться при следующих недомоганиях:— Далее —

Диетолог, Питание

Рыбий жир — польза для здоровья

Рыбий жир очень полезен для здоровья^[en] человека, так как является регулятором кальциево-фосфорного и витаминного обмена в организме. Он производится из печени трески балтийской, атлантической и других тресковых рыб. Является прозрачной светло-желтой масляной жидкостью со специфическим запахом.

В одном грамме рыбьего жира содержится 350-1000 МЕ витамина А (ретинола). В рыбьем жире содержится большое количество витаминов и омега-3 — полиненасыщенных незаменимых жирных кислот. Содержащийся в нем витамин А способствует восстановлению клеток слизистой оболочки и кожи. С его участием формируются зрительные пигменты, которые нужны для хорошего цветового и сумеречного зрения. При недостатке витамина A в организме возникает сухость кожи, расслаиваются ногти, волосы становятся сухими и ломкими.

— Далее —

Народные советы

Лечение питьевой содой разных болезней

1. Вкус соды, растворенной в молоке, знаком с детства каждому. И сейчас это лучшее средство для смягчения кашля — сода прекрасно разжижает мокроту. Врачи^[en] рекомендуют развести одну чайную ложку соды в кипящем молоке и принимать на ночь.

2. Кто не любит или не переносит молоко, при кашле помогут ингаляции с содовым раствором — столовая ложка на литр кипящей воды.

3. Полоскание раствором питьевой соды хорошо снимает боль в горле — две чайные ложки на стакан теплой воды. Полоскать надо 5-6 раз в день. Сода увлажняет слизистую оболочку горла и уменьшает першение.

4. Справиться с насморком поможет закапывание в нос содового раствора. При обильных выделениях делайте промывания — закапайте в нос несколько пипеток раствора, а через минуту очистите его от слизи. Процедуру повторяйте 2-3 раза в день.

5. При конъюнктивитах помогают многократные промывания глаз^[en] раствором соды. Только помните, что одной ваткой для промывания можно пользоваться только один раз.

6. Сода долгие годы была основным лекарством от язвенной болезни и изжоги: она нейтрализует избыток кислоты в желудке, и улучшение наступает в считанные минуты. Но частое ее применение дает обратный эффект: выделение кислоты увеличивается. При взаимодействии кислоты с содой выделяется углекислый газ, который бомбардирует истонченную стенку желудка, это приводит к прободению язвы (возникновение сквозного дефекта в стенке желудка или двенадцатиперстной кишки и вытекание содержимого в брюшную полость).

— Далее —

Диетолог, Снижение веса

Кукурузная диета

Основной принцип кукурузной диеты вытекает из названия: есть как можно больше кукурузы во всех ее проявлениях. Это могут быть каши, хлопья или сама кукуруза. Если вы отдаете предпочтение початкам, их необходимо есть свежеотваренными, без соли и других специй.

Если нет возможности приобрести свежую кукурузу, можно использовать консервированную. В этом случае размер порций необходимо уменьшить на 25%, так как в процессе консервации применяются соль и сахар.

Усилить эффект диеты можно с помощью чая, который приготовлен из кукурузных початков. Завариваются они за 4 часа до употребления, чтобы полностью настояться.

Выпивайте в день не менее 2 литров воды, иначе в процессе экстренного похудения можно заполучить растяжки или обвислую кожу^[en]. Лучше использовать любой из сортов зеленого чая или негазированную минеральную воду.

Запаситесь хорошим настроением. Каждый новый день должен приносить радость, иначе ничего не получится.

Диета длится не более четырех дней и обещает потерю четырех килограммов. Повторять ее можно не более 2 раз в год.

Влияние кукурузы на организм

С помощью кукурузы из организма выводятся шлаки. Она богата антиоксидантами, которые помогают омолаживать организм, путем ускорения процесса обновления клеток. В кукурузе содержатся вещества, нормализующие гормональный фон в организме, нарушения в котором являются причиной лишних килограммов.

— Далее —

Народные советы

Применение чистотела для лечения разных болезней

У чистотела есть одна очень интересная особенность: он находит корень болезни^[en]. Если сок или порошок поместить на биологически активную точку — наблюдается мгновенная трансформация, перенос его к источнику болезни.

В России^[en] чистотел называют русским женьшенем. Применять его можно в виде сока, отвара, настойки, экстракта. О целебных свойствах чистотела люди знают с древнейших времен.

Для лечения глазных болезней нужно варить сок чистотела с медом в соотношении 1:1 на слабом огне, пока не прекратится выделение пены и сам он не станет похожим на мед. Этой жидкостью нужно намазывать глаза^[en] от трахомы, от бельма.

Мазью из сока чистотела на козьем сале арабы лечили и лечат язвы наружные.

Мазь из порошка чистотела, ланолина и вазелина «Плантазан Б» (чистотел — 10 г, ланолин — 10 г, вазелин — 10 г, карболовая кислота 0,25% — 10 капель), излечивает начальные формы кожного туберкулеза, псориаза, рак кожи^[en], красную волчанку, мозоли.

В русских деревнях в отваре чистотела купают золотушных детей, им же лечат чесотку, сводят веснушки.

— Далее —

Народные советы, Ноги

Лечение луком по-китайски

В китайской традиционной медицине есть понятие “меридианов” – это каналы, по которым в теле циркулирует энергия ци. В иглоукалывании стимулируются наружные меридианы. Есть еще и внутренние. Меридианы связаны с определенными внутренними органами и с их помощью можно лечить болезни^[en].

На ступнях ног человека находится около 7000 нервных окончаний, которые по китайской теории связаны со всеми внутренними органами в организме. Энергия, которая посылается через эти меридианы, становится пассивной, так как люди в наше время постоянно носят обувь. Поэтому меридианы следует правильно стимулировать, и лучший для этого способ или «заземляться», стоя на голой земле^[en] голыми ногами, или использовать обычный репчатый лук.— Далее —

Алкоголизм, Алкоголь и алкоголизм, Вредная пища, Нарколог

Пить или не пить?! План по спаиванию народа

Вино скотинит и зверит человека, ожесточает его и отвлекает от светлых мыслей, тупит его. (Федор Михайлович Достоевский)

Вино губит телесное здоровье людей, губит умственные силы, способности, губит благосостояние семей и, что всего ужаснее, губит души людей и их потомство. (Лев Николаевич Толстой)

Начнем с физиологической стороны проблемы спиртосодержащих напитков.

В 1975 году 28 сессия Всемирной Организации здравоохранения официально признала алкоголь наркотическим ядом, разрушающим человеческое здоровье^[en].

Безвредных доз алкоголя не существует!

Если концентрацию алкоголя в крови принять за единицу, то в печени она будет- 1,45; в спинномозговой жидкости – 1,5; а в головном мозге – 1,75.

Механизм гибели клеток при воздействии спиртного на организм был раскрыт в 60-х годов прошлого века советскими и американскими учеными. Оказалось, что под действием алкоголя происходит интенсивное склеивание эритроцитов, обеспечивающих ткани организма кислородом. Диаметр некоторых капилляров настолько мал, что эритроциты буквально проползают по ним поодиночке. Поэтому «агрегат», состоящий из нескольких склеившихся эритроцитов, закупоривает капилляр, прекращается подача кислорода и питательных веществ в клетку, которую питает капилляр. Через 7-10 минут нервная клетка безвозвратно гибнет. Этот процесс происходит по всему организму.

— Далее —

Лечение суставов, Невропатолог, Ревматолог

Лечение суставов рисовым квасом

Этот рецепт от остеохондроза излечивает и соли изгоняет из суставов. Лечение помогает снова почувствовать человеком себя: не в одночасье, но постепенно Вы будете приходить в норму!

В литр кипяченной и охлажденной воды нужно засыпать 4 столовые ложки риса (не рисовой сечки!), 3 ст. л. сахара и 5 изюмин черных. Квас настаивать 4 дня, хорошо размешать сахар. Если стоит жара, хватит и 3 дней. Потом квас процедить, разлить по бутылкам и поставить в холодильник. Пить квас по 150 мл три-четыре раза в сутки.

Заранее нужно приготовить и следующую порцию кваса из остатков первой порции. К осадку добавить литр кипяченной охлажденной воды, уже три ложки риса и сахара, изюминок тоже три. Повторить всю процедуру. Остаток снова нужно использовать для следующей порции, но риса и сахара уже добавьте полторы столовых ложечки и три изюминки. Этот квас действует по методу очистки рисовой каши без соли. Остальные порции делать по примеру третьей и так месяц.

Кроме кваса можно чистить суставы отваром корня подсолнуха. Готовить его так: измельченный корень подсолнуха, 2 ст. л., залить литром воды, томить на водяной бане 20 минут, а как остынет, тщательно процедить и весь выпить на протяжении суток. Каждый день нужно готовить свежий отвар и так пить его, пока не почувствуете легкость и отсутствие боли в суставах. Возможны противопоказания, перед употреблением проконсультируйтесь со специалистом.

Гастроэнтеролог, Диетолог, Питание, Пища

Финики – хлеб для здоровья

Для россиян^[en] финики являются лакомством, но в странах с жарким климатом плоды называют «хлебом пустыни». Финики укрепляют здоровье ^[en] и продлевают жизнь. Есть легенда, что люди жили, питаясь только финиками и водой в течение нескольких лет. В Китае есть долгожители, основой питания которых служат исключительно финики.

Дикие финики были знакомы предкам современных арабов еще 7000 лет назад, это одни из наиболее древних культивируемых человеком фруктов. В древнем Вавилоне из плодов финиковой пальмы готовили вино и уксус. Финики были основой рациона бедуинов, они употреблялись в различном виде – вялеными, сушеными или свежими. Арабские воины, собираясь в длительный поход, брали с собой два мешка сушеных фиников (не занимают много места), прикрепляя их к седлу коня. Изображения плодов можно увидеть на настенных росписях в египетских гробницах. Упоминания о финиках встречаются в текстах различных священных писаний, Коране и Библии.

В подвяленном или подсушенном виде финики очень хорошо сохраняются. Их наряду с инжиром и другими сладостями подают к чаю. И в настоящее время для арабов финики, что для русских хлеб. Едят их в вареном и жареном виде, делают из них джемы, желе, различны напитки.

По калорийности финики превосходят все другие плоды. Состав: белки (5,8 %), жиры (0,2-0,5 %), углеводы — 60-65 % — самый высокий процент по сравнению со всеми другими фруктами.

Энергетическая ценность 100 грамм съедобной части плодов— 142-274 калории, подвяленных или подсушенных— 340 калорий. В плодах содержится от 40,0 до 77,5% сухих веществ. Финик низкокалориен, поэтому смело употребляйте его вместо сладостей, и ваш вес будет соответствовать норме.

— Далее —

Диетолог, Питание, Пища

Овсянка для здоровья

Все знают овсянку, многие употребляют ее каждое утро на завтрак, некоторые обожают десерты с овсяными хлопьями, а кто-то активно лечит заболевания^[en], используя эту злаковую культуру. Ученые до сих пор исследуют влияние этого злака на здоровье^[en] человека.

Состав и калорийность овса

В состав этого злака входят витамины A, E, PP, H и группы B, микро- и макроэлементы: кремний (1000 мг/100 г), калий (421 мг), фосфор (361 мг), магний (135 мг), холин (110 мг), хлор (119 мг), кальций (117 мг), а также сера, вольфрам, бор, йод, железо, марганец, медь, молибден, фтор, олово, селен, титан, цинк, цирконий и стронций. Калорийность овса – 300 ккал на 100 г продукта, он богат углеводами (около 60%).

Полезные свойства овса

Полезные свойства овса известны очень давно, поэтому он популярен в народной медицине.

1. Овес помогает бросить курить. Овес очищает организм от никотина. Для этого достаточно пить овсяный отвар. Витамины группы В, содержащиеся в овсе, помогают бороться с бессонницей, успокоить нервную систему, снять нервное напряжение. Все это помогает уменьшить тягу к курению.

2. Овес для здоровья кожи^[en]. Овес помогает при проблемной коже, воздействуя как противовоспалительное средство. Для этого, во время принятия ванны, поместите носок или чулок с овсяной кашей в воду на 20 минут. Для принятия ванны можно приготовить и большое количество отвара из овса. Такая процедура оказывает противовоспалительное действие на кожу, эффективно воздействует при псориазе и экземе. Разнообразные маски на основе овсяных хлопьев поддержат молодость и здоровье кожи, сделают ее сияющей.

— Далее —

Ортопед

Плоскостопие у взрослых: симптомы и лечение

Плоскостопие – это заболевание^[en], которое появляется в детском возрасте, но оно может долго не давать о себе знать. А через много лет эта болезнь проявляется, и тогда исправить деформацию свода стопы практически невозможно. В этот момент взрослый человек осознает, что плоскостопие – это не просто «смешной диагноз», с которым не берут в армию, а опасное для жизни заболевание, от которого страдает позвоночник и ряд внутренних органов.

Причины плоскостопия

Плоскостопие не связанно с наследственностью. Стопы новорожденного не имеют сводов, они формируются лишь к 3-4 годам. Уплощение стопы происходит в период интенсивного роста костей, когда организм ребенка не успевает укрепить связочный и мышечный аппарат. Образованию плоскостопия способствует малоподвижный образ жизни, лишний вес ребенка и отсутствие физических упражнений.

У взрослых людей факторами, провоцирующими плоскостопие, могут быть:— Далее —